Elegir el Cepillo de dientes / Cerdas suaves vs. Duras

Los cepillos de dientes son una parte esencial de una buena higiene bucal. Hay una amplia gama de cepillos de dientes en el mercado hoy en día, y este artículo examina los factores a considerar al elegir un cepillo de dientes nuevo.

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Historia del cepillo de dientes

Los cepillos de dientes modernos de cerdas de nylon se desarrollaron por primera vez en 1938. Sin embargo, las primeras civilizaciones usaban ramitas delgadas con puntas deshilachadas para cepillarse los dientes. El uso de estos» palitos para masticar » comenzó durante el año 3000 a.C. y estas ramitas se usaron como las cerdas del cepillo de dientes moderno.

Durante 1498, se desarrollaron en China cepillos de dientes similares a los que se usan hoy en día. Las cerdas de estos cepillos de dientes se preparaban a partir de pelos gruesos derivados de la parte posterior del cuello de un cerdo y se fijaban a mangos hechos de hueso o bambú.

Hasta 1938 las cerdas de jabalí eran populares; sin embargo, las cerdas de nylon fueron introducidas por primera vez por Dupont de Nemours y el primer cepillo de dientes de nylon fue nombrado como el cepillo de dientes Milagroso del Doctor West. Desde entonces, se han hecho muchos avances en los cepillos de dientes, el más reciente de los cuales fue el desarrollo del cepillo de dientes eléctrico.

¿Qué cepillo de dientes recomiendan más los dentistas?

Aunque los cepillos de dientes de cerdas suaves, extra suaves, medianas y duras están fácilmente disponibles, los dentistas recomiendan principalmente cepillos de dientes con cerdas suaves o, a veces, con cerdas extra suaves. Un cepillo de dientes de cerdas suaves representa una amenaza mínima para los tejidos orales y, al mismo tiempo, sirve para la limpieza suave y adecuada de los dientes.

Muchos dentistas también recomiendan cepillos de dientes eléctricos. El motor de un cepillo de dientes eléctrico permite una limpieza dental más fina con una presión mínima y daños en los dientes y otros tejidos bucales.

¿Cómo afectan las cerdas duras a la salud dental?

Algunas personas prefieren usar un cepillo de cerdas duras principalmente debido a la creencia de que cepillarse con un cepillo de cerdas duras tiene una mejor acción de limpieza y capacidad de eliminación de placa. Sin embargo, varios estudios clínicos han destacado muchos efectos adversos potenciales del uso de un cepillo de dientes de cerdas duras.

La abrasión dental es uno de esos efectos adversos que conduce a una pérdida irreversible de la estructura dental. Los estudios indican que el uso de pasta de dientes con agentes altamente abrasivos en combinación con cepillos de dientes de cerdas duras acelera el proceso de pérdida de dientes. Otros factores predisponentes incluyen la intensidad y frecuencia del cepillado de dientes.

Un estudio realizado en 159 personas a lo largo de un año mostró que la dureza de las cerdas es uno de los principales factores predisponentes para la recesión gingival (encías retraídas) que causa daño permanente. La investigación realizada durante la última década sobre el uso de cepillos de cerdas duras indica claramente que los riesgos superan los beneficios de usar un cepillo de cerdas duras.

¿Cómo puede el diseño de un cepillo de dientes reducir el riesgo de contaminación?

Las cerdas de un cepillo de dientes pueden albergar fácilmente varios microbios, aeróbicos y anaeróbicos. Estos microorganismos pueden causar más enfermedades, especialmente en entornos hospitalarios donde el cepillo de dientes es comúnmente utilizado por enfermeras para el cuidado bucal. Los patógenos, una vez atrapados en las cerdas, pueden causar varias infecciones nosocomiales.

Bunetel y sus colegas identificaron por primera vez que los microbios causantes de enfermedades quedan atrapados en las cerdas de un cepillo de dientes. Se demostró que el diseño del cepillo de dientes es uno de los factores que determina la contaminación bacteriana. Investigaciones posteriores indican que los cepillos de dientes con asas sólidas y áreas de superficie más pequeñas minimizan el crecimiento bacteriano.

Además, también se identificó que los cepillos de dientes que tenían cerdas muy unidas permitían el máximo crecimiento bacteriano. Estos estudios concluyeron que la contaminación del cepillo de dientes se encontró mínima en los cepillos de dientes que tenían filas suaves, redondas, ampliamente espaciadas y solo dos filas de cerdas.

Otros factores a considerar al cepillarse los dientes

Forma: Un factor crucial al seleccionar un cepillo de dientes debe ser la forma de un cepillo de dientes. Básicamente, el mango de un cepillo de dientes debe ser un poco elástico y fácil de maniobrar. El fácil manejo del cepillo de dientes proporcionará un mejor acceso a todas las áreas de la cavidad oral. Esto permite una limpieza más fina incluso de las regiones posteriores de la boca. Un mango flexible también cumple la función de dañar al mínimo los tejidos orales, ya que se puede mover fácilmente para evitar un trauma excesivo durante el cepillado.

Frecuencia e intensidad – A pesar de que las cerdas suaves y extra suaves causan un daño mínimo a los tejidos orales y los dientes, es importante tener en cuenta que un cepillado vigoroso y duro, incluso con un cepillo suave, puede tener un efecto devastador en los dientes. Cepillarse con alta intensidad y frecuencia con cualquier tipo de cepillo de dientes puede eliminar la capa externa de los dientes y puede predisponer a los dientes a diversas afecciones, como la caries.

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