¿El Vinagre de Sidra de Manzana Puede Ayudar A los Cálculos Biliares?

los cálculos Biliares (también llamado colelitiasis) afectan a muchas personas, pero las mujeres embarazadas y los Nativos Americanos tienden a ser más susceptibles que los de la población general. Los cálculos biliares ocurren cuando el exceso de trozos de colesterol se unen en la vesícula biliar para formar piedras duras en forma de guijarros. Es posible que no causen ningún problema o síntoma, pero si uno de ellos desplaza y bloquea el conducto biliar común que desvía la bilis desde la vesícula biliar hacia el intestino delgado, entonces sentirá dolor y puede experimentar otros síntomas de cálculos biliares.

Tal vez debido a que los cálculos biliares pueden ser muy dolorosos, algunas personas buscan reducir el riesgo de desarrollarlos, a veces mediante el uso de tratamientos cuestionables. Uno de estos tratamientos es un lavado de vesícula biliar con vinagre de sidra de manzana. ¿Realmente funciona el vinagre de sidra de manzana para cálculos biliares? ¿Cuáles son los riesgos de usar estos tipos de «tratamientos» preventivos? Antes de probar un remedio casero para los cálculos biliares, es importante conocer los hechos, los beneficios y los riesgos de estos brotes muy comercializados, y consejos saludables para la prevención de cálculos biliares.

Algunas personas creen que el cuerpo humano necesita asistencia externa para «limpiarse» y «desintoxicarse» regularmente, pero esto simplemente no es cierto. De hecho, el cuerpo humano funciona milagrosamente bien si lo alimentas adecuadamente y le das mucho ejercicio.

La idea de que necesita enjuagar regularmente la vesícula biliar o el hígado, o «limpiar» el colon, carece de mérito científico. En su lugar, puede reducir el riesgo de cálculos biliares y mantener la vesícula biliar, el hígado y el colon funcionando bien al llevar un estilo de vida saludable que incluya:

• Comer más fibra, lo que, según los médicos, puede ayudar a prevenir los cálculos biliares. Para aumentar la cantidad de fibra saludable en su dieta, coma más verduras, frutas, frijoles y granos integrales.

• Consumir grasas saludables. El aceite de oliva y el aceite de pescado estimulan la contracción de la vesícula biliar, lo que hace que se vacíe regularmente. Los cálculos se pueden formar cuando la bilis almacenada en la vesícula biliar no se vacía con frecuencia. Una dieta buena y saludable puede estimular la vesícula biliar sin la necesidad de usar una descarga costosa y potencialmente peligrosa.’

• Evitar los alimentos fritos y las grasas poco saludables.

• Reducir el consumo de azúcar y carbohidratos refinados como el pan blanco.

• Realizar actividad física regular que te ayude a mantener un peso saludable y reduzca los niveles de colesterol. Trate de hacer 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana.

No es posible eliminar el riesgo de desarrollar cálculos biliares, pero adoptar un enfoque holístico y de estilo de vida le ofrece una mejor oportunidad de evitar la enfermedad de la vesícula biliar que métodos no probados como una limpieza de la vesícula biliar con vinagre de sidra de manzana.

Los defensores de los enjuagues y limpiezas de cálculos biliares nunca parecen indicar cómo funcionan estos enfoques. ¿Creen que ingerir vinagre de sidra de manzana puede disolver los cálculos biliares?

Si usted coloca un poco de cálculos biliares en una placa de petri y se vierte vinagre de sidra de manzana por encima de ellos, las piedras, muy posiblemente, se disuelve. El vinagre es un ácido, después de todo, ácido acético, para ser precisos.

Sin embargo, nadie puede exponer directamente sus cálculos biliares al ácido acético. Primero, debes beber el vinagre de sidra de manzana. En el momento en que la sidra ha pasado por el proceso digestivo, se ha descompuesto en varios componentes químicos, entra en el torrente sanguíneo y finalmente llega a la vesícula biliar, ya no es un ácido. Es probable que no tenga ningún efecto en ningún cálculo que pueda residir en la vesícula biliar.

Puede vivir una vida larga y saludable sin la vesícula biliar, si es necesario. Tampoco es necesario seguir una dieta especial después de la extirpación de la vesícula biliar. Consumir una dieta baja en grasas durante el primer mes después de la colecistectomía (extirpación de la vesícula biliar) puede ayudar al cuerpo a digerir mejor las grasas y a evitar la diarrea.

Algunas personas afirman que beber vinagre de sidra de manzana después de extirpar la vesícula biliar transmite algún tipo de beneficio, aunque no está claro qué beneficio. No hay estudios de investigación que respalden la idea de que el consumo de vinagre de sidra de manzana pueda ayudarte a recuperarte de una colecistectomía o a funcionar mejor después de que te extirpen la vesícula biliar.

Para algunas personas, lavar o limpiar el hígado o la vesícula biliar puede ser peligroso. Muchas de estas recetas requieren ingerir grandes cantidades de jugos de frutas (peligrosos para las personas con diabetes o resistencia a la insulina) y sales de Epsom (sulfato de magnesio), que pueden causar efectos secundarios potencialmente mortales. Los productos comerciales para el lavado de la vesícula biliar a menudo contienen hierbas que pueden interactuar con los medicamentos que puede estar tomando.

Los cálculos biliares en sí mismos también pueden poner en peligro la vida si no se tratan con la intervención médica adecuada. Un conducto biliar bloqueado puede provocar la ruptura de la vesícula biliar, lo que en última instancia puede provocar sepsis y la muerte en algunos casos. Si experimenta síntomas de cálculos biliares, como dolor debajo de la caja torácica derecha, especialmente después de comer, busque atención médica. No recurra a remedios naturales como el vinagre de sidra de manzana.

Cuidar la vesícula biliar comiendo una dieta nutritiva y haciendo ejercicio regularmente ofrece la mejor oportunidad de evitar los cálculos biliares. Si tiene antecedentes familiares de enfermedad de la vesícula biliar, hable con su médico sobre cómo reducir el riesgo de desarrollar igualmente esta afección dolorosa.