Si miras hacia atrás a la era de dominación de Tiger Woods a principios de la década de 2000, algunas cosas sobresalen.
En primer lugar, podía poner a un conductor en juego de forma regular. Pero lo más importante es que sabía cómo jugar mejor que todos los demás. El tipo no podía perderse un putt.
Dentro de cuatro pies, era básicamente un hecho que iba a hacer el putt de embrague. E incluso cuando necesitaba los largos en los torneos más grandes, siempre los quería en el hoyo también.
Cuando estudias Tiger Woods, es fácil ver que su educación lo preparó para convertirse en el increíble putter que es hoy en día. De hecho, su padre Earl le enseñó golf desde el green hasta el tee. Sabía la importancia del putting y del juego corto.
Si bien es posible que no te desempeñes como Tiger, la misma lección se aplica a tu juego. Poner lo es todo. ¡Representa casi la mitad de tus tiros en el campo!
En este post, quiero ayudar a mejorar tus habilidades de putting para que puedas tener más de uno de tres putts y obtener tus puntuaciones más bajas hasta la fecha.
Lea esta guía épica sobre poner para que pueda enrollarlo como un Tigre en su apogeo.
Cómo Putt
Para ser un gran putter, realmente tienes que ser bueno en varias habilidades diferentes. Si bien este artículo se centrará en el golpe de putting en sí, las otras habilidades diferentes que debe dominar son:
- Leer Greens
- Apuntar al Putter
- Putts de Lag
- Controlar su velocidad de Putting
Puede leer todo sobre esas habilidades siguiendo los enlaces, pero por ahora aquí está cómo mejorar su golpe de putting.
Una última cosa antes de sumergirnos, asegúrese de elegir el putter correcto. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Diferentes estilos de putters están diseñados para diferentes golpes. Si no coinciden correctamente, no van a hacer muchos putts. Con ese mismo espíritu, tampoco pases por alto la longitud del putter. El putter de estilo correcto y el putter de longitud correcta le brindan una buena base para convertirse en un gran putter.
Poner 101: La configuración
Con poner, las pequeñas cosas pueden hacer las mayores diferencias. Si el putter no es perfectamente cuadrado en el impacto, puede marcar la diferencia entre sostenerlo y perderlo. Para colocar el putter en el lugar correcto en el impacto, comienza con su posición de configuración.
Estos son algunos de los conceptos básicos para construir una base estable y prepararse para el éxito a largo plazo.
Pies
Una gran configuración de puesta comienza desde cero. Debido a que hay tan poco movimiento en las piernas y el torso durante el golpe, el ancho de su postura es más una cuestión de comodidad que cualquier otra cosa.
En general, desea separar el ancho de los hombros de los pies con los pies cuadrados.
La posición ideal de la pelota debe estar en el centro delantero de su postura.
La única advertencia para jugar una postura más ancha es cuando tienes putts más largos o si juegas en condiciones de viento. Si ese es el caso, recomiendo una postura más amplia para conseguir más estabilidad y parada de balanceo o movimiento demasiado.
Manos y muñecas
El siguiente paso son tus manos y muñecas. Tus manos son una gran parte del juego corto, especialmente de poner. Pero es importante no exagerar. Uno de los errores más grandes que cometen muchos golfistas aficionados es ponerse demasiado manoseado durante el golpe.
El objetivo es mantener las manos y la muñeca quietas durante el derrame cerebral. Está bien tener una pequeña cantidad de bisagra en las muñecas, pero no demasiado.
La configuración adecuada de sus muñecas en la dirección también es importante. Si sus manos están demasiado bajas, levantará el dedo del pie del putter del suelo. Si sus manos están demasiado altas, el talón de su putter se levantará del suelo. Ambos hacen que sea muy difícil golpear consistentemente putts sólidos.
En un escenario perfecto, quieres que el dedo del pie del putter se levante ligeramente del suelo. Esto hará que sea fácil llevar el putter hacia atrás recto y ligeramente hacia el interior en putts más largos. Más en el camino de columpio de putting que se avecina.
Postura
Uno de los fundamentos del putting es una buena postura. Si observas a la mayoría de los chicos de la PGA, ponen bastante erguidos y se mantienen erguidos, a diferencia de lo que hizo Jack Nicklaus en el pasado.
Esto permite que sus brazos cuelguen de los zócalos de los hombros y se vean cómodos haciéndolo. También reduce la tensión. Sin mencionar que es más fácil para la espalda baja que estar agachado.
Mientras quieras estar ligeramente erguido, es importante mantener una ligera flexión en las rodillas. Debe evitar ponerse con las piernas rígidas, ya que esta no es una forma normal de pararse. Al bloquear las rodillas, contrae los músculos de esa área y crea tensión innecesaria en el golpe. Comience a soltarse y póngase de pie en una posición atlética.
Brazos, Hombros& Codos
Lo ideal es que el eje del palo y el antebrazo izquierdo formen una línea recta y continua en la posición de dirección. Para hacer eso, debes arquear las muñecas hacia abajo un poco en la dirección.
Esto te ayudará a eliminar un ángulo y a mantener los brazos fluyendo como una sola pieza a través del trazo. Además, mantenga el codo derecho metido en el costado, lo que puede ayudar a mantener el putter estable. También puedes girar un poco el codo izquierdo para evitar girar los antebrazos abiertos en la espalda.
Enfócate en la Posición de la cabeza y los ojos
Si tienes la posición correcta del pie en la configuración y la postura, esto también facilita mucho la alineación de la cabeza y los ojos en la posición correcta. Sus ojos juegan un papel crucial en la creación de un movimiento de colocación consistente y confiable.
Lo ideal es que tus ojos estén directamente sobre la pelota en la dirección o ligeramente dentro. Esto garantiza que estés de pie a la distancia adecuada de la pelota y que tengas espacio suficiente para un golpe que fluye libremente.
Además, es una buena idea tener la cabeza y los ojos ligeramente a la derecha del balón (para un jugador diestro). Si sus ojos están una pulgada más o menos a la derecha, esto le da una mejor visión del agujero desde la dirección.
Por último, asegúrese de que la línea de los ojos sea paralela a la línea de destino. Una buena manera de verificar esta posición es usando el borde de su sombrero de golf. Si el pico de tu sombrero está paralelo a la línea de destino, probablemente tus ojos también estén paralelos.
Mantén la cabeza quieta
Cada buen putter tiene una cosa en común: mantienen la cabeza absolutamente quieta de principio a fin. Si mueves la cabeza, es imposible mantener la trayectoria de putting estable y fiel a la línea que pretendes. Sin mencionar que es muy difícil golpear la pelota sobre una base sólida y consistente.
Practica mantener la cabeza quieta hasta que la pelota esté bien encaminada hacia el hoyo. Todos estos factores te ayudarán a mantenerte nivelado y centrado en tus putts. Quieres un movimiento de cabeza mínimo, si es que hay alguno, en tu golpe de putting.
Mantén la Cabeza Hacia Abajo A través del Trazo
Lo entiendo, quieres ver el putt caer en el centro de la taza. Pero si miras demasiado pronto, te perderás muchos putts a la derecha. La tendencia a alcanzar su pico demasiado pronto hace que su cabeza se mueva y, por lo general, conduce a un contacto descuidado.
Mantenga la cabeza hacia abajo hasta que el trazo se complete y luego mire hacia arriba. Con los putts cortos, concéntrate en escuchar el putt en lugar de verlo.
¿Qué Agarre De Sujeción Debo Usar?
¿Hay una forma correcta de agarrar el putter?
Honestamente, no lo creo. Creo que se trata de usar un agarre que te dé la mayor confianza y la mejor oportunidad de hacer tantos putts como sea posible. Si ves el PGA Tour hoy, hay más agarres que se usan antes.
Estos son algunos de los agarres más destacados que se utilizan en el mundo del golf en la actualidad.
Agarre estándar
Cuando se trata del agarre estándar, Tiger es probablemente el mejor ejemplo de un jugador con un agarre de puesta tradicional. Ayuda con la sensación y permite que las muñecas se muevan libremente durante todo el trazo. Te mostramos cómo hacerlo:
- El dorso de la mano derecha es paralelo a la mano izquierda. No querrás que tus manos se peleen entre sí durante el ataque. Al colocar ambos en posición recta hacia el objetivo, hace que sea fácil mantener la cara cuadrada durante el golpe, especialmente en la posición de impacto.
- El pulgar derecho se extiende por el eje hasta un punto justo debajo del índice derecho. Más lejos y en la mano derecha y la muñeca puede apretar demasiado, no como bisagra libremente en el camino de regreso. Cualquier corto y sacrificas el control.
- El dorso de la mano izquierda debe estar orientado hacia el objetivo. Esto desalienta la rotación de la mano a través del trazo.
- Coloque ambos pulgares directamente en la parte superior del mango.
Dedo por el eje
Un giro al agarre tradicional es tener el dedo puntero derecho por el eje. Para algunos jugadores, esto puede ayudar a evitar que la cabeza del putter se vuelva a colocar demasiado dentro de una línea. También puede ayudarte a mantener el palo más cuadrado durante todo el golpe.
Mano izquierda baja (Mano cruzada)
El siguiente agarre más popular es la mano izquierda baja conocida como mano cruzada. La mano izquierda baja o cruzada es inversa a la empuñadura tradicional. Antes de que Jordan Spieth dominara con su estilo de poner sin aspecto y con manos cruzadas hace unos años, este método de poner no era tan popular.
Según a Golf.com artículo,
«Los putters bajos izquierdos ganaron un tercio de todos los eventos del Tour durante la temporada 2016-2017. De hecho, Jack Nicklaus ha dicho que si tuviera que enseñar a alguien a patear, los empezaría con las manos en la masa.»
Por qué funciona la mano izquierda Baja
Poner con la mano cruzada es genial porque evita que la mano derecha influya demasiado en el golpe. Estas son otras razones por las que podría considerar cambiar los estilos de agarre:
- Su muñeca izquierda se rompe al impactar, lo que hace que la cara del putter se cierre y pierda los putts cortos regularmente.
- Si tienes los hombros abiertos en la dirección. La configuración de esta manera causará una ligera salida a la ruta de entrada. La técnica baja de la mano izquierda, naturalmente, cuadrará los hombros y mantendrá el putter en movimiento recto hacia la línea de meta.
Cómo poner con la mano cruzada
Comience sosteniendo el putter frente a su y descanse el centro de su gip debajo de la almohadilla para el pulgar izquierdo, haciendo que el eje sea una extensión de su brazo izquierdo. Esto es crucial para poner bien con este método.
Asegúrese de no dejar espacio entre el dedo meñique izquierdo y el índice derecho. En algunos casos, es posible que prefiera superponer el índice derecho sobre los dedos izquierdos.
Si todavía sientes que tu mano derecha sigue siendo demasiado dominante, trata de superponerte dos veces con el dedo índice y el dedo medio. Este será un agarre de ocho dedos que deja la mano principal en control.
Este agarre también creará una espalda más recta y una carrera de colocación recta. Dicho esto, hace que la alineación sea mucho más crucial, ya que tienes muy poca manera de manipular el palo de golf.
Cuando cambias a mano izquierda baja, es probable que te sientas un poco incómodo. Una forma de aliviar esta incomodidad es practicar con la mano izquierda en el palo si eres diestro.
Tome de 10 a 15 minutos y practique poner desde diferentes distancias. Comience a tres pies y retroceda en incrementos de tres pies, tomando unos minutos en cada nivel para sentir su nuevo golpe.
Otras empuñaduras de sujeción
La «Garra»
Si tu mano derecha se siente demasiado activa en el trazo, podría recomendarte la garra. Similar a la mano izquierda baja, este método te dará más control con la mano izquierda. Es utilizado por jugadores como Tommy Fleetwood, Justin Rose y Sergio García.
Estas son algunas de las principales ventajas:
- Coloca la mano de potencia en una posición pasiva.
- Cambia de un movimiento controlado por las manos a un movimiento de balanceo hacia abajo en la línea.
Pero también puede ser un poco incómodo al principio. El objetivo de la garra es neutralizar eficazmente la mano derecha retirándola casi por completo del palo. Si quieres probar este método, aquí tienes cómo empezar:
La mano izquierda permanece en una posición neutral en la parte superior del palo, mientras que la mano derecha está ladeada con la palma hacia el cuerpo. El pulgar en la parte inferior de la mano está envuelto alrededor del palo. ¡Tu mano derecha está casi completamente eliminada del golpe!
Presión de agarre 101
Independientemente del estilo de agarre que uses, la presión de agarre debe ser constante. Como dijo Tiger Woods,
«Diría que en una escala del 1 al 10, mi presión de agarre es de aproximadamente un 5. Eso puede ser un poco más apretado que Ben Crenshaw sujetar su putter. Pero es bastante ligero para mí y tengo un mayor sentido de la sensación.»
Si tiene un error en un lado, es tener un agarre demasiado ligero en lugar de demasiado firme con el putter. Un agarre mortal es un deseo de muerte para tus puntajes bajos. Debes usar las manos para sentir el golpe de putting y no hacerlo más. Si tienes problemas con un agarre mortal, opta por un agarre más grande como el Gordo u otros apretones de putter gordo. Los agarres más grandes hacen que sea difícil tener el agarre de la muerte y también sacarán las muñecas del juego también.
Mejor Golpe de Putting: ¿Cuál es el Método Correcto?
Ahora que tiene la configuración correcta y ha elegido un agarre que funcione para usted, es hora de discutir el mejor método de golpes de putting. Como cualquier otra parte de este juego, hay más de una manera de hacer las cosas. En esta sección, cubriré los tres tipos diferentes de golpes de putting y cuáles debes esforzarte en tu juego.
Carrera de colocación de interior a exterior
Con la carrera de putter de interior a exterior, toma la cabeza del putter ligeramente dentro y tiene que soltar la cabeza del putter a través del impacto para que el putter vuelva a cuadrar. Esto puede causar muchos tirones hacia la izquierda y empujones hacia la derecha. Además, también puede dificultar el control de la velocidad.
Esto asumiendo que vas hacia adentro en el camino de regreso.
En última instancia, un poco de interior en el camino de regreso está bien y es un método preferido por algunos de los mejores jugadores de gira.
Esto ayuda especialmente con putts más largos. En putts más largos, tienes que girar el hombro más para llevar el putter más lejos y esta cabeza de putter tiende a moverse naturalmente hacia el interior un poco.
Recta hacia atrás, Recta A través de la carrera de colocación
En un mundo perfecto, recomendaría tomar el putter directamente hacia atrás y directamente a través. Desafortunadamente, eso es tan fácil como golpear un tiro perfectamente recto con tu swing completo. Casi imposible!
La espalda recta a la recta es importante para putts dentro de cinco pies. Quieres tratar de mantener el putter cuadrado a esta distancia de putts. Menos manipulación de la cara del putter es mejor en esta situación.
Trazo de puesta de exterior a interior
La última forma de putt es un trazo de exterior a interior. Este es el único método que desaconsejé, ya que produce una gran cantidad de giros cuando la pelota sale del putter.
Si te encuentras en putts de «rebanar», aquí hay algunas razones por las que podría estar sucediendo:
- Configuración: Si estás demasiado cerca de la pelota, tus brazos se alejarán del cuerpo en el camino exterior en el camino de regreso. Recuerda, quieres sentir como si tus brazos estuvieran colgando libremente de tus hombros en la dirección.
- Hombros abiertos en la dirección: Si los hombros están abiertos en la dirección, el camino del putter tenderá a trabajar a lo largo de la línea de los hombros. Esto hará que cortes la pelota de forma similar a una rebanada en el swing completo.
- Codos anchos: Si el codo derecho está demasiado extendido y no abraza la caja torácica, tendrá dificultades para controlar el movimiento de su putter hacia atrás y luego hacia adelante en la pelota.
Crear Tu trazo perfecto
Conseguir tu trazo ligeramente interior a exterior (o hacia atrás directamente) comienza con una configuración adecuada. Confíe en ello con una buena alineación, una posición adecuada de la pelota y un golpe que mueva los hombros, los brazos y las manos juntos. Esto ayudará a que su trayectoria de putter permanezca en el avión, y no corte a través de su línea de objetivo.
Además de crear tu golpe de putting perfecto, no te olvides de ver cómo dar un giro superior a tus putts. El giro superior (o giro excesivo) crea un buen giro de extremo a extremo y ayuda con el control de velocidad
No olvide su Tempo de putting
La última parte de la ecuación de «putting perfecto» está marcando su tempo de putting. Al discutir el tempo con el swing completo, cubrí cómo el tempo es una cosa que el 99% de todos los profesionales comparten en común. Tienen una relación de 3:1 de tiempo de retroceso a retroceso.
Como el swing completo, poner también necesita un tempo repetible. Los jugadores de Tour a través de stroke son aproximadamente 2 VECES la velocidad de otros para llevar. Esta velocidad garantiza que no estés acelerando a través de tu swing. Esta es una de las faltas más comunes entre los golfistas aficionados.
Pensamientos finales sobre poner
La práctica no es perfecta en el golf, pero hace un golpe de poner más permanente y consistente. Te animo a que eches un vistazo a mi lista de los mejores ejercicios de putting para hacer que el golpe de putting sea permanente. Después de eso, dirígete a mi publicación sobre los mejores putting greens interiores para que puedas trabajar en esos ejercicios en tu hogar u oficina.
Todo comienza con tu posición de configuración. Si puedes configurar estable, cuadrado y alineado a la línea deseada, bajarás drásticamente los putts por ronda.
Aparte de la configuración, el otro componente principal es asegurarse de mantener la ruta de adentro hacia afuera (ligeramente) o un trazo cuadrado a cuadrado. Combinado con encontrar tu agarre perfecto, estoy seguro de que comenzarás a mejorar tu golpe de putting.
Pero recuerda, el golpe de Puesta es solo una parte del rompecabezas. Además de un buen golpe, debes ser capaz de leer greens, controlar tu velocidad de putting y apuntar el putter para comenzar a hacer putts.