La dieta cetogénica y los cálculos renales se han correlacionado desde hace mucho tiempo. Es cierto que una dieta cetogénica puede provocar cálculos renales, pero la probabilidad de que ocurra es un poco menor. La dieta cetogénica también tiene ciertos conceptos erróneos de que incluye una dieta alta en proteínas.
Se ha demostrado que esta teoría es incorrecta porque la dieta cetogénica incluye un alto contenido de grasa y no de proteínas. Puede haber ciertas personas que seguirían la dieta de una manera incorrecta. Esos grupos de personas tienen un mayor riesgo de cálculos renales.
DIETA CETOGÉNICA
La dieta cetogénica es la forma más popular de dieta que ha llegado a la fama en estos tiempos modernos. La obsesión de ser una persona delgada y saludable, muchas personas optan por la dieta cetogénica. Sin duda, la dieta cetogénica ayuda a perder peso, pero puede haber personas que tengan afecciones médicas.
Es importante que no inicie ningún tipo de dieta sin consultar a un nutricionista o un médico.
La dieta cetogénica es un tipo de dieta que se centra en dietas bajas en carbohidratos y alto contenido de grasas con cantidades moderadas de macronutrientes. Naturalmente, nuestro cuerpo metaboliza los carbohidratos que consumimos y los convierte en glucosa para fines energéticos.
En la dieta cetogénica, los niveles de carbohidratos se reducen a cantidades sustanciales, lo que conduce al uso de contenido de grasa para formar cuerpos cetónicos. Estos cuerpos cetónicos son utilizados por el cuerpo para todas las actividades de la vida diaria y con fines metabólicos. La quema de grasa se hace cargo de la glucosa.
Es cierto que puede haber ciertas complicaciones con la dieta cetogénica, pero eso es temporal y debido al cambio del procedimiento de la dieta. La incomodidad temporal en el cuerpo podría deberse a la ceto gripe.
No hay ninguna investigación que establezca que la ceto gripe pueda provocar cálculos renales. Algunas de las posibles razones de la dieta cetogénica que lleva a cálculos renales se mencionarán más adelante en este artículo.
CÁLCULOS RENALES
Los cálculos renales son estructuras extrañas de forma biológica que están presentes en los riñones. Están formados por varios minerales y sales que no logran eliminarse del cuerpo y comienzan a acumularse en los riñones.Las etapas iniciales de la formación de cálculos serán un cuerpo pequeño que comienza a establecerse en las estructuras huecas de los riñones.
Puede haber dos formas posibles para que las piedras se queden en un lugar en particular y no causen dolor en la región. La otra forma podría ser que el cálculo renal se desplace hasta el uréter (la región entre el riñón y la vejiga). A través del uréter, puede eliminarse de la orina o atascarse en la región. Esto puede causar muchos problemas en la vejiga urinaria y llevar a una infección del tracto urinario o enfermedad renal crónica.
Los síntomas comunes de los cálculos renales podrían ser:
- Dolor en la región lateral y posterior del riñón.
- Dolor al orinar.
- Dolor en la parte baja del abdomen y la ingle.
- Olor fétido en la orina.
- Micción frecuente
- Infección del tracto urinario
TIPOS DE CÁLCULOS RENALES
Los cálculos renales también pueden estar compuestos de diferentes minerales y sales. Depende únicamente de la acumulación de residuos excesivos. Seguramente puede prevenir los cálculos renales consumiendo cantidades adecuadas de líquidos.
Algunos de los tipos de cálculos renales son:
- CALCIO
El calcio es el macronutriente más importante para el mantenimiento de la salud ósea en el cuerpo. Pero la acumulación excesiva de calcio y sodio puede formar cálculos de oxalato de calcio.
Más que calcio se le aconsejará prohibir el sodio en su dieta. El riesgo de cálculos renales aumenta cuando hay un mayor consumo de sal. El proceso de eliminación de sodio conduce a una menor reabsorción de calcio. A cambio, conduce a la disminución de la cantidad de transferencia de calcio al torrente sanguíneo.
- ÁCIDO ÚRICO
El ácido úrico es el producto de desecho que debe eliminarse. Son la forma cristalina presente en la orina formada, que generalmente no son solubles. Cuando estos cristales se acumulan en el mismo lugar, forman piedras de ácido úrico. Se forman debido a los productos alimenticios de alta purina.
- STRUVITA
Hay un tipo de cálculos renales que se componen de cálculos de estruvita. Son poco frecuentes y se deben a las infecciones crónicas del tracto urinario. Son totalmente diferentes de los cálculos de ácido úrico.
En los cálculos de ácido úrico, la formación se debe a cristales ácidos, mientras que en los cálculos de estruvita, la orina es principalmente alcalina. Son prominentes en el grupo de edad de más de 60 años.
- CISTINA
Este tipo de piedra es la formación más rara. La causa principal de los cálculos de cistina es la cistinuria. La cistinuria es un trastorno que contiene aminoácidos de azufre que es cistina. La cistina elimina de la vejiga urinaria y el exceso de agregados en los riñones para formar cálculos.
CORRELACIÓN ENTRE LA DIETA CETOGÉNICA Y LOS CÁLCULOS RENALES
Se ha presentado la correlación más esperada entre la dieta cetogénica y los cálculos renales. Se ha demostrado que no hay ningún problema con la dieta que sigue. La razón detrás de sus cálculos renales es el método equivocado que ha estado siguiendo.
El riesgo de cálculos renales aumenta cuando hay un valor nutricional variable y no hay un consumo adecuado de suplementos en su dieta. Es necesario que ejecute la dieta cetogénica con cuidado y bajo la precisión de alguien.
Algunas de las razones podrían ser:
- FALTA DE AGUA
La causa principal del cálculo renal podría ser la falta de agua durante su dieta cetogénica. Debe tener en cuenta que durante su dieta cetogénica, su cuerpo entra en el proceso de cetosis que permite que las cetonas eliminen la orina.Durante la eliminación de cetonas, también se eliminan muchos minerales y sales. Principalmente hay eliminación de sodio porque está cargado positivamente.
La teoría detrás de esto es que las cetonas están llenas de carga negativa y requieren que se extraigan compuestos con carga positiva. Por esta razón, puede observar la eliminación de sodio.
Cuando hay una cantidad excesiva de sodio en los riñones, comienza a acumularse y comienza la formación de cálculos de calcio. Es por eso que es necesario mantenerse hidratado y prevenir el riesgo de cálculos renales. También puede complementarse con electrolitos.
- NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE
Para los pacientes con síndrome metabólico o diabetes, es necesario mantener un control de su nivel de azúcar en sangre. Los niveles de azúcar en la sangre pueden ser la razón principal detrás de la formación de cálculos de ácido úrico y enfermedades del corazón.
La dieta cetogénica es una dieta que disminuye la cantidad de ingesta de carbohidratos que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, las personas que no tienen ninguna condición médica pueden prevenir las piedras fácilmente.
Mientras que los pacientes con diabetes tipo 2 tendrán dificultades para controlar los niveles de azúcar en sangre de forma natural y podrían enfrentar el problema de los cálculos de ácido úrico.
- DEMASIADA PROTEÍNA
Las dietas cetogénicas han tenido una idea errónea del consumo de una dieta alta en proteínas, mientras que debería ser una dieta alta en grasas. La ingesta de proteínas en forma de proteína animal puede llevar a la cantidad excesiva de proteínas en su dieta. La proteína tiende a aumentar la cantidad de formación de ácido úrico en el cuerpo, que es el factor principal para los cálculos de ácido úrico.
La dieta alta en proteínas también conduce a la reducción de los niveles de citrato, que es una medida preventiva para los cálculos. El citrato es una sustancia química que generalmente está presente en la orina, lo que ayuda a prevenir la formación de cálculos.
- FALTA DE MAGNESIO
El magnesio es la sal más importante que a veces se descuida debido a una dieta cetogénica. El magnesio consiste en ciertos efectos secundarios antagonistas del calcio. Ayuda a reducir los riesgos de cálculos renales y diversas enfermedades renales.El consumo de magnesio, lo más importante, disminuye la absorción de oxalato.
- PACIENTE CON CÁLCULOS RENALES
Si ya ha sido paciente de cálculos renales y los ha eliminado, hay casi un 50% de probabilidades de que tenga otro ataque.
La recurrencia de los cálculos renales puede ser dentro de los cinco años. Por esta razón, tendrán que cuidar de su salud general y seguir haciéndose las tomografías computarizadas para el diagnóstico.
Estas son las razones que conducen a la formación de varios tipos de cálculos renales. Para mantener la salud de sus riñones mientras sigue su dieta cetogénica, debe recordar estos puntos anteriores. Por lo tanto, es mejor que crea en los hechos y evalúe que la mejor ejecución de la dieta cetogénica es una necesidad.