Cuando hace tanto calor como afuera durante los meses de verano, la sudoración es común e inevitable. Sin embargo, a veces la sudoración inusual puede ser un signo de un problema de salud más grande. Mantenga estos problemas en su radar si cree que suda más de lo que debería.
Posible insolación
Si está afuera en el calor y de repente se da cuenta de que se siente mareado y ha dejado de sudar, es posible que se dirija a la insolación. Esta incapacidad para sudar se denomina anhidrosis. Evita que su cuerpo se enfríe; por lo tanto, puede ser muy peligroso y provocar agotamiento por calor o insolación. Necesita rehidratarse bebiendo algo fresco que no contenga cafeína ni alcohol y llegar a un área sombreada o con aire acondicionado. Si no mejora rápidamente, busque asistencia médica de emergencia.
En un día normal, sin contar su entrenamiento, la mayoría de las personas producen aproximadamente una onza y media de sudor. Hable con su médico si nota una disminución real en su cantidad de sudor diario.
Niveles bajos de azúcar en sangre
El ejercicio extenuante o la diabetes a menudo son la razón de los niveles bajos de azúcar en sangre. Los síntomas de niveles bajos se mostrarán como sudoración extrema, piel fría o húmeda, y a menudo se presentarán en la parte posterior del cuello a lo largo de la línea del cabello. Otros síntomas pueden ser latidos cardíacos rápidos, mareos, temblores, náuseas o visión borrosa. Por lo general, una pequeña inmersión en los niveles bajos de azúcar en sangre se puede revertir comiendo o bebiendo algo. Si esto no elimina los síntomas, o estos síntomas ocurren con frecuencia, pueden aparecer síntomas más graves y requerir asistencia médica.
Hiperhidrosis
Si su sudoración excesiva no es un síntoma de otro problema, puede ser su propia afección llamada hiperhidrosis. Sudar más en el gimnasio no significa que tengas esta afección. Significa que tienes tanta sudoración que interfiere con la vida diaria. Pariser, secretario y miembro fundador de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, dice: «las personas con hiperhidrosis primaria sudan a veces cuando no deberían». Sentarse quieto en una habitación fría ni siquiera apaga las manos sudorosas.
Esta afección parece ser hereditaria y el resultado de glándulas sudoríparas que son estimuladas demasiado por ciertos nervios. El tratamiento incluye la aplicación de antitranspirante con receta en cualquier lugar donde se produzca la sudoración, incluso en las manos y los pies.
Linfoma
La sudoración excesiva puede ser un efecto secundario de varias afecciones de salud, como la gota, el hipertiroidismo, la enfermedad de Parkinson o varios medicamentos. También puede ser un síntoma de enfermedades del sistema inmunitario como el linfoma o el cáncer de las células linfáticas. La sudoración interminable puede ser la respuesta del cuerpo al linfoma en sí, o el intento de enfriar la fiebre que acompaña al linfoma de crecimiento rápido. La Asociación de Linfoma del Reino Unido sugiere que la sudoración puede ser causada por hormonas y proteínas producidas por células cancerosas.
La sudoración es una parte normal de la vida, pero si cree que no suda lo suficiente o suda demasiado, hable con su médico.
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