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Conocer los niveles óptimos de tiroides es clave para poder comprender cómo funciona su tiroides. También es útil para que pueda ser su mejor defensor de su salud.
La mayoría de los profesionales solo prueban TSH, por lo que es muy importante pedirle a su profesional un panel de tiroides. Echar un vistazo a lo que realmente está sucediendo con su tiroides le dará a usted y a su médico más información sobre los pasos a seguir a continuación.
Aquí está la lista de laboratorios que debe solicitar (si su médico no le pide laboratorios, puede solicitarlos aquí):
TSH
TPOAb
TgAb
T3 libre
T4 libre
T3 inversa
También recomiendo obtener un CBC, CMP con fósforo, panel de hierro y vitamina D. Varias deficiencias de nutrientes u otros desequilibrios en el cuerpo pueden hacer que el número de tiroides sea demasiado alto o demasiado bajo, por lo que es importante observar los valores en estas pruebas.
Profundicemos en los niveles óptimos de tiroides:
¿Qué es TSH y qué es un nivel» normal»?la TSH es una hormona que la hipófisis envía para decirle a la tiroides cuántas o qué tan pocas hormonas tiroideas producir. Tenga en cuenta: los niveles de TSH le dicen lo que está haciendo su hipófisis, pero no le dicen cuánta o cuánta hormona tiroidea se está produciendo.
Todo el mundo es bioquímicamente individual, pero en nuestra práctica hemos encontrado que un nivel de TSH entre 0.5-2.0 es el rango donde las personas se sienten sanas y vibrantes.
Cuando se trata de Hashimoto, los niveles de TSH pueden cambiar mucho, oscilando entre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.
Para leer sobre cómo reducir la TSH de forma natural, haga clic aquí.
Para leer sobre cómo aumentar la TSH de forma natural, haga clic aquí.
¿Qué es T4 libre y qué es un nivel «normal»?La T4 libre (tiroxina libre) es una hormona producida por la tiroides. Quieres que el T4 gratis esté en el medio del rango de laboratorio. Por lo tanto, si el rango es 1.0-3.0, desea que su T4 libre sea 2 o cercano a él. Cada laboratorio tiene un rango diferente, por lo que debe ver cuál es el rango específico para saber qué número buscar.
¿Qué causa el FT4 elevado?En la mayoría de los casos, el FT4 es alto porque hay una forma severa de estrés emocional o ambiental (debido a cosas como pesticidas sintéticos, metales tóxicos y posiblemente glifosato).
El FT4 también puede elevarse porque la TSI imita la TSH y le dice a la tiroides que produzca un exceso de FT4. También hay un bucle de retroalimentación negativa entre TSH y FT4, por lo que a veces el FT4 puede elevarse cuando la TSH es demasiado baja.
La T4 libre también puede elevarse si toma demasiada hormona tiroidea, por lo que siempre es bueno hablar con su médico o farmacéutico sobre esta posibilidad.
¿Qué causa la baja T4 libre?A menudo, la T4 libre es baja porque la tiroides no tiene los recursos para producir la cantidad adecuada de T4. La tiroides necesita yodo y tirosina para producir hormonas tiroideas. Aumentar el consumo de alimentos ricos en yodo, reducir la exposición al cloro, el flúor y el bromo (¡esto es increíblemente importante!), y tomar un suplemento de yodo a menudo puede ayudar a mejorar este desequilibrio. Si te preocupa tomar yodo cuando tienes una enfermedad tiroidea, lee este artículo y debería responder a tus preguntas.
Recuerde hablar con su nutricionista o un profesional que haya recibido una larga capacitación en nutrición para ayudarlo a determinar qué tipos de suplementos necesita su cuerpo. La auto-prescripción y la auto-dosificación a menudo no van bien, por lo que vale la pena pagar a un profesional por su experiencia.
La T4 libre también puede ser baja cuando los niveles de anticuerpos están elevados. Cuando los anticuerpos atacan los tejidos tiroideos, esto puede dificultar que la tiroides produzca suficiente fT4.
Otra cosa a tener en cuenta es que hay un bucle de retroalimentación negativa entre TSH y T4 libre, por lo que a veces la T4 libre puede ser baja cuando la TSH está elevada.
¿Qué es T3 libre y qué es un nivel «normal»?La T3 libre es una hormona que proviene principalmente de la T4 libre. La tiroides produce T4 libre y envía la mayor parte de ella al hígado para convertirla en T3 libre.
Es mejor que T3 gratis esté en el centro del rango de laboratorio. Entonces, si el rango es 1.0-3.0, desea que su T3 libre sea 2 o cercano a él. Cada laboratorio tiene un rango diferente, por lo que debe ver cuál es el rango específico para saber qué número buscar.
¿Qué causa la baja T3 libre?Aquí hay tres razones comunes por las que la T3 libre puede ser baja.
1. La T3 libre puede ser baja porque la tiroides no produce suficiente T4 libre para convertirla en T3 libre.
2. Si hay niveles adecuados de T4 libre, pero no hay suficiente T3 libre, esto a menudo indica congestión hepática.
Déjame explicarte. . .
La tiroides produce T4 y envía la mayor parte de ella al hígado para convertirla en la forma activa, T3 libre. Si tiene suficiente T4 libre, pero no suficiente T3 libre, entonces no necesariamente tiene un problema de tiroides, en su lugar, es posible que necesite apoyar a su hígado para que pueda convertir eficientemente T4 a T3 para usted.
La congestión hepática es bastante común hoy en día, y no solo puede causar una T3 baja en el cuerpo, sino que también puede causar dominancia de estrógenos, dolores de cabeza severos, desequilibrio de azúcar en la sangre, sensibilidades químicas, problemas de piel y ojeras, entre otras cosas. Aquí hay un artículo que escribí con pasos específicos que puedes tomar para mejorar este problema.
3. La T3 libre también puede ser baja porque hay un exceso de cortisol (del desequilibrio suprarrenal) que bloquea la conversión de T4 libre a T3 libre y, en su lugar, crea un exceso de T3 inversa.
¿Qué causa un FT3 elevado?
Aquí hay algunas razones por las que FT3 puede ser demasiado alto:
1. La tiroides está produciendo demasiada T4 que se está convirtiendo en FT3.
2. Cuando hay toxicidad en algún lugar del cuerpo, esto puede aumentar FT3.
3. Tomar demasiada hormona tiroidea también puede causar un FT3 elevado, por lo que siempre es bueno hablar con su médico o farmacéutico sobre esta posibilidad.
Para obtener más información sobre los pasos a seguir cuando las hormonas tiroideas están elevadas, haga clic aquí.
¿Qué son los anticuerpos TPO (anti-TPO) y qué es un nivel «normal»?La TPO (peroxidasa tiroidea) es la enzima clave que ayuda a la tiroides a producir hormonas tiroideas. El anti-TPO es un anticuerpo que ataca la TPO. Este es el laboratorio que se utiliza con mayor frecuencia para diagnosticar Hashimoto.
Un nivel normal de anti-TPO suele ser <30. Tenga en cuenta que es normal tener una pequeña cantidad de anticuerpos TPO en la sangre.
Haga clic aquí para leer sobre los pasos a seguir cuando los anticuerpos están elevados. Y, haga clic aquí, para leer sobre las causas fundamentales de la autoinmunidad.
¿Qué es TgAb y qué es un nivel «normal»?Los TgAb (anticuerpos antitiroglobulina), a veces denominados TAA (anticuerpos antitiroglobulina tiroidea), son anticuerpos que atacan la tiroglobulina. La tiroglobulina es una proteína producida y utilizada por la tiroides para producir T3 y T4.
Un nivel normal de TgAb es 0.
Haga clic aquí para leer sobre los pasos a seguir cuando los anticuerpos están elevados. Y, haga clic aquí, para leer sobre las causas fundamentales de la autoinmunidad.
¿Qué son los anticuerpos TSI y qué es un nivel «normal»?El anticuerpo TSI (a veces denominado TRAb o TSHR) es un anticuerpo que imita la TSH diciéndole a la tiroides que produzca un exceso de FT4. Esto también a menudo crea un exceso de FT3 y una disminución de TSH.
En algunos casos, el anticuerpo TSI bloquea la producción de hormona tiroidea. Un nivel de ETI normal es < 1.
Los resultados positivos de la ETI son muy indicativos de la enfermedad de Graves, pero no siempre se correlacionan con la presencia y gravedad del hipertiroidismo.
Haga clic aquí para leer sobre los pasos a seguir cuando los anticuerpos están elevados. Y, haga clic aquí, para leer sobre las causas fundamentales de la autoinmunidad.
¿Qué es T3 inverso y qué es un nivel «normal»?La T3 inversa (RT3) es una de las tres hormonas tiroideas principales que se elabora a partir de la T4. Algunos T4 se convierten en RT3, que es una forma inactiva de T3.
Debido a que la RT3 es una hormona tiroidea inactiva, no regula ni estimula la producción dentro de las células. En su lugar, actúa como un sistema de frenado celular para evitar la sobreestimulación de T3 libre excesivo.
El T3 libre es como el pedal del acelerador que acelera el motor, y el T3 inverso es el freno que ralentiza las cosas. Como puede ver, es muy importante hacerse la prueba de RT3 para saber si su cuerpo tiene la cantidad correcta de energía que va a las células del cuerpo.
En general, es bueno ver RT3 <15. La relación normal entre T3 total y RT3 debe ser de 10-12: 1. Si está por debajo de esta proporción, esto indica una forma de hipotiroidismo, incluso cuando la TSH es baja. Si está por encima de esta proporción, es posible que necesite menos T3 y/o más T4 en el cuerpo.
¿Qué Causa la RT3 Elevada? En general, el exceso de cortisol y / o el estrés prolongado y severo causan RT3 elevada. El cuerpo crea el RT3 para evitar crear demasiado T3 libre y entrar en sobremarcha.
Haga clic aquí para conocer los pasos a seguir para reducir la T3 inversa de forma natural.
Si estás leyendo este artículo, mirando tus laboratorios y sintiendo algo de ansiedad, quiero animarte y recordarte que hay cosas que puedes hacer con la dieta, los suplementos, los medicamentos, la reducción del estrés, la desintoxicación, etc. para ayudar a equilibrar la tiroides y / o el sistema inmunitario.
La enfermedad tiroidea es un síntoma de otras cosas desequilibradas en el cuerpo. Lo bueno de esto es que siempre hay algo que podemos hacer para ayudar a mejorar la situación! Mi esperanza es que esta información lo ayude a comprender mejor sus laboratorios de tiroides para que pueda tener una conversación más educada con su médico. Usted es su mejor defensor de la salud!
Si desea aprender algunos de los primeros pasos que puede tomar para ayudar a mantener su tiroides, consulte mi clase, «3 Claves para el equilibrio de la hormona Tiroidea». Son solo 45 minutos y te prometo que aprenderás algo nuevo.
Nota: El propósito de este post es dar una visión general de los rangos de laboratorio de tiroides desde una perspectiva holística. Debido a la individualidad bioquímica, puede haber muchas razones para las causas fundamentales de la enfermedad tiroidea, y muchas maneras de ayudar a mejorar el equilibrio de la tiroides en el cuerpo. Esta información no pretende sustituir el consejo de su médico.