Durante el verano, es posible que haya notado que la humedad relativa en su hogar es más alta que en invierno.
La humedad relativa se refiere a la cantidad de vapor de agua en el aire. Es un porcentaje de la cantidad de humedad que el aire podría contener a la temperatura dada. El aire caliente retiene más humedad mientras que el aire más frío retiene menos, esta es la razón por la que el aire es más húmedo en verano que en invierno.
Junto con los problemas de piel y respiratorios, los niveles de humedad incorrectos también pueden causar estragos en la estructura, la seguridad y la apariencia de su hogar. Ya sea que se trate de mantener su propiedad o su salud, los niveles de humedad fuera de control pueden hacer una gran abolladura en su billetera.
Entonces, ¿cuál es el nivel de humedad más cómodo para su hogar en verano? De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés), los niveles de humedad interior deben mantenerse por debajo del 60 por ciento de humedad relativa e idealmente entre el 30 y el 50 por ciento.
Es fácil medir los niveles en su hogar, utilizando un higrómetro. Un higrómetro es un pequeño aparato que mide el nivel de humedad relativa y la temperatura de forma rápida y sencilla.
En este artículo, le explicaremos algunos de los problemas que puede experimentar con la alta humedad, qué niveles se consideran ideales y varias soluciones para manejar los niveles de humedad en su hogar.
En primer lugar, exploremos algunos de los problemas que pueden causar los altos niveles de humedad en verano.
Tabla de Contenidos
¿Qué Problemas puedo Esperar de Altos Niveles de Humedad en el Hogar?
El aire demasiado húmedo puede causar varios problemas, que afectan no solo a su comodidad y salud personales, sino también a la seguridad de su hogar.
Estos son solo algunos de los problemas que los niveles excesivos pueden causar:
Problemas de salud Causados por la alta humedad
Los niveles altos pueden causar molestias a la mayoría de las personas, particularmente durante el verano.
Cuando hace calor, el cuerpo trata de enfriarse de forma natural a través de la sudoración. Sin embargo, cuando está húmedo, el medio ambiente interfiere con este proceso de enfriamiento, ya que nuestro sudor no se evapora fácilmente en clima húmedo. Terminas sudando más, ya que el proceso de enfriamiento natural de tu cuerpo no puede funcionar de manera eficiente, lo cual no solo es incómodo (y antiestético), sino que puede provocar deshidratación si no bebes mucha agua.
Esta sudoración excesiva también puede desencadenar afecciones de la piel, como sarpullido por calor, picazón y crecimiento excesivo de bacterias en la piel.
Los altos niveles de humedad en su hogar también pueden fomentar el crecimiento de moho y bacterias. Las esporas de moho pueden causar problemas de salud, incluidas diversas enfermedades respiratorias. Cuando está húmedo, también crea el caldo de cultivo perfecto para los ácaros del polvo, lo que puede causar problemas a las personas que viven con asma y a las personas que tienen alergias.
Daños a la propiedad Causados por la alta humedad
El exceso de humedad en su hogar puede provocar daños y promover el crecimiento de moho dañino.
El daño causado por estar demasiado húmedo no se limita solo a su salud, también puede dañar su hogar y su contenido.
Solo algunos de los daños que un entorno excesivamente húmedo puede causar a su propiedad incluyen:
- Papel pintado y pelado de pintura.
- Expansión de madera que hace que las ventanas y puertas se peguen.
- Crecimiento de moho que puede comprometer la integridad estructural y dañar los muebles.
- Crecimiento de bacterias que pueden causar olores desagradables.
Para evitar estos problemas comunes relacionados con el exceso de humedad, es esencial encontrar el equilibrio adecuado dentro de su hogar.
Cómo reducir los niveles de humedad en Casa en verano
Conseguir que la humedad en casa sea la correcta puede ser un poco un acto de equilibrio. Sabemos que los altos niveles de humedad pueden causar una variedad de problemas, por lo que es importante mantener la humedad interior bajo control. Como hemos mencionado anteriormente, debe apuntar a un lugar en el medio del rango recomendado por la EPA de 30-50% de humedad relativa. Entonces, ¿cómo debe lograr esto si sus niveles de humedad son demasiado altos en verano?
Intente abrir una ventana
La forma más barata de tratar de deshumidificar su hogar es abrir una o dos ventanas y dejar que el aire circule en su hogar. Si es particularmente húmedo, puede intentar usar un ventilador para expulsar el aire por la ventana, al igual que funciona un ventilador de escape en un baño.
También debe recordar que los electrodomésticos, como las secadoras de ropa, pueden aumentar la humedad del aire dentro de su hogar, por lo que puede secar la ropa al aire libre o asegurarse de mantener una ventana abierta mientras usa una secadora.
El problema de tratar de deshumidificar su hogar abriendo ventanas es que si el nivel de humedad exterior es más alto o el mismo que el nivel interior de su hogar, entonces no funcionará.
También debe tener en cuenta que abrir una ventana puede aumentar la temperatura interior y podría causarle más molestias por el calor adicional.
Use un deshumidificador
Los deshumidificadores están diseñados para absorber el exceso de humedad del aire, lo que los convierte en una buena manera de reducir los niveles de humedad en su hogar para un espacio de vida más cómodo y saludable.
Funcionan moviendo el aire sobre bobinas refrigeradas, que extraen humedad del aire y la gotean en un tanque. Es posible que solo necesite usar un deshumidificador en ciertas áreas de su hogar, como sótanos, espacios de almacenamiento y lavaderos, para moderar la humedad en estos ambientes ricos en humedad.
¿Mi Aire acondicionado no Deshumidifica el Aire?
Sí, un acondicionador de aire es una forma de deshumidificar el aire en su hogar y puede ser una solución muy efectiva. Sin embargo, la advertencia más importante es que un acondicionador de aire no está diseñado para mantener un nivel de humedad ambiental equilibrado y, de hecho, puede secar demasiado el aire si se usa durante períodos prolongados.
Si ha pasado algún tiempo trabajando en un espacio de trabajo con aire acondicionado, o si ejecuta su unidad de HVAC durante todo el día en casa durante el verano, lo más probable es que haya experimentado los efectos de la baja humedad.
Si nota:
- Su piel y ojos se resecan e irritan
- Sus alergias están más inflamadas de lo habitual
- Sus senos nasales están bajo ataque, dejando su nariz seca y agrietada
Entonces no está lo suficientemente húmeda.
Entonces, si está demasiado húmedo sin aire acondicionado, pero las unidades de aire acondicionado también pueden secar demasiado el aire, ¿cuál es la solución?
Usar un humidificador En verano
Use un humidificador en verano cuando el aire acondicionado esté eliminando demasiada humedad del aire.
Usar un humidificador junto a tu aire acondicionado durante los meses de verano te ofrece lo mejor de ambos mundos. El aire acondicionado mantendrá la temperatura estable y a un nivel cómodo, mientras que el humidificador ayudará a mantener el nivel perfecto de humedad dentro de su hogar.
Usar un humidificador de niebla fría durante el verano puede ayudar a aumentar la humedad sin calentar la habitación. Estos modelos no solo son más baratos y seguros que los humidificadores de niebla cálida, sino que también son mucho más adecuados para su uso en temperaturas más altas.
Si opta por un humidificador de niebla fría, la limpieza diaria es esencial para una calidad del aire saludable. Asegúrese de no dejar el agua en el dispositivo durante más de 24 horas.
Si bien puede parecer contradictorio, el verano no es el momento para empacar el humidificador. Si su aire acondicionado está secando el aire de su casa en los meses de verano y necesita volver a agregar humedad a su hogar, un humidificador es la solución ideal para mantener un nivel de humedad interior cómodo y seguro.
Si necesita ayuda para elegir un humidificador para su hogar, consulte nuestra guía completa para el comprador sobre los mejores humidificadores para habitaciones grandes para asegurarse de comprar el modelo perfecto para un hogar saludable y feliz.
Un difusor también es una excelente manera de aumentar la humedad y refrescar una habitación con un aroma terapéutico. Lea nuestra guía sobre los mejores difusores de aceites esenciales para espacios grandes para ver los modelos potentes que difundirán los aceites esenciales y humidificarán el aire.