Crianza de primeros auxilios

La confirmación de un embarazo gemelo o múltiple está destinada a ponerte nerviosa y emocionada al mismo tiempo. Comenzará a pensar en criar a sus hijos y en los diferentes preparativos que tendrá que hacer para asegurarse de que sus pequeños se sientan cómodos. Todas estas preparaciones son necesarias, pero no debes estresarte; en cambio, da un paso a la vez. En el momento en que complete dos meses de embarazo, es decir, 8 semanas, sus gemelos pequeños o múltiplos experimentarán un desarrollo significativo. Averigüe cuánto habrán desarrollado sus bebés para la semana 8 de embarazo.

Crecimiento del bebé a las 8 semanas

Alrededor de la 8a semana de embarazo, los órganos de los fetos comienzan a desarrollarse de manera consistente. El crecimiento neuronal, que es el más importante en este sentido y el cerebro experimenta un progreso sustancial. Las células nerviosas recién formadas que constituyen la mayoría del cerebro comienzan a tenderse unas a otras y crean numerosas ramas y conexiones. Esto es principalmente lo que ayuda a su función cerebral, y la existencia de tales vías neuronales contribuye a ello.

La formación de los ojos ya comienza hace un par de semanas; sin embargo, no es tan evidente. Para la 8a semana de embarazo, los párpados comienzan a formarse en un material translúcido similar a un tejido y comienzan a cubrir los ojos de sus bebés.

El crecimiento de las extremidades también es sustancial. Aunque las manos y los brazos aún no se han desarrollado por completo, la flexión que se produce en la muñeca está muy presente y se colocan más cerca del corazón. Sus dedos también siguen creciendo. Para la semana 8, sus brazos y piernas se desarrollan y comienzan a doblarse también. La mayoría de los bebés tienden a comenzar a mostrar una rodilla que un médico puede reconocer en la exploración.

Tamaño de los bebés a las 8 semanas

Los gemelos o múltiplos apenas tenían el tamaño de una semilla o un guisante en las semanas anteriores, pero ahora, en la 8a semana, son tan grandes como un frijol. La mayor parte del crecimiento es de solo alrededor de un milímetro a diario, lo que puede no parecer mucho, pero es sustancialmente grande en comparación con su tamaño total.

A medida que los bebés crecen dentro de su útero, su cuerpo también experimentará cambios. Siga leyendo para saber cuáles son estos cambios.

Cambios corporales comunes en Mujeres embarazadas que llevan Gemelos o Múltiplos

La mayoría de los cambios que ocurren en gemelos o trillizos en el útero son internos, mientras que su crecimiento físico avanza lentamente a su propio ritmo. Sin embargo, el cuerpo de una mujer experimentará muchos cambios:

• Si está embarazada de gemelos o de varios bebés, su cintura puede expandirse. Esto puede no ser evidente siempre, pero usar ciertos pantalones que se ajustan cómodamente antes, puede sentirse constreñido.

• El útero comienza a aumentar de tamaño, de acuerdo con el crecimiento de los bebés. Puede parecer más grande que una naranja y comenzar a empujar hacia el espacio abdominal y se puede sentir desde dentro. Estos pueden incluso provocar calambres abdominales y lastimar a algunas mujeres de forma intermitente.

• La marca de 2 meses, en cierto modo, también indica a los senos que tendrían que estar listos para los bebés cuando llegue el parto. En este momento, sus senos también se hinchan y las areolas tienen pequeñas protuberancias a su alrededor a medida que se transforman de forma natural para apoyar la lactancia.

• Los niveles en sangre en el cuerpo aumentan enormemente, al igual que los niveles de varias hormonas, en particular la progesterona. Estas hormonas aumentadas comienzan a agravar aún más los síntomas del embarazo, especialmente las náuseas matutinas.

Junto con las náuseas matutinas, su cuerpo ahora mostrará algunos signos más de embarazo. A continuación se presentan los síntomas que verá a las 8 semanas de embarazo.

Síntomas del embarazo de gemelos a las 8 semanas

Los signos de tener gemelos o trillizos a las 8 semanas se vuelven muy prominentes, e incluso puedes celebrarlos al cabo de dos meses si aún no lo has hecho. Aparte de eso, hay toneladas de otros síntomas que se hacen evidentes en esta etapa de su viaje.

• Las náuseas constantes son un síntoma común del embarazo, y las experimentará principalmente en el primer trimestre de su embarazo. Pero cuando esté esperando gemelos o bebés múltiples, tendrá que soportarlos por un tiempo más. Sus hormonas estarán en los niveles más altos, y su efecto se agravará como resultado de múltiples bebés. Si las náuseas son demasiado graves para ti, buscar aromas alternativos o comer alimentos que no tengan sabores fuertes podría ayudarte a mantenerlas bajo control.
• Como se mencionó anteriormente, los aromas generalmente funcionan en su beneficio, pero a veces incluso podrían ser la razón para provocar náuseas. Esto se debe principalmente al hecho de que sus sentidos olfativos suben de nivel y pueden detectar una variedad de olores que antes.
• Puede sentirse bajo en energía y tener un estado de ánimo agotado perdido debido al aumento de la cantidad de sangre, el bombeo adicional que realiza su corazón, los dolores de cabeza y el aprovechamiento intensivo de los nutrientes. Esto es bastante natural para las mujeres embarazadas con gemelos o múltiplos.
• Si su médico le ha dado el visto bueno para continuar con las relaciones sexuales, puede haber ocasiones en las que vea un poco de sangrado en la vagina. La sensibilidad del cuello uterino es la culpable aquí.
• Otro signo extraño que muchas mujeres mencionan alrededor de esta etapa del embarazo es la aparición de sueños absurdos. Algunos pueden estar extasiados, mientras que otros pueden hacer que te despiertes sudando. Esto es básicamente el resultado de los cambios que ocurren dentro de su cuerpo, e incluso si ha tenido una pesadilla, no hay razón para preocuparse o estar estresado y ansioso.

Vientre a las 8 semanas de Embarazo con gemelos

El vientre a las 8 semanas no es del todo evidente. No verá ningún cambio en el tamaño de su cintura y tampoco verá una protuberancia de bebé. El vientre crece en las últimas etapas del embarazo.

Ultrasonido de gemelos de 8 semanas

Hasta ahora, debe haber creído que las manchas y formas de color negro nebuloso son sus hijos solo porque el médico lo dijo, pero para la 8a semana de su embarazo, podrá ver las imágenes claras de sus gemelos o bebés múltiples. Someterse a una ecografía en esta etapa le facilitará la detección de los bebés, ya que sus extremidades estarían mejor formadas que antes y serían claramente visibles.

No podemos hacer suficiente hincapié en que la salud de la futura madre necesita cuidados especiales durante el embarazo; más cuando se trata de un embarazo gemelo o múltiple. Debe saber de qué dieta debe estar compuesta para poder tener a los bebés hasta el final del término. Siga leyendo para saber qué debe comer para mantenerse en forma durante un embarazo gemelo o múltiple.

Qué comer para apoyar un Embarazo Gemelo o Múltiple en la 8a semana

Su dieta en la 8a semana de embarazo y, de hecho, durante todo el embarazo debe constituir alimentos saludables. Una dieta equilibrada apoyará el desarrollo integral de sus gemelos o múltiplos. La ingesta de proteínas y calcio debe ser sustancial, ya que desempeña un papel vital en el desarrollo óseo y muscular de los bebés. También se necesitan otras vitaminas, junto con hierro y una buena cantidad de ácido fólico. Combinar una buena dieta nutritiva con una cantidad saludable de agua puede ayudar a reducir las probabilidades de estreñimiento.

Incluya lo siguiente en su dieta para asegurarse de que usted y su bebé reciban toda la nutrición que necesitan durante esta semana:

• Consuma al menos 3 porciones moderadas de verduras frescas bien cocidas y dos porciones de frutas frescas todos los días.
• Su ingesta de proteínas puede incluir huevos, carne, pescado azul o legumbres. Aunque las legumbres se pueden consumir todos los días, puede limitar la ingesta de carne y pescado de 2 a 3 veces por semana.
• Agregue carbohidratos a su dieta agregando cereales integrales, arroz, papas, etc. en cantidades moderadas.
• Los lácteos se pueden elegir dependiendo de la capacidad de su cuerpo para tolerarlos. Puede alternar entre leche, queso y yogur para seguir proporcionando a su cuerpo el calcio que necesita.

La comida casera es la mejor manera de hacerlo para garantizar que su comida sea nutritiva y segura de consumir. Sin embargo, debe enjuagar bien las frutas, verduras y carne y asegurarse de que estén cocinadas adecuadamente para ayudar a su digestión, que se ha vuelto sensible en la 8a semana.

Consejos para el cuidado del embarazo

La 8a semana de embarazo puede ser difícil para las mujeres que están embarazadas con varios bebés, ya que se necesita mucho de su cuerpo para mantener a los bebés sanos y para mantener su crecimiento en buen camino. Pero aquí hay algunos consejos que pueden facilitarte las cosas.

Dos

• Lea sobre el embarazo en varios libros y sitios web confiables. Pueden darte una mejor idea de cómo están creciendo tus gemelos o trillizos.
• Realice un examen completo de sangre y orina.
• Es posible que su cuerpo no pueda sobrellevar las náuseas y las náuseas matutinas. Sin embargo, no debe renunciar a la comida, ya que los nutrientes son necesarios para el crecimiento de sus bebés. Por lo tanto, coma lo que pueda manejar y deje lo que no pueda. Puede agregar esos alimentos a su dieta en los últimos meses de su embarazo.
• Puede pedir suplementos a su ginecólogo si la ingesta de alimentos se ve afectada en gran medida.

No

• Manténgase lejos de intentar ejercicios extenuantes en un intento de mantener su peso bajo control. Comer alimentos saludables y hacer ejercicio ligero es la medida más segura para usted.
• No tome ningún medicamento para los dolores de cabeza o el dolor corporal sin consultar con su médico.
• No dejes que el estrés afecte tu salud mental. Tener bebés tiene un precio de todos modos en su salud física y emocional. Practica la meditación para mantenerte tranquilo y positivo todos los días.

Mientras se prepara para la llegada de sus gemelos o múltiplos, tendrá que hacer algunas compras por sí mismo para prepararse para los cambios físicos que su cuerpo experimentará. Echemos un vistazo a lo que debe comprar en la 8a semana de su embarazo.

Lo que necesita Comprar

Entre los cambios físicos que experimenta su cuerpo en la 8a semana de llevar gemelos o múltiplos, la hinchazón de los senos será evidente. El tamaño de su taza aumentará en un tamaño o más. Por lo tanto, debe comprar buenos sujetadores para embarazadas, que son de un tamaño más grande de lo que necesita para que puedan usarse fácilmente hasta el final de su embarazo.

Tu armario actual también podría parecer 1 o 2 tallas más pequeñas. Por lo tanto, compre ropa cómoda, una o dos tallas más grandes que la talla actual, para superar los próximos meses.

Cambia a calzado cómodo también. Los buenos zapatos te ayudarán a mantener una buena postura y tus niveles de energía a lo largo del día.

Para una mujer que está embarazada de 8 semanas de gemelos o trillizos, el primer par de meses puede ser bastante duro y puede preocuparle por los meses venideros. Sin embargo, no te estreses, ya que con el tiempo, todo estará bien.

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