Hacer crecer a su familia es emocionante, pero puede ser agotador, especialmente si tiene dos pequeños juntos. Tener que cuidar a un bebé recién nacido y a un niño pequeño al mismo tiempo puede ser abrumador al principio. Pero con el apoyo de sus amigos y familiares y nuestros mejores consejos, pronto lo tomará con calma y lo pasará en grande.
Los diez mejores consejos para la vida familiar con dos hijos menores de dos años:
Recuerde que su hijo pequeño sigue siendo un bebé
En los primeros días de crianza de dos menores de dos años, hacer malabares con las prioridades y necesidades de sus hijos puede ser complicado. Es bueno tener en cuenta que su hijo pequeño también es pequeño y puede necesitar ayuda para adaptarse a la vida en una familia más grande.
Hasta ahora, su hijo pequeño ha sido el bebé de la familia y está acostumbrado a tener toda su atención. Necesitarán conocer a su nuevo hermano o hermana y aprender a compartir contigo.
Es útil pensar en cómo le gustaría presentar a su hijo pequeño a su nuevo bebé.
Algunos padres esperan hasta que traigan a su bebé a casa porque significa que su hijo pequeño está en un ambiente familiar cuando se conocen por primera vez. Mientras que otros prefieren presentarlos en el hospital o centro de parto.
A algunos padres les gusta ayudar a sus hijos pequeños a elegir un regalo para el nuevo bebé y también es posible que tengan un regalo esperándolos de parte de su nuevo hermano o hermana. Esto puede hacer que se sienta conectada y especial (KidsHealth, 2016).
Haga un alboroto con su hijo mayor
Su hijo pequeño podría sentirse excluido en los primeros días, cuando naturalmente hay tanto enfoque en el nuevo bebé. A menudo, es posible que deba atender primero a su recién nacido, por ejemplo, si necesita alimentarse o cambiarse el pañal. Asegúrese de hablar con su hijo mayor sobre su nuevo y emocionante papel como hermano mayor o hermana mayor y el gran trabajo que está haciendo (KidsHealth, 2016; Today’s Parent, 2016).
Cuando la visita de familiares y amigos, puede pedirles que pasen tiempo jugando con su hijo mayor o prestándoles mucha atención (Today’s Parent, 2016). Probablemente encontrará abuelos, tías y tíos, o amigos cercanos que disfrutan haciendo alboroto con su hijo mayor. Es posible que disfruten sacándolos por un tiempo para darte un respiro.
Involucre a su hijo pequeño donde pueda
Trate de involucrar a su hijo pequeño en el cuidado de su bebé si puede (Padres, 2018). Es posible que te ayuden con los cambios de pañal pasándote las toallitas húmedas o un pañal nuevo. O pueden disfrutar de los juegos de rol cambiando un pañal en su peluche o muñeca favoritos, al mismo tiempo que cambias al bebé.
También puede alentar a su hijo pequeño a asumir nuevas responsabilidades y funciones, como saludar al bebé cuando se despierte o ayudarlo a elegir lo que usará el bebé. Algunos padres usan libros de cuentos para ayudar a preparar a su hijo pequeño para tener un hermano o hermana recién nacido. Puedes animarlos a que se involucren con cualquier preparación para la nueva llegada, como preparar la guardería.
Prepárese con refrigerios e historias
En los primeros días, es posible que deba preparar refrigerios y actividades para ayudar a mantener a su hijo pequeño ocupado mientras alimenta a su bebé. Esto es especialmente cierto si está amamantando a su nuevo bebé durante largos períodos.
Algunas madres amamantan en tándem a sus bebés (si ambos niños son amamantados), lo que significa amamantar a ambos pequeños al mismo tiempo. A veces, un niño pequeño que ha dejado de amamantar puede tener curiosidad por intentarlo de nuevo.
Es posible que a algunos niños pequeños les guste acurrucarse con su mamá o con un peluche favorito mientras usted alimenta al bebé. Otros pueden estar felices de jugar de forma independiente.
Tener a mano una actividad o un libro de cuentos también puede ser útil. De esa manera, su hijo mayor puede sentarse a su lado mientras usted le lee cuentos o hace un rompecabezas u otra actividad cercana.
Satisfacer las necesidades de dos
A veces, los dos pequeños te necesitan al mismo tiempo. No puedes hacer todo o estar en todas partes a la vez, así que trata primero con la mayor necesidad (Padres, 2018). Haz lo que puedas en ese momento.
Dependiendo de la situación, es posible que pueda acudir primero a su hijo pequeño y alentarlo a que lo ayude. De esa manera, los dos pueden cuidar al bebé juntos (Today’s Parent, 2016).
Alternativamente, puede pedirle a su hijo que espere mientras atiende las necesidades del bebé (Huffpost, 2015). Si su hijo pequeño se cae, es posible que deba atenderlo primero.
Si puede organizar un poco de cuidado de niños para su bebé, puede ser útil pasar un tiempo individual con su hijo mayor (Huffpost, 2015). Esto significa que puede concentrarse en su hijo mayor y ayudarlo a sentirse seguro y amado. Es bueno animar a tu pareja a hacer lo mismo.
Nunca dude en pedir ayuda
Pida ayuda si la necesita y acepte cualquier oferta de apoyo (Whole Parenting Family, 2013). Ya sea tu pareja, mamá, amigos o vecinos, por lo general hay alguien con quien puedes hablar y pedirle ayuda.
Si te resulta muy difícil en los primeros días, hablar con alguien sobre cómo te sientes es el primer paso. Si tienes dificultades o crees que podrías estar deprimido, busca ayuda profesional.
Organizar el cuidado de niños para su hijo pequeño podría ayudarlo a pasar algún tiempo con su nuevo bebé y darle la oportunidad de relajarse (Familia de crianza completa, 2013). Algunos padres prefieren invitar a un amigo cercano o a un familiar a pasar tiempo con su hijo pequeño después de que nazca el bebé, para apoyo físico y emocional (KidsHealth, 2016).
Salir con dos
Si tiene un niño pequeño activo, puede ser divertido salir a grupos y actividades para niños pequeños. Ir a sus grupos habituales y socializar les ayudará a tener la sensación de que no todo en su mundo ha cambiado.
La familia y los amigos también pueden ayudar al llevar a su hijo pequeño a su grupo de juegos habitual para darle tiempo a solas con su nuevo bebé. O puede que te ayuden yendo contigo a un grupo de juegos mientras tú te confías en salir con dos pequeños.
Dependiendo de la edad de su hijo pequeño, es posible que desee considerar un cochecito doble o uno individual con una tabla para cochecitos adjunta. Otra opción por la que algunos padres optan es llevar a su bebé en un cabestrillo, lo que puede ser bueno, ya que sus manos estarán libres para cuidar de su hijo pequeño (Whole Parenting Family, 2013). Intente guardar una bolsa con todos los extras necesarios para salir, de modo que no tenga que prepararla cada vez que salga (KidsHealth, 2016).
Puede comenzar visitando lugares amigables para los niños, como su parque local o la hora del cuento en la biblioteca. O puede invitar a otras mamás con niños pequeños a la suya para una cita de juegos (Padres, 2018).
Lidiar con el agotamiento
Con un niño súper activo en movimiento y un bebé pequeño en sus brazos, es probable que se sienta agotado. Puede ser especialmente difícil adaptarse a la falta de sueño si su recién nacido se despierta con frecuencia por la noche y su hijo pequeño se levanta temprano y está activo todo el día.
Trate de hacer tiempo solo para usted y su pareja si puede (Huffpost, 2015). Podrías conseguir una niñera y salir o tener una cita nocturna en casa para reconectarte (Padres, 2018).
Trate de descansar un poco durante el día cuando pueda. Ya sea sentándose y tomando una taza de té en un grupo de niños pequeños o tumbándose cuando su niño pequeño duerme la siesta. Si su hijo pequeño va a una guardería o guardería, es posible que pueda descansar con su bebé por un tiempo (Today Parenting team, 2015; Parents, 2018).
Pida ayuda a su pareja, amigos o familiares, para que pueda descansar o tomar una siesta. También puede intentar llevar a sus pequeños a dar un paseo por la tarde. Es posible que se echen una siesta para darte la oportunidad de recargarte.
Expectativas versus realidad
Probablemente no sea un buen momento para introducir grandes cambios en este momento de la vida de su hijo pequeño: tener un nuevo hermano es mucho a lo que adaptarse (KidsHealth, 2016). Algunos padres consideran el aprendizaje para ir al baño alrededor de los dos años de edad, pero con un bebé nuevo, esto podría ejercer demasiada presión sobre todos. Tómese su tiempo y no sienta que tiene que precipitarse en ningún hito del bebé nuevo.
Su objetivo es sobrevivir los primeros meses centrándose en lo esencial y cuidando las necesidades de sus hijos (Huffpost, 2015; Today’s Parent, 2016). No importa si tu casa es más caótica y no está tan limpia como antes.
Trate de ser lo más flexible posible sobre cada día y lo que realmente importa (Today’s Parent, 2016). También es muy importante tomarse un tiempo y cuidarse.
No se olvide de disfrutarlo
Cuando se pregunte por qué alguna vez tuvo a sus hijos tan juntos, no se olvide de dar un paso atrás y centrarse en los aspectos positivos de una pequeña brecha de edad. Verlos conocerse y aprender a cuidarse el uno al otro puede ser maravilloso.
Para algunos padres, puede ser un alivio apartar a los bebés y niños pequeños de su camino en un período de tiempo relativamente corto. Tener a los niños juntos también puede ofrecer beneficios prácticos. Es más probable que compartan actividades y estén en las mismas escuelas, lo que puede facilitar la organización de la vida familiar.
Así que incluso si estás teniendo un día difícil, no olvides disfrutar de todas las pequeñas cosas que te hacen sonreír.
Esta página fue revisada por última vez en junio de 2018.
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