Estás sintiendo esas patadas pequeñas, o tal vez todavía son aleteos, y es posible que hayas escuchado a otras futuras mamás hablar sobre cuántos movimientos están haciendo. Pero no se preocupe si su bebé está callado mientras sus bebés hacen acrobacias, o si el suyo es un travieso.
«Cada bebé se desarrolla a su propio patrón individual y algunos son más activos que otros,» dice la partera Nikki Khan. «No hay una frecuencia’ correcta’, ya que es diferente para cada mujer. Pero su bebé desarrollará una «rutina» y es bueno conocer lo que es normal para su bebé.»
- ¿Cuándo comenzará a sentir el movimiento de su bebé por primera vez?
He oído que debo contar 10 patadas al día, ¿es correcto?
No, este es un procedimiento antiguo, a menudo conocido como «Contar hasta 10», que se solía pedir a las mujeres embarazadas que hicieran. Debido a que los movimientos de los bebés son tan diferentes, esto se ha suspendido.
De hecho, algunos bebés pueden moverse 4 veces por hora, mientras que otros pueden moverse 100 veces por hora, pero no sentirá todo esto y eso no significa cada hora. También es difícil comparar lo que las mujeres embarazadas llaman movimiento de bebés, ya que estos pueden variar de una persona a otra.
«A las futuras mamás se les pide que lleven un registro de los movimientos de su bebé, pero puede ser más preocupante que tranquilizador, por lo que ya no lo hacemos», confirma la partera Nikki.
Por lo tanto, ahora se trata de vigilar los movimientos regulares de su bebé. Debe mantenerse al tanto de lo activo que es su bebé, y conocer y seguir los hábitos de patadas de su bebé.
Bebé patear un reloj de semana por semana
OK, así que sabemos que cada bebé es diferente, pero hay a patadas pautas para observar durante su segundo y tercer trimestre. Por ejemplo, probablemente notará que los movimientos de su bebé aumentarán hasta las 32 semanas, cuando se mantendrán prácticamente en el mismo patrón hasta que dé a luz.
Le preguntamos a la partera Anne Richley y a la organización benéfica del embarazo Count The Kicks para describir qué esperar:
8-12 semanas
Todavía no podrá sentir nada, pero su bebé se mueve regularmente desde aproximadamente las 8 semanas de embarazo. El cerebro de su bebé está enviando mensajes a los músculos en crecimiento, diciéndoles que trabajen, lo que a su vez ayuda a su bebé a crecer. Su bebé está rodeado de líquido amniótico amortiguador, que actúa como protección contra golpes y presión. Estar envuelto en un capullo así alienta a su bebé a seguir moviéndose sin temor a lastimarse.
13 -15 semanas
Algunas mujeres embarazadas, especialmente si ha tenido un bebé antes, pueden sentir movimientos leves al comienzo del segundo trimestre. Sin embargo, esto es muy raro.
de 16 a 24 semanas
Por lo general, esta es la primera vez que siente que su bebé se está moviendo. Es posible que solo sienta un poco de aleteo, también conocido como aceleración, ya que su bebé aún es pequeño, puede ser tan ligero que puede provocarle gases o indigestión. Siempre que sucede, es completamente normal tener unos días en los que no sientes nada en absoluto.
de 24 a 28 semanas
Aquí es cuando el patrón de su bebé comenzará a tomar forma. A los bebés les gusta despertarse en los momentos más incómodos, es típico que justo cuando empiezas a quedarte dormido, tu bebé comienza a animarse.
Si está ocupado trabajando o cuidando de otros niños, es posible que no esté al tanto de las acciones más pequeñas de su bebé.
Si sientes movimientos irregulares y regulares en este momento, todo podría deberse a que tu bebé tiene hipo. El hipo puede durar 30 minutos a la vez y es completamente normal y no le hará daño a su bebé. Sin embargo, no deben contarse como movimientos. Lo mismo se aplica si su bebé salta después de escuchar un sonido fuerte.
Si el patrón de su bebé no se aclara exactamente a las 24 semanas, no entre en pánico. Mientras su bebé se mueva, está bien. Es posible que su bebé desarrolle un patrón más regular cerca de las 28 semanas.
En nuestro foro de MFM, Angela00 dice: «Recuerdo leer a otras personas diciendo que notaban un patrón a las 24 semanas. No pude en absoluto. Mi bebé estaría muy callado para cualquier cosa hasta una semana y luego me patearía todo el día. Me preocupé un poco en un momento dado porque no sentí nada durante más de 24 horas. ¡Entonces empezó a hacer que mi barriga se moviera con la fuerza de las patadas!
«Desde hace 28 semanas, ha sido mucho más regular. No es un patrón, pero siento a mi bebé la mayoría de las noches. Los movimientos cambian. Ahora son menos patadas pero más movimiento general. ¡Puedo ver pedazos de mi vientre expandirse cuando mi bebé se mueve!»
Otra MFMer, la escritora 73, comenzó a entender la rutina de su bebé alrededor de las 26 semanas. «Tengo un niño muy activo allí, pero me llevó un tiempo entrar en su patrón de movimiento y sueño. Si tiene un día muy activo como ayer, estará más tranquilo hoy.
A las 28 semanas, debería ser capaz de sentir unos 10 movimientos en un período de 12 horas, pero algunos de ellos pueden acercarse mucho. Recuerde, no se preocupe si su bebé está más tranquilo, simplemente comience a familiarizarse con lo que le gusta hacer a su bebé.
29-31 semanas
Esto es lo que tu pareja puede haber estado esperando: ¡la gran revelación! Alrededor de este tiempo, es posible que pueda ver los movimientos de su bebé desde el exterior, el codo o el pie que sobresalen ligeramente de su vientre.
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Uno de los mejores lugares para ver a su bebé moverse es en la bañera. Debe evitar los baños calientes cuando esté embarazada, pero los baños calientes pueden ser relajantes y calmantes para las extremidades adoloridas. Averigua cómo hacer funcionar la temperatura adecuada para tu baño.
32 semanas Su bebé se volverá realmente activo ahora – de hecho, su útero es un poco como un patio de recreo. Cambiará de posición constantemente, estirando los brazos y haciendo volteretas, por lo que la mayoría de las parteras ni siquiera comentarán la posición de su bebé hasta las 36 semanas.
Esta fase activa continuará hasta el nacimiento. Todavía habrá un patrón, pero será un patrón consistente. Si nota una reducción en el movimiento de su bebé, hable con su médico o partera.
36 semanas Después de esas semanas de voltearse y empujar, la mayoría de los bebés comenzarán a bajar la cabeza a partir de las 36 semanas de estar listos para el parto. A medida que su bebé se pone en posición de cabeza hacia abajo, puede sentir golpes suaves de sus brazos y piernas.
Algunos de ustedes, especialmente si han tenido varios bebés antes, encontrarán a su bebé en lo que se conoce como una «mentira inestable», donde su bebé revolotea entre la cabeza hacia abajo (cefálica), de lado (transversal) o de abajo primero (nalgas). Su bebé puede hacer esto varias veces al día, aunque esto es extremadamente raro con un primer bebé.
Mientras esté con la cabeza hacia abajo, no se preocupe si está acostado con la parte delantera hacia la espalda (anterior) o de espalda hacia la espalda (posterior) en esta etapa. Los bebés suelen encontrar la salida. Imagínese llevar una mesa a través de una puerta, la giraría y la movería hasta que encajara. ¡Los bebés por lo general pueden hacer lo mismo para llegar a sus brazos!
de 36 a 40 semanas
Su bebé no podrá moverse tanto ahora y es probable que sienta una patada más persistente debajo de las costillas. Los movimientos pueden haber cambiado, pero la frecuencia debe seguir siendo la misma. Si nota algún cambio, hable con su partera.
No es cierto que su bebé se mueva menos al final del embarazo, por lo que hubo una protesta cuando Craig de Coronation Street se equivocó, diciéndole a la adolescente embarazada Faye Windass que sentirá que su bebé se mueve menos en las últimas semanas. Las madres y los expertos criticaron la telenovela por dar consejos «engañosos» sobre el embarazo.
¿Cuándo veré cómo se mueve mi protuberancia y cómo patea mi bebé?
Algunas semanas después de sentir que su bebé patea, también puede ver que su vientre se mueve. A medida que la protuberancia se hace más grande, es posible que puedas ver pequeños bultos y protuberancias, un mini codo o un pie que se asoman. Pero no se verá como la imagen de abajo, ¡eso es falso!
de Nuevo, cuando esto sucede, puede variar enormemente. Muchos de nuestros MFMers pudieron ver movimiento alrededor de 24 semanas, otros mucho más tarde.
Tamarabell dice: «Hoy cumplo 28,3 semanas y veo que mi vientre se mueve por el rabillo del ojo cuando estoy trabajando, debo parecer raro si alguien más se da cuenta. Tashy1 también experimentó grandes movimientos: «Tengo 31 semanas y a veces se mueve de izquierda a derecha. Eso realmente se ve raro. ¡Veo que toda mi barriga se mueve de lado!»
¿Hay ciertos momentos del día en los que debo sentir que mi bebé se mueve?
Los bebés pueden estar activos durante el día y la noche, pero no lo estarán de forma continua, así que no se preocupe si su bebé descansa durante un tiempo. Los bebés no siempre se mueven, especialmente cuando están durmiendo.
Los bebés pueden dormir de 20 a 40 minutos y, a veces, incluso pueden dormir una siesta más larga de hasta 90 minutos.
También puede notar que su bebé está muy activo por la noche y por la mañana, pero no siente una gran cantidad durante el transcurso del día. Esto es muy normal, ya que los bebés se acostumbran mucho al ruido y a su actividad fuera del útero y, a menudo, se mueven más cuando usted se detiene.
Piense en cómo caminamos balanceando a un bebé para que duerma para mayor comodidad. Es lo mismo cuando el bebé está en el útero. Por lo tanto, cuando se siente y descansa, es posible que su bebé se despierte a medida que se detiene el balanceo. De acuerdo con nuestra partera, Anne Richley, algunas madres descubren que los bebés que eran más activos por la noche tienen un sueño más ligero y las que se mudaron durante el día duermen más por la noche cuando nacen.
«Mi partera dijo que los bebés generalmente estarán más activos cuando estemos dormidos, así que trate de no entrar en pánico. Por lo general, si me doy un buen baño caliente, se vuelve muy activa cuando salgo.»- Lambchop80
¿Cuándo podrá mi pareja sentir las patadas de mi bebé?
Las parejas a menudo sentirán a su bebé unas semanas después de que usted sienta las primeras patadas. Una vez más, cada embarazo es diferente. «Creo que fue alrededor de la semana 22-23 cuando bub estaba realmente muy activo para que su esposo pudiera comenzar a sentir las patadas», dice MFMer Lucy_Spoon. Por lo general, se queda callada si su padre me toca la barriga (podría ser una buena señal de que va a ser una especie de susurrador de bebés). Pero ahora que tengo 34 semanas, cuando le doy un abrazo a mi marido en la cama, ella le patea la espalda ja ja!»
«También sentí movimientos y luego pateé al principio», agrega Madam Butterfly. «Ahora tengo 21 semanas y a los 19+5 habíamos levantado nuestro árbol de Navidad y el bebé pateó. Me las arreglé para agarrar la mano de mi marido y él la sintió. Desde entonces he sentido un montón de patadas, pero creo que son demasiado ligeras, ya que el marido no las siente.»
¿Qué hará que mi bebé se mueva más?
Probablemente puedas adivinar la mitad de las cosas que harán que un bebé se mueva antes de que lo experimentes, como:
- bebidas calientes, frías o gaseosas
- cafeína
- hielo
- comida azucarada
«Mi bebé tiene días tranquilos en los que tiendo a preocuparme un poco, pero encuentro que acostarse lo hace moverse al igual que beber coca Cola!»dice Rach-66695.
¿Qué hará que mi bebé se mueva menos?
Algunas cosas que probablemente harán que su bebé se mueva menos incluyen:
- Tomar analgésicos
- Sedantes
- Beber alcohol
- Fumar
«Además, si no ha comido o bebido mucho ese día, su bebé puede volverse letárgico y moverse menos», dice la partera Nikki Khan ,» así que tome un refrigerio ligero y nutritivo y vea si eso ayuda.
«A veces, estamos tan ocupados que simplemente no nos concentramos en nuestro bebé y extrañamos los movimientos regulares de esa manera. Si puedes, tómate un tiempo tranquilo para relajarte y reconectarte con tu bebé, concentrándote en sentir su movimiento.
«Un vaso de agua helada a menudo hará que se mueva – se cree que su bebé puede sentir el cambio de temperatura y tratará de alejarse de él. Si está preocupada, confíe en sus instintos y llame a su partera. Ella puede escucharte y monitorearte adecuadamente para que tu mente descanse.»
La posición de la placenta también puede afectar la forma en que siente que su bebé se mueve, como descubrió Rebecca. «Tengo 25 semanas +5 y los movimientos de mi bebé se han ralentizado. Mi placenta está en la parte delantera y dijeron que por eso podría ser por lo que no siento que mi bebé se mueva mucho. He estado en el hospital porque estaba preocupada por sus movimientos y dijeron que sus latidos son normales.»
Cuándo debo buscar consejo médico
«Si le preocupa que su bebé se mueva menos que antes, debe comunicarse con su partera, quien le aconsejará que le monitorice los latidos cardíacos de su bebé para verificar que todo esté bien», dice la partera Anne Richley. «En la mayoría de los casos, su bebé se moverá, pero usted simplemente no es consciente de ello. Alternativamente, su bebé podría tener posiciones alteradas, lo que significa que no siente empujones o giros de una manera tan definida.
«Hacia el final de su embarazo, su bebé tiene menos espacio para hacer patadas o empujones enormes, pero aún debe sentir la misma cantidad de movimiento, incluso si es un poco menos fuerte o se siente diferente.
«A veces, una reducción significativa en los movimientos puede mostrar que su bebé se está volviendo infeliz en el útero, por lo que siempre es importante que hable con una partera que pueda organizar que lo vean rápidamente.»
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