Los senos alegres no están reservados solo para la pubertad temprana, cuando las tetas suelen ser tan pequeñas que no tienen más remedio que pegarse directamente. A medida que envejecemos, acontecimientos naturales como el embarazo, fluctuaciones de peso, y oh, sí, esa pequeña cosa molesta conocida como gravedad, hacen que nuestros senos pierdan un poco de su elevación original. Encontrar el sujetador adecuado, practicar constantemente ejercicios de levantamiento de senos (bono: la mayoría son excelentes para tonificar los brazos también!), mantener una buena postura y elegir atuendos que complementen tu forma son la clave para lograr un impulso natural para tus senos.
Encuentra un sujetador que levante tus senos
En True&Co desarrollamos sujetadores para la máxima comodidad de las mujeres en todas las formas y tamaños, lo que significa que el soporte y el levantamiento son clave para diseñar estilos con y sin cables. Estos son algunos de nuestros favoritos (y los suyos), dependiendo de la cantidad de elevación que esté buscando:
Sujetador de elevación
Literalmente tiene elevación en el nombre, y está a la altura, entregando hasta una pulgada de elevación a través de un canal sin cables, lo que hace que el Sujetador de correa ajustable con triángulo de elevación de cuerpo Verdadero sea uno de nuestros estilos preferidos, especialmente para DD+. Copas triangulares de apoyo y microfibra de cuerpo verdadero suave y mantecosa son una combinación ganadora diseñada para elevar y contornear su forma natural.
Sujetador Racerback
Nuestro True Body Lift con cuello en V ofrece el mismo soporte en una silueta hecha para un levantamiento natural. Por naturaleza, un espalda de corredor está hecho para tirar de los pechos hacia arriba basado en el diseño de la espalda fruncida y el frente en V hace que este estilo sea perfecto para combinar con camisetas y vestidos de corte inferior, creando un poco de escote para la ilusión de aún más elevación. Disponible en diez colores y estampados que van desde sólidos neutros hasta estampados llamativos y tamaños de hasta 2X/42DDD, este estilo seguramente te encantará.
Sujetador push-Up
Claro, es fácil ver por qué elegiríamos un sujetador push-up como recomendación para lograr un levantamiento, pero aunque nos encantan las buenas flexiones, lo que más nos gusta es una cómoda. Nuestro sujetador Push Up True Body sin cables es precisamente eso, sin cables para una máxima comodidad y diseñado con almohadillas moldeadoras que agregan levantamiento natural. Estas copas de espuma están hechas de tejido corporal alisador, el más suave de nuestra colección, para una sensación apenas presente que desaparece debajo de la ropa.
Sujetador Balconette
Similar a un sujetador push-up, el estilo balconette está hecho para levantar sin crear aplastamientos. Los sujetadores balconette ofrecen una cobertura generosa y un amplio soporte a la vez que agregan volumen. Busque aros encapsulados, correas ajustables y un cierre de doble gancho y ojo para garantizar un ajuste adecuado para mayor comodidad y flexibilidad.
Ejercicio de levantamiento de senos
Más allá de tu sujetador (o digamos, dentro de él), otra táctica para lograr un poco más de impulso para tus senos es practicar ejercicios de levantamiento. Apunta a la parte superior del cuerpo para fortalecer los músculos del pecho, lo que mejorará tu postura (más sobre eso en un minuto) y levantará tus senos a una posición más alegre. Los clásicos, pero las golosinas como flexiones (conteo modificado), tablones (lo mismo aquí), presión en el pecho y/o mosca, son fáciles de usar por una razón, y cuando se hacen de manera consistente, incluso con pesos ligeros en el rango de 2-3 libras (tamaño de hasta 5 o 10 libras si está buscando tonificar, o como pueda). Para saber cómo hacerlo y cuatro ejercicios más para probar, consulta nuestra guía de ejercicios para Tensar los senos.
Practica una postura adecuada
No queremos sonar como tu madre aquí, pero de verdad, una postura adecuada puede ayudar mucho a promover la alegría. Encorvarse y encorvarse puede hacer que los senos se inclinen y parezcan pesados, así que verifique que esté de pie con los hombros hacia atrás.
Elige un atuendo sabiamente
Nunca subestimes el poder de un atuendo conjunto, especialmente uno que realce tu pecho para un aspecto más alegre. Cuellos en V, estilos de novia y escotes hundidos, todos revelan más escote y dan la percepción de elevación. Combine estos estilos con las opciones de sujetador anteriores para obtener una dosis doble de senos reforzados.
Ponte a medida
Por último, pero realmente el primero en términos de importancia, es garantizar un ajuste adecuado para cualquier estilo de sujetador que elijas. Comience con nuestra guía sobre Cómo Debe caber un sujetador para ver en profundidad cada elemento del sujetador (banda, correas, copas y aros, cuando corresponda). Prometemos que las tetas alegres comienzan con un sujetador que se ajuste mejor, y creemos que encontrará un verdadero estilo&Co que ofrece la trifecta de comodidad, soporte y sujetador que se ajuste mejor.