Tengo treinta años. Durante años he luchado por tener relaciones duraderas.
Me diagnosticaron trastorno esquizoafectivo a los 19 años. Se cree que el trastorno esquizoafectivo es una combinación única de esquizofrenia y un trastorno del estado de ánimo como el bipolar, que presenta síntomas como dificultad para comunicarse, episodios de depresión, delirios e incluso alucinaciones. Se presenta de manera diferente de persona a persona, y todavía hay mucho que aprender al respecto. Aunque ha impactado negativamente en mi vida de muchas maneras, ha sido especialmente difícil navegar en mi vida social.
Antes del inicio de mi enfermedad mental, era extrovertida y tenía una vida social vibrante. Si bien siempre luché con el TDAH, me divertí mucho en la escuela secundaria. Yo era el capitán del equipo de fútbol de la escuela secundaria y me sentía comprometido con mis tareas escolares. Sin embargo, el trastorno esquizoafectivo en última instancia me incapacitó hasta el punto de no poder hablar una frase coherente, y mucho menos llevar a cabo una conversación o completar las funciones cotidianas de rutina. El cambio fue severo.
En mi búsqueda por recuperar mi salud y tener una vida más plena, comencé la terapia de conversación a los 25 años y decidí mejorar mis habilidades cognitivas y comenzar a definir objetivos de vida. Una de las metas que surgió primero fue tener una relación de apoyo y un día tener una familia.
Citas casuales con Enfermedades Mentales
Después de dos años de trabajo en mí misma, progresé hasta el punto en el que realmente me sentí lista para «salir por ahí» e ir a citas. Tenía un trabajo de tiempo completo y estaba ahorrando dinero. Tenía 27 años y todavía vivía en casa, lo que era un inconveniente, pero mi confianza estaba creciendo.
Las primeras citas que tuve fueron divertidas y relativamente relajadas. En el fondo, sin embargo, me estaba ahogando en inseguridades. Debido a que tenía una discapacidad de lectura, mi trabajo era un puesto de nivel de entrada en el comercio minorista donde ganaba muy poco dinero. Estaba saliendo con una mujer que administraba una casa de retiro, y estaba más conectada a su «carrera» que a mi trabajo diario. Había un sinnúmero de cosas que me preocupaban.
Esa relación solo duró unos dos meses. Terminó con un mensaje de texto de ella en el que dijo que era un «buen tipo», pero que no pensaba que íbamos a hacer ejercicio. Mucho de este resultado, creo, tuvo que ver con mi ineptitud social de la psicosis, que a menudo me dejaba literalmente sin palabras, atrapado en mi propio mundo sin la capacidad de expresarme. En momentos de psicosis, abría la boca para hablar, pero no salía nada. A veces me preguntaba si estaba bien y necesitaba ayuda. No le dije lo que estaba experimentando porque pensé que respondería dejándome. El estigma de la enfermedad mental es real, después de todo.
¿Qué la Psicosis el Aspecto de Citas?
La psicosis me atrapó en mi mente y me hizo difícil estar en el momento y presente en la habitación. La gente hablaba, pero era difícil procesar cualquier información. Cuando mi novia y yo estábamos saliendo, había muchas ocasiones en las que ella esperaba una respuesta, pero ni siquiera había digerido mentalmente lo que estaba diciendo en primer lugar. Eventualmente diría algo como, » Hola, ¿estás escuchando?»Le decía que sí, pero no podía recordar lo que había dicho porque no había terminado de analizarlo.
Mi comprensión lenta definitivamente provocó cierta incomodidad y contribuyó a que la relación no funcionara. En ese momento, quería culpar a mi incapacidad para salir con alguien por factores como un trabajo inadecuado o vivir en casa a los 27 años. En realidad, simplemente no tenía la salud mental suficiente para relacionarme con otras personas románticamente.
Durante el próximo año, seguí trabajando en mi salud mental en terapia con un enfoque en mejorar mis habilidades sociales. Pronto empecé a salir con un amigo, y comencé mi primera relación a larga distancia.
Aún así, tenía mucho que aprender. Lo que me di cuenta es que el amor y la vida están en constante evolución. Tuve que seguir aprendiendo y mejorando mis habilidades de relación para mantenerme al día con las personas para quienes las citas eran más naturales.
El Poder de la Honestidad
a los Seis meses de relación, decidí contarle lo de mi enfermedad.
«Tengo algo que tengo que decirte», dije.
Me miró con preocupación, y me quedé atónita. Estaba aterrorizada de que mi diagnóstico terminara la relación. No podía hablar mucho, así que levanté mi teléfono y le mostré mi sitio web que contenía mis escritos sobre mi diagnóstico esquizoafectivo.
«¿Qué es esto?»preguntó.
«Es mi sitio web», dije con una voz apenas audible. «Tengo trastorno esquizoafectivo.»Mi respiración comenzó a paralizarse y me puse tensa.
«¿Lo sabes?»preguntó.
«Sí,» dije. Sentí que un tren iba a atropellarme.
» Oh, OK. Bueno, eso no importa», dijo.
me reí un poco. «¿No lo hace?»Pregunté.
«No, para nada», dijo. «Tenemos que traerte una cerveza. Esto es demasiado estrés. Ándale. Yo conduciré.»
Después de esta conversación, me sentí más a gusto. Empecé a revelar más inseguridades. A veces, podría haberme abierto demasiado. Una semana después, la relación terminó, pero, irónicamente, no creo que tuviera nada que ver con mi diagnóstico.
Debido al trastorno esquizoafectivo, nunca maduré al mismo ritmo que mis compañeros. Debido a que estaba lidiando con la psicosis en mis primeros o mediados de los 20 años, había estado aislada de los demás y no había practicado tener interacciones sociales con personas de mi edad . Durante esos años, había perdido la noción de lo que era socialmente aceptable decir y lo que no. A veces trataba de hacer chistes que no eran relevantes para la conversación que estábamos teniendo. Mi sentido del humor necesitaba ponerme al día con mi edad.
La educación es Continua
Mirando hacia atrás, me di cuenta de que esta relación a largo plazo y a larga distancia con mi amigo era un paso en la dirección correcta. Fue un fracaso que abrió nuevas puertas. La experiencia me dio confianza en quién soy, y afirmó para mí que necesito seguir progresando con mi salud y educación en las citas.
Desde entonces, he pasado tiempo saliendo intermitentemente pero sin estar en ninguna relación real. Hoy, ahora soy gerente de un carnicero local, y vivo por mi cuenta. Me siento más seguro sobre quién soy, aunque todavía me obsesiono con mis insuficiencias, al igual que cualquier otra persona, como el hecho de que no gano mucho dinero.
Estando en terapia, estoy aprendiendo También aprendí que tenía mucha confusión en cuanto a lo que quería e identificar más claramente qué tipo de relación estoy buscando y qué tipo de persona quiero ser. Me he preguntado qué es el amor y he aprendido que, para mí, el amor consiste en hacer sacrificios por la felicidad general de ambas personas en la relación. Enfermedad mental o no, este es un compromiso que he hecho a medida que continúo trabajando en mí mismo.
Es posible que tenga trastorno esquizoafectivo, pero otras personas también tienen desafíos con los que lidiar. Son las imperfecciones las que nos dan valor a todos y definen quiénes somos.
Durante un tiempo, estuve buscando a la mujer perfecta. Un amigo entonces me dijo: «Ninguno de nosotros tiene razón y ninguno de nosotros está equivocado, algunos de nosotros somos más correctos el uno para el otro que los demás.»
Es cierto, y creer eso requiere que nos aceptemos más en el proceso. Cuando antes me sentía desconfiada en mi capacidad para salir y tener una relación, redefinir lo que estaba buscando me dio la fuerza que necesitaba para aceptarme a mí misma y hacer cambios en mi vida basados en lo que apoya mi bienestar. Eso, para mí, es parte de la base para encontrar el amor real y sostenible.