Todos los que tienen una adicción al alcohol comenzaron a beber por una razón diferente, pero muchas de las historias y circunstancias son similares. Es posible que haya querido relajarse después de un largo día, aumentar su confianza en las situaciones sociales o encajar con la multitud. Muchas de las razones por las que bebemos provienen del deseo de cambiar algo sobre nosotros mismos, como nuestra timidez o el miedo a ser juzgados. Desafortunadamente, con algunos de estos cambios que esperamos sean positivos, el alcohol también crea cambios negativos de personalidad, especialmente en aquellos que desarrollan una adicción. Tomar conciencia de las muchas formas desagradables en que el alcohol puede estar cambiando su personalidad puede ayudarlo a identificar un problema, además de darle mucho que esperar una vez que comience su viaje de recuperación.
Aumento de la reactividad y la ira
Un efecto secundario común del consumo de alcohol, especialmente en aquellos que tienen una adicción, es la inclinación a volverse extremadamente reactivo y fácilmente molesto por pequeños inconvenientes o amenazas imaginadas. El alcohol puede afectar su capacidad para evaluar con precisión una amenaza física o emocional, lo que significa que puede molestarse demasiado por algo que alguien dice o sentirse como si estuviera siendo atacado cuando ese no es el caso. Este efecto también puede hacer que te vuelvas paranoico, haciendo que sientas que todo el mundo está detrás de ti. Esta sensación puede persistir incluso después de estar sobrio, lo que lleva a un período de tiempo que algunos llaman ansiedad por la resaca. Esto puede crear un ciclo perpetuo de abuso de alcohol que lleva a tomar para defenderse de una sensación de muerte inminente, sólo para provocar más ansiedad y sentimientos de amenaza. Además, esta es la razón por la que algunos bebedores son rápidos para saltar en peleas verbales o físicas con otros cuando están intoxicados. Si bien la razón para pelear puede ser pequeña, puede parecer monumental en el momento debido a los efectos del alcohol.
Disminución del autocontrol
El consumo de alcohol tiende a disminuir nuestras inhibiciones, y para las personas que abusan de esta droga adictiva, esto puede significar actuar de maneras que normalmente no lo harían. Bajo la influencia del alcohol, algunas personas pueden volverse excesivamente sexuales, participar en actos que de otra manera no harían, y tal vez no usar protección. También puede estar más inclinado a participar en otros comportamientos de alto riesgo, como conducir bajo la influencia o usar otras drogas. Incluso si está seguro de que no quiere hacer ninguna de estas cosas cuando está sobrio, estar extremadamente intoxicado puede alterar su capacidad para controlar sus acciones y tomar decisiones, lo que lleva a comportamientos que no son fieles a quién es usted.
Empeoramiento de la salud mental
Ya sea que siempre haya tenido problemas para mantener el bienestar mental o que nunca haya tenido un problema de salud mental en su vida, el alcohol puede aumentar los síntomas de ansiedad y depresión. Muchas personas usan el alcohol para manejar sus problemas de salud mental, tal vez beber para calmar la ansiedad o adormecerse por el dolor emocional. Desafortunadamente, estos efectos son solo temporales y conducen a un empeoramiento de los síntomas más tarde. Para aquellos que nunca han luchado con enfermedades mentales, el abuso del alcohol puede provocar ansiedad y problemas con la depresión al inhibir la función del sistema nervioso central y causar inestabilidad emocional. Una persona que es generalmente positiva y optimista puede desarrollar una personalidad negativa con episodios de depresión severa y desesperanza después de abusar del alcohol.
Falta de motivación
Desarrollar cualquier adicción tiende a llevar a una incapacidad para lograr objetivos. El alcohol puede disminuir su motivación en el momento presente al hacer que no se preocupe por aspectos importantes de su vida como el trabajo y la escuela. y probablemente conducirá a una disminución general de la productividad con el tiempo. A medida que su adicción empeore, sus prioridades comenzarán a cambiar, lo que eventualmente lo llevará a un espacio mental donde no podrá ver más allá de su próxima bebida. Esto puede hacer que sea casi imposible desempeñarse bien en el trabajo o en casa, y llevar a que pasen meses y años sin mucho que mostrar.
Incapacidad para Mantener Relaciones
Así como el alcohol dificulta el desempeño profesional y académico, también puede ser difícil cumplir con las obligaciones y los actos de apoyo en las relaciones. Esto significa que los matrimonios, las amistades y las relaciones entre padres e hijos casi siempre sufren como resultado de la adicción al alcohol. Esto es especialmente preocupante para aquellos que tienen hijos pequeños y comienzan a descuidar sus deberes como padres. No importa cuánto ames a las personas más cercanas a ti, es imposible estar ahí para ellas en la adicción activa como lo harías en la sobriedad. Abusar del alcohol tiende a llevar a elecciones egoístas, ausencias significativas y la destrucción de la confianza.
La buena noticia es que con los recursos adecuados, la recuperación es posible. Un estilo de vida sobrio puede devolverte el control, mejorar la salud mental, aumentar la motivación y conducir a una curación profunda en tus relaciones. Si usted o alguien que ama está luchando con la adicción y los problemas de salud mental, ahora es el momento de buscar ayuda. En Burning Tree, encontrará profesionales conocedores y compasivos que estructuran el tratamiento para adaptarse a las necesidades individuales, incluida la identificación de trastornos concurrentes. A través de la responsabilidad y el compromiso con los 12 Pasos, cada cliente desarrollará las herramientas para crear un estilo de vida sobrio y encontrar una recuperación duradera. Nos especializamos en el tratamiento de recaídas crónicas y creemos que con el apoyo adecuado, puede experimentar una curación real y permanente. Para obtener más información, llámenos ahora al 866-287-2877.