Una piscina de entrenamiento es una piscina instalada principalmente para fines de fitness y salud. Las piscinas son una buena solución para lotes residenciales estrechos o poco profundos en los que el propietario desea una piscina para hacer ejercicio frecuente en la privacidad de su propio patio trasero. Para lotes estrechos, también sirven como punto focal en el patio, especialmente cuando se ven desde la casa. A medida que los lotes residenciales se han vuelto más pequeños, las piscinas de entrenamiento han ganado popularidad.
¿Qué es una Piscina de entrenamiento?
Las piscinas de entrenamiento son piscinas largas, estrechas y típicamente rectangulares. Son idealmente de al menos 45 pies de largo.
Diseños tempranos
Los antiguos griegos y romanos construyeron piscinas muy probablemente en forma de rectángulo para el entrenamiento atlético en las palestras (gimnasios antiguos), para los juegos náuticos y también para ejercicios militares. Las piscinas privadas de los emperadores romanos estaban llenas de pescado y se conocían como piscinas.
Mientras que otros existían en varias formas y para diversos propósitos, fue la fallecida Cleo Baldon de la firma de diseño de paisajes Galper/Baldon Associates, con sede en Venecia, California, a quien se le atribuye haber traído la piscina de entrenamiento a California con sus diseños a principios de la década de 1970. La innovación de diseño de Baldon ayudó a alimentar la escena del fitness que siguió y su trabajo apareció en el libro que escribió junto con su esposo, Ib Melchior, Reflections on the Pool: Calfornia Designs for Swimming. También tenía una patente para el primer spa de fibra de vidrio prefabricado (el Hidro Spa) con asientos contorneados.
El diseño de Baldon
Baldon, que creció en el estado de Washington, dijo que las largas y estrechas trincheras de riego que corren entre los huertos de manzanas fueron una de las inspiraciones para la piscina de entrenamiento.
Aunque la madre de Baldon no permitió que su hija nadara en esas trincheras de riego de Washington, el diseñador creó algunas de las piscinas de entrenamiento más hermosas en las que nadar y disfrutar. Con la nadadora atlética seria en mente, creía que una piscina de solo 8 o 9 pies de ancho (y al menos 45 pies de largo) permitiría a alguien realizar golpes de natación cómodamente. Las profundidades óptimas de la piscina de entrenamiento son de 3 pies en el extremo poco profundo, 4 pies en el medio y 5 pies para pararse en el extremo profundo. Un área de» piernas » en el extremo poco profundo es ideal para que los niños jueguen y localicen los escalones de acceso.
Construir, mantener y calentar una piscina de entrenamiento es similar a otras piscinas, aunque este tipo se puede usar como una piscina en el lugar (o carrete) si está equipada con una máquina que crea una fuerte corriente artificial. Esto permite a un nadador nadar contra un flujo continuo de agua sin moverse hacia adelante ni tener que girar en los extremos de la piscina, mientras perfecciona los golpes y tonifica.
Consideraciones
Al planificar o construir una piscina de entrenamiento, piense en lo siguiente:
- Si va a usar la piscina principalmente para nadar, es más conveniente ingresar a la piscina a través de escalones de pared desplazados o de nicho con un riel de agarre de metal en lugar de escalones internos
- Si hay espacio, considere agregar un spa integrado, que prolongue el disfrute de la piscina y pueda ahorrar espacio si desea una piscina y una bañera de hidromasaje en su patio trasero
- El entorno de la cubierta es una parte integral del diseño, así que piense en los materiales que le gustaría usar: madera, pavimento de concreto o baldosas. El espacio estándar alrededor de cualquier piscina es de 4 a 8 pies de ancho en todos los lados. Esto permite un fácil acceso, mantiene los desechos fuera del agua, evita que el jardín se anegue y permite un mantenimiento más fácil
- ¿Cuándo es más probable que use la piscina? ¿Por la mañana, por la tarde o por la noche? Piense realmente en esto, porque puede afectar la forma en que calienta su piscina de entrenamiento. ¿Planeas usarlo solo en primavera y verano, o durante todo el año? Esto puede marcar la diferencia al construir una unidad de calefacción en su piscina de entrenamiento
- Obtenga una cubierta para contener el calor en su piscina, lo que la hace más eficiente y puede reducir sus facturas de servicios públicos. Cubrir los estilos incluyen mantas térmicas o totalmente automatizado