Después de varias horas de sueño reparador, ¿se despierta con un cuello demasiado rígido o adolorido? Hombres, mujeres e incluso niños pueden sufrir de este problema debilitante.
Ayuda saber que el dolor de cuello, en la mayoría de los casos, se aliviará gradualmente y desaparecerá en pocas horas. Si el dolor se intensifica, puede ser de su mejor interés buscar atención médica profesional porque es probable que tenga rigidez en el cuello debido a una afección subyacente grave.
Causas del Dolor de Cuello Por Dormir Mal
No importa si está dormido en su cama suave o en su sofá desaliñado. Corres el riesgo de tener rigidez en el cuello cada vez que te desplazas y permaneces inactivo durante mucho tiempo. Esto es especialmente cierto si su cuerpo está en una posición incómoda o extraña.
La falta de soporte adecuado para la cabeza y el cuello aumenta su vulnerabilidad porque la cabeza y el cuello estarán desalineados. Una desalineación en la parte superior de la columna vertebral abre el camino para que se desarrollen afecciones dolorosas.
Causas del Dolor de cuello Al bostezar
Si experimenta dolor de cuello al bostezar, es posible que tenga un problema con espasmos de cuello. Las contracciones involuntarias dan lugar a una sensación dolorosa porque tensan y tensan los músculos del cuello.
Las principales causas de espasmos en el cuello incluyen mala postura, estrés y posturas incómodas para dormir. ¿Qué causa el dolor miofascial cervical? En general, esta afección se producirá debido a un trauma, pero el uso excesivo de los músculos del cuello también puede desencadenarla.