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En el gran esquema de las cosas de la vida, crear una rutina de cuidado de la piel no debería ser tan complicado. Pero con un número creciente (es decir, cientos de miles) de opciones de productos en el mercado, incluidos limpiadores, sueros, humectantes y más, averiguar cuándo y cómo usar su rutina de 10 pasos para el cuidado de la piel puede ser confuso.
Dicho esto, en lugar de simplemente abofetearte cinco cremas, luego lavarte la cara porque, en serio, eso es pesado, sigue el ejemplo de los profesionales. (Y no se sorprenda si sus productos de repente parecen funcionar mejor para ello.) En el futuro, los dermatólogos comparten sus consejos para el cuidado básico de la piel en capas, además de cómo incorporar de manera efectiva las campanas y silbatos como el aceite facial y el retinol.
empieza la luz.
los sueros, los productos más finos, van primero, porque a) eso tiene sentido y b) «aportan ingredientes activos a la piel de la manera más eficiente», dice Ranella Hirsch, dermatóloga certificada por la junta en Boston. Además, son fáciles de personalizar.
Elija dos o tres sueros que traten cada uno de sus problemas: fórmulas con péptidos para las arrugas (nos gusta Estée Lauder Advanced Night Repair o el Suero Corrector de Arrugas Olay con Péptidos de Colágeno con Vitamina B3+), ácido salicílico para la piel grasa (pruebe la Mascarilla de Ácido Salicílico al 2% Común) y regaliz o aloe para calmar el enrojecimiento (como el Suero Hidratante First Aid Beauty Ultra Repair o el Suero Hidratante E. L. F. Cosmetics).
Añadir un antioxidante.
La vitamina C es un ingrediente que todo tipo de piel necesita. «Ilumina, protege contra el daño solar y promueve la producción de colágeno», dice la química cosmética Ni’Kita Wilson, que recomienda el uso de un suero potente como Obagi Professional-C Serum 15%. (También nos gusta el suero de Vitamina C Pixi Skintreats.)
Simplemente no lo combines con un tónico o crema hidratante con un ácido alfa hidroxi (como el glicólico), que desestabiliza la vitamina C. Si estás usando un ácido, opta por té verde antioxidante o resveratrol.
Tómese un descanso para tomar café.
En esta rutina más básica, un tónico ayuda a eliminar las células muertas de la piel para que su crema hidratante pueda penetrar mejor (hay tónicos hidratantes y absorbentes de aceite), dice Marnie Nussbaum, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York. También aumentas la penetración dejando que cada paso se absorba durante un minuto, por ejemplo, durante el tiempo que te lleva lavarte los dientes o preparar una taza de café, antes de pasar al siguiente.
Bloqueo.
La crema hidratante es clave para cualquier rutina de capas porque «sella sueros en la piel, lo que puede hacerlos más efectivos», dice Wilson. Siéntase libre de mantenerlo básico: Pruebe la Crema Hidratante Facial con Gel de Agua Neutrogena Hydro Boost o la Crema Ultra Facial Kiehl si tiene piel normal a grasa. Para la piel seca, nos gusta la Crema Rica Restauradora bareMinerals Butter Drench o la Loción Hidratante Diaria Cetaphil.
Sepa cuándo ir en reversa.
Si su piel sensible se enrojece al pensar en usar un solo producto de tratamiento, intente ponerse primero un humectante simple sin fragancia y luego sueros encima. «La crema reducirá la potencia de los sueros», dice Hirsch, » pero también será menos probable que causen irritación.»
Añadir un aceite.
En pequeñas dosis, los aceites hacen que la piel esté radiante. Colóquelos en áreas secas después de las cremas — por regla general, los aceites pueden penetrar en los humectantes, pero no al revés. Nos gusta el Aceite Facial de Lujo de Rodin, con aceites de semillas de girasol y jojoba, y el Aceite Facial de Abejas de Burt, con extracto de semillas de rosa mosqueta. Sin embargo, omita el aceite si lleva más de dos sueros debajo de la crema hidratante, en algún momento, no puede evitar verse grasoso.
No olvide la protección.
«El protector solar es el último paso de la mañana», dice Jeannette Graf, dermatóloga certificada por la junta en Great Neck, Nueva York. «Se sienta en la parte superior de la piel, por lo que si se enciende primero, evita que otros ingredientes penetren.»Supergoop Unseen Sunscreen y Alba Botanica Fast Fix Sun Stick son lo suficientemente ligeros como para cubrir múltiples productos.
Y recordar: Incluso si usa otro producto (crema hidratante, base de maquillaje) con FPS 15, el efecto no es aditivo (por ejemplo, no puede cubrirlo con un FPS 30 para obtener FPS 45), dice el químico cosmético Ginger King.
Toma una copa.
No es tan sexy como un trago de whisky. Pero terminar tu rutina nocturna con un retinoide, como ROC Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème, te hace lucir mucho más joven. (Todos los dermatólogos recomiendan este superingrediente.)
El retinol no es para uso diurno (se descompone al sol) y no debe combinarse con algunos ingredientes, como la vitamina C y el ácido salicílico, dice Nussbaum. Con retinol, simplemente limpie, agregue crema hidratante básica en la parte superior y omita la exfoliación durante las próximas dos mañanas.
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