Hay mucho que decir para salir solo. Tendrás tiempo para reflexionar, no tendrás con quién comprometerte y estarás abierto a conocer gente nueva. Pero eso no lo hace fácil para todos. Hay mucho estigma asociado a que las personas pasen la noche solas, particularmente cuando se trata de salir a comer. Entonces, ¿cómo superas eso y disfrutas de los beneficios de comer solo?
«Aunque puede parecer desalentador al principio, intente cenar solo una vez y rápidamente se preguntará de qué se trataba todo el alboroto», le cuenta a Bustle Amanda McNamara, experta en restaurantes de Toast. Como señala McNamara, comer solo se está volviendo cada vez más popular. Entre 2014 y 2016, la proporción de personas que hicieron reservas exclusivamente para sí mismas en OpenTable aumentó en un 62 por ciento. Así que, al menos, no estás realmente sola.
«Si salir a comer solo te llena la cabeza con imágenes de la primera semana de Cady Heron en North Shore, es hora de que te retires de ese pensamiento cansado de 2004 y te unas a nosotros aquí en 2018», dice McNamara. «Ya sea pasar un día en la playa, ir de excursión, visitar un museo, ir al cine o disfrutar de una taza de café en su lugar favorito del vecindario, hacer actividades solo es una manera fenomenal de aumentar su confianza en sí mismo y sentirse más seguro con quién es.
Con ese fin, aquí hay algunos consejos para aprovechar al máximo una comida en solitario.
Olvidar Lo que Piensan Otras Personas
¿usted juzgar a las personas que ven comer solo en los restaurantes? Probablemente no, y tampoco te están juzgando. Y tampoco el personal del restaurante. «Su camarero NO lo está juzgando por comer solo», dice McNamara. «En todo caso, te aprecian por tu negocio y por dejar un desastre del tamaño de una sola persona para limpiar.»
Tomar Ventaja De la Tecnología
Si usted no puede conseguir a ti mismo para revelar a otras personas que vas a cenar solo, hay maneras de reserva y de asistir a una comida por sí mismo sin la interacción con los seres humanos. «Por primera vez cenando solo, haga una reserva en línea con anticipación en OpenTable o Resy, eliminando el potencial de un incómodo» ¿solo usted?»en el stand de los anfitriones», dice McNamara. «Si teme una incómoda interacción personal con un camarero o camarero, visite un restaurante de servicio rápido con quioscos donde puede pedir usted mismo, como Panera.»
Comer En El Bar
Restaurante bares están llenos de gente que sale a cenar solo y las personas en grupos que están abiertos a conocer gente, McNamara, señala. O, si prefiere no hablar con nadie, muchos bares tienen un televisor cerca que puede ver.
Hable Con El Personal de
Si usted no puede encontrar comensales de hablar, los camareros y servidores están a menudo para hablar con los clientes. Esto podría darte información interesante sobre lo que estás comiendo. «Cenar solo le brinda la oportunidad de pasar tiempo hablando con su camarero o camarero y aprender más sobre el menú, cómo se combinan los platos, qué cóctel complementa su comida y de dónde obtienen sus ingredientes», dice McNamara. «Quién sabe, es posible que simplemente te preparen algo especial que esté fuera del menú o que pruebes nuevos brebajes.»
Bring A Book
Instead of burying yourself in your phone, challenge yourself to stay away from the screen and bury yourself in an interesting story. «En medio del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, puede ser difícil agacharse y avanzar en ese libro que actualmente ocupa un valioso lugar en su mesita de noche», dice McNamara. «Un libro también es una excelente manera de mantenerse entretenido si la conversación informal con su servidor no es realmente su escena.»
Saborear La Comida
Otro de los beneficios de cenar a solas es que sin que nadie te distrae, usted puede disfrutar de la comida. Comer despacio y prestar atención a todos los gustos y olores es una excelente manera de cultivar la atención plena.
«Tenemos una tendencia a apresurarnos de una cosa a otra y a menudo no tenemos la oportunidad de sentarnos y disfrutar lentamente de una comida», dice McNamara. «Una de las mejores partes de cenar solo es que estás en tu propio tiempo: ¡Disfrútalo! Intente ordenar algunos cursos y tome descansos para leer o chatear con su servidor. La cena no está destinada a ser frenética o apresurada. Resta valor a la experiencia que la cocina y el bar trabajaron tan duro para armar para ti. Vaya a su propio ritmo y disfrute.»