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Según el diccionario Merriam-Webster, las legumbres se definen como » el fruto o semilla de plantas de la familia de las leguminosas (como guisantes o frijoles) utilizadas para la alimentación.»Son miembros de la familia de plantas Fabaceae, comúnmente conocidas como guisantes o frijoles, y son una clase de verduras conocidas por su versatilidad y sostenibilidad.
Entonces, ¿qué hacen estas verduras en la comida de tu perro?
Las legumbres son altamente nutritivas y están repletas de proteínas, carbohidratos, fibra y otras vitaminas y minerales clave que su perro necesita. Ofrecen una gran fuente de nutrientes añadidos a su dieta, especialmente cuando se equilibra con otros ingredientes beneficiosos.
Legumbres comunes que se encuentran en la Comida para perros:
- Peas
- Chickpeas
- Kidney beans
- Soybeans
- Fava beans
- Lentils
Legumes in Dog Food
Legumes are found in dog food ingredients, which include lentils, peas, and beans. They are often used in grain-free recipes, replacing ingredients like wheat and other grains.
But there’s a misconception suggesting legumes are just filler.
Como se acaba de mencionar, las legumbres sirven como fuente natural de proteínas, fibra e hidratos de carbono para perros. Desempeñan un papel de apoyo en algunos de los bloques de construcción clave de la dieta de un perro.
En una entrevista con la Industria de Alimentos para Mascotas, el coordinador del programa de alimentos para mascotas de la Universidad Estatal de Kansas, el Dr. Greg Aldrich, declaró que las legumbres no son malas y, de hecho, sirven como un ingrediente nutritivo de alimentos para mascotas.
«Es de conocimiento común en el lenguaje nutricional que las semillas de leguminosas deben complementarse en la dieta con otros ingredientes para equilibrar el perfil de aminoácidos», afirmó Aldrich.
El problema que ha encontrado con las legumbres en la comida para perros es la falta de equilibrio, que ocurre cuando un ingrediente domina sobre otros. Por ejemplo, si las legumbres constituyen un porcentaje más alto de proteína animal en la comida de un perro. O, si un perro solo comía pollo, se perdía los nutrientes esenciales que normalmente se encuentran en la dieta de un omnívoro.
» Todas son herramientas en nuestra caja de herramientas para darnos una nutrición equilibrada. Un ingrediente es un dispositivo de administración de nutrientes.»
Es importante comprobar los ingredientes de la comida de tu perro, especialmente los cinco primeros ingredientes.
Consejo profesional: Busque proteína animal de alta calidad en los primeros cinco de su perro, luego busque verduras, vitaminas y minerales.
Proteína
Tu perro es un omnívoro, pero tiene antojos como un carnívoro, lo que significa que quiere carne. Ahora puede que no estén cazando presas frescas en la naturaleza, pero definitivamente prosperan cuando se alimentan de proteínas de alta calidad.
Pero, ¿sabía que la proteína existe en otras fuentes no cárnicas?
Las legumbres son una excelente fuente de proteínas.
Una taza de frijoles pintos contiene 15 gramos de proteína, en comparación con los 44 gramos de proteína que se encuentran en un bistec de 5 onzas. That’s a lot of plant-based protein!
Protein Amounts in Popular Legumes
- Lentils: 17.86 grams of protein per cup
- Chickpeas: 14.53 grams of protein per cup
- Fava Beans: 12.92 grams of protein per cup
- Green Peas: 8.58 grams of protein per cup
- Pinto Beans: 15.41 grams of protein per cup
Caution: las legumbres no deben ser la única fuente de proteína de su perro, ya que no tienen los 9 aminoácidos necesarios para calificar como una proteína completa, pero son una gran fuente secundaria de proteína en la dieta de su perro.
Hidratos de carbono
¡Quieres que tu perro corra, salte y juegue todo el tiempo que pueda! Por lo tanto, los perros necesitan la fuente de energía adecuada para mantener sus cuerpos en plena forma. Si bien sabemos que su cachorro se beneficia de proteínas de alta calidad, los carbohidratos también son una gran forma de energía.
Las legumbres son carbohidratos complejos. Esto significa que tardan más tiempo en digerirse, liberando energía durante un período de tiempo más largo (a diferencia de los carbohidratos simples que ofrecen aumentos rápidos de energía).
Dato curioso: Las legumbres son naturalmente bajas en grasa y tienen un bajo índice glucémico, lo que permite que su perro permanezca lleno por más tiempo debido a la digestión lenta.
Fibra dietética
La fibra viene en dos formas, soluble e insoluble, ambas sirviendo su propio papel único en el mantenimiento de un intestino saludable. La fibra soluble se disuelve rápidamente y puede ayudar a reducir los niveles de glucosa. La fibra insoluble promueve evacuaciones intestinales regulares, previniendo el estreñimiento y permitiendo que los alimentos fluyan a través del tracto digestivo.
Las legumbres contienen fibra soluble e insoluble en varias cantidades.
- frijoles Negros (½ taza cocida) han 3.8 gramos de fibra soluble, 3.1 g insoluble
- Garbanzos (½ taza cocida) tiene 1,2 gramos de fibra soluble, 2.8 g insoluble
- Lentejas (½ taza cocida) han 2.9 gramos de fibra soluble, 3.8 g insoluble
- guisantes Verdes (½ taza cocida) tiene 3.2 gramos de fibra soluble, 1,2 g insoluble
Algo a tener en cuenta también: los frijoles están llenos de fibras fermentables que se mueven a través del intestino grueso para ayudar a alimentar las bacterias saludables en el estómago de su perro.
Sostenibilidad
De todos los beneficios geniales que hemos enumerado sobre las legumbres, una de las mejores características es su impacto en nuestro medio ambiente.
Según la investigación científica, los cultivos de leguminosas tienen una influencia positiva en nuestro clima porque aumentan la fertilidad del suelo. Esto ayuda a reducir la necesidad de fertilizantes sintéticos.
Las legumbres a menudo se plantan como fertilizante natural, ya que aumentan el nitrógeno y la materia orgánica en el suelo a medida que crecen. Aún mejor, algunas legumbres sirven como alimento saludable para el ganado.
Otros beneficios de las legumbres
Los beneficios nutricionales de las legumbres van más allá de los enumerados seems ¡parece que las legumbres pueden hacer de todo!
Otros Beneficios Nutricionales Incluyen: