Si aún no lo sabías, soy un padre inequívocamente promedio. Tengo una casa desordenada, los comedores más exigentes y niños a los que les gusta dormir cerca de mí. Así que tengo 30 trucos para ti hoy para ayudar a que tus hijos duerman en su propia cama.
Mi casa desordenada-Bueno, eso no va a cambiar pronto. Trabajar en la dieta de los quisquillosos está en mi lista de tareas pendientes este verano, por ahora confío en un uso saludable de multivitaminas para llenar los vacíos y ayudar a evitar que se marchiten. Y en cuanto a hacer que mis hijos duerman solos recently recientemente se ha convertido en una prioridad.
A mi hijo le va bien en su mayor parte, aunque de vez en cuando se despierta y llora solo con ganas de ser abrazado. Y yo lo hago. Mi hija, en algún momento entre su 4 y 5 cumpleaños, decidió que la bonita habitación rosa y gris que diseñamos para ella era aterradora para dormir. En algún momento entre la hora de dormir y la mañana terminaba en el sillón reclinable de nuestra habitación.
Le llevó más y más tiempo pasar por su rutina de acostarse. Historias adicionales, canciones, oraciones y una solicitud de última hora para su vitamina gomosa. Traté de convencerla de que volviera a dormir en su habitación una y otra vez, pero si no me quedaba hasta que se durmiera, salía llorando justo cuando me iba.
Permanecer en su habitación hasta que se durmió significaba recortar horas en mi tiempo de trabajo. Y después de un par de meses de agotar la larga rutina de acostarse, le permitimos quedarse dormida en nuestra habitación.
Unas noches de esto se convirtieron en unos meses de esto, y antes de darme cuenta, tenía miedo de estar sola en una habitación, nunca. Dijo que una vez que cumpliera 5 años volvería a dormir en su habitación, pero por desgracia, después de su cumpleaños ese no era el caso.
Recurrí a Facebook para obtener ideas para que los niños durmieran en su propia cama y obtuve muchas respuestas y decidí probar el botín.
Estas son algunas de las respuestas para ayudar a otros a intentar que sus hijos duerman en sus propias habitaciones.
Algunos de ellos son creativos, y otros son francamente divertidos:
1. Diles que hay un monstruo debajo de tu cama.
2. Monster Spray trabajó para nosotros por un tiempo.
3. Así que dejamos la luz del baño encendida por un rato. Lo que finalmente funcionó fue esto.
4. Cada noche no salen de sus habitaciones después de todos los libros, oraciones, abrazos y besos, reciben una pegatina en su tabla. Cada 5 pegatina = un viaje a Dairy Queen. Ha funcionado a las mil maravillas.
5. Llegar a la raíz de sus problemas. Averígualo y encuentra una solución a partir de ahí. Walkie-talkies, spray para monstruos, lo que sea. Si sigue entrando, tal vez duerma con ella en su habitación por unas noches para acostumbrarla al entorno, luego tal vez solo quédese hasta que se duerma, luego deje que lo haga todo por sí misma eventualmente. O simplemente sigue caminando hacia atrás hasta que se dé cuenta de que su propia habitación es la única opción.
6. Haz que sea una ocasión especial, ve a la tienda a elegir ropa de cama, todo la hace parte de ella. Consíguele un juguete de carbón que vaya con él y dile que necesita a alguien con quien dormir. Si se levanta por la noche con calma, camine de vuelta a su cama. Sigue repitiendo y ella comenzará a quedarse en su habitación. Llevará tiempo, pero apégate a ello.
7. Ojalá tuviera algunos consejos. Mi hija de 4 años señala que no tengo que dormir sola, así que ¿por qué tendría que hacerlo? Su razonamiento siempre está en el punto.
8. Tengo una amiga que deja que uno de sus hijos duerma en su habitación una vez a la semana. Así que, una semana es un niño, la siguiente semana es el siguiente niño. Para que puedan «esperar su turno» y dormir en su propia habitación hasta entonces.
9. Comprar esta cama para mi hija de 5 años que dormía conmigo todas las noches, fue lo único que la hizo dormir en su propia cama. «Santa» lo trajo el año pasado. ¡Durmió en él la noche que lo recibió, sin hacer preguntas!! LOL
10. Le dimos a nuestra niña de 4 años luces nocturnas. También duerme con nuestro perro de la familia y varios animales de peluche. Si sale, le quitan las cosas. Esto ha funcionado para nosotros. Algunas noches tenemos que quitarle todas sus cosas nocturnas, pero normalmente se queda en la cama y puede recuperarlas.
11. Dale tiempo. Además, un cambio de imagen de su elección ayuda.
12. Pocas cosas que ayudan a mis hijos a dormir en sus propias habitaciones son 1. un ventilador, 2. música clásica, y 3. luces de ensueño.
13. Trato de recordarme a mí mismo que no quiero hacer esto por mucho tiempo, pero mommas tengo que trabajar así que mommas tengo que dormir.
14. Compré una pequeña tienda de juegos y la puse encima de la cama de mi hijo y la convertí en una divertida experiencia de «acampar».
15. Es simple: en primer lugar, asegúrese de que no haya razones subyacentes para que tengan miedo de dormir en su habitación (ruidos, pesadillas, fantasmas, ya sabe, lo habitual, jajaja). Luego bonitas lámparas, tiendas de campaña y música. Y no dejes que se acueste contigo. Lo averiguará. Tienes que ser consistente o no significará nada.
16. Empecé con un gráfico de pegatinas y después de tantas pegatinas, tuvo que elegir un premio del frasco de premios. Cuando eso dejó de funcionar recurrí al dinero. SÍ, pago por 4 años .50 por noche para quedarse en su cama hasta la mañana. Y como soy honesto, es lo mejor .¡50 me los paso todos los días!!!
17. Solo tienes que tomar una respiración profunda y decirles que es su cama y seguir poniéndolos de nuevo. Ignora el llanto, el alboroto y las protestas. Después de una semana, se quedarán. Fue un desafío, pero funcionó para mí.
18. Mi amiga escribió una carta a su hijo «del director de la escuela» que decía que los niños no pueden dormir con sus padres una vez que están en tercer grado. (¡Ese es el tiempo que le llevó meter a su hijo en su propia habitación! La carta funcionó!
19. Hagan una tienda de campaña sobre su cama con una manta.
20. Nuestro hijo de tres años a menudo entraba en nuestra cama en medio de la noche. Una vez que se quedó dormido, uno de nosotros lo llevaba a su cama. Es raro que venga a nuestra cama ahora. También le gustaban los animales de peluche apretados a su alrededor.
21. Solía poner 5 monedas en la puerta de la habitación de mi hija por la noche. Cada vez que salía de su habitación antes de que amaneciera, le quitaba una moneda. Se quedó con lo que le quedaba por la mañana. Solo le tomó una semana de esto antes de quedarse en su habitación.
22. Elogios cada vez que están en su propia cama. Y cada vez que estén todos juntos en su habitación, déjenles ver lo emocionados que están por su habitación genial y su cama genial.
23. Tengo una cama tamaño queen, así que nunca he permitido niños en la cama. Si uno de ellos entra, trae su propia almohada y manta y duerme en el suelo. Eso no es tan tentador, así que es raro.
24. ¡LO intentamos TODO!!! ¡Finalmente intentamos ponerle aceite de doTERRA en los pies y nachos sagrados!!! ¡Ha dormido y SE HA QUEDADO en su cama durante los últimos 4 meses!
25. TV con toneladas de DVD, brillo en las estrellas oscuras o luces nocturnas, un oso gigante enorme se sentirán seguros, dormir con un hermano ayuda, si todo lo demás falla, dinero o dulces, buena suerte.
26. Hacer spray monstruo – solo agua con etiqueta linda.
27. Ponga a atrapasueños sobre su cama find story para enseñarle que atrapa todos los malos sueños.
28. Busca una luz nocturna fresca que reproduzca música o ruido blanco.
29. Volverá a su habitación cuando esté lista. Por ahora disfrútalo. No se quedan pequeños por mucho tiempo.
30. Empezamos a leer libros sobre dormir seemed parecía ayudar still todavía ocasionalmente cuando tengo que entrar y acostarme con ella en medio de la noche.
UN ENORME gracias a todos los que ofrecieron sus consejos en mi Facebook la página.
Entonces, ¿qué ha estado funcionando para nosotros? Un poco de todo. Lil ‘ J no tenía problemas para dormir en nuestra cama, solo en nuestra habitación para dormir cerca de nosotros, en el sillón reclinable o en el piso. No me importaba que entrara a nuestra habitación en mitad de la noche tanto como que se durmiera en nuestra habitación con nosotros. Así que lo absorbí y volví a nuestra rutina nocturna.
Se ha vuelto muy específico y ella aprecia cada pequeño detalle. Tres libros de su elección, oración (alternamos quién lo dice cada noche), una luz nocturna (que siempre está encendida), una vitamina princesa que elige, y ahora Snoop acompañado de un regalo para perros para darle. También me he quedado en su habitación hasta que se queda dormida, lo que he empezado a disfrutar porque me da la oportunidad de relajarme y disfrutar de un libro (finalmente comencé la serie de Harry Potter).
Ella entra en nuestra habitación alrededor de las 2 de la mañana (por lo general, todavía estoy despierto trabajando y me doy cuenta), lo cual no me importa, pero sabe que recibirá una recompensa una vez que se quede en su habitación toda la noche.
No soy un padre perfecto. Tengo mucho en lo que trabajar, pero tratar de ser mejor debe significar que voy en la dirección correcta.