4. «Las catequinas presentes en el té blanco ayudan a reducir la inflamación, regular el sistema inmunitario y aumentar la resistencia a las infecciones», añade el Dr. Manoj Ahuja.
5. Mejora la digestión » El té blanco mejora la digestión, especialmente cuando sufres de calambres estomacales o náuseas. También ayuda a evitar el estreñimiento», dice el Dr. Sood.6. Promueve la Salud del Corazón: Dr. Manoj K. Ahuja, dice el Hospital Fortis, » El té blanco reduce el riesgo de enfermedades cardíacas al proteger todo el sistema circulatorio. Según muchos estudios, las personas que beben dos o más tazas de té blanco al día tienen casi un 50% menos de probabilidades de morir después de sufrir un ataque cardíaco.»
7. Aumenta la memoria
El té blanco contiene polifenoles como manganeso, zinc y selenio que mejoran la memoria y la concentración, al tiempo que reducen la fatiga cerebral.8. El dietista Anshul Jaibharat dice: «A menudo, las personas recurren al té verde para controlar el peso. Pero beber té blanco después de las comidas es una gran alternativa, ya que también ayuda a frenar los antojos de azúcar.»
9. Aumenta la energía y la alerta L-teanina, otro nutriente importante en el té de té blanco, produce una sensación de alerta y una mayor claridad mental.10. Reduce el EstresAnxioso? Estresado? Comience a beber té blanco por la mañana y por la tarde. Contiene teanina, que ayuda a calmar los nervios desgastados y te deja relajado.
11. Promueve la piel saludable El té blanco funciona de varias maneras para combatir la opacidad, las manchas y las arrugas causadas por toxinas. «Ayuda a mantener la piel sana y le da el brillo que siempre ha deseado», dice el Dr. Bindu Sthalekar, dermatólogo.12. Anti-envejecimiento A medida que envejecemos, nuestra piel tiende a hundirse debido a la presencia de radicales libres en nuestro cuerpo, que aceleran el proceso de envejecimiento. Pero no te preocupes. El Dr. Bindu Sthalekar añade: «El té blanco contiene altas cantidades de propiedades antibacterianas y antienvejecimiento que ayudan a prevenir las arrugas y la flacidez de la piel». Revitaliza la piel y previene el envejecimiento prematuro.
Es hora de tomar un poco de té blanco, ¿no le parece?