¿Busca Ejercicios de Planificación de Proyectos o Trabajo en Equipo Basado en la Confianza?
En la Parte 1 de esta serie nos centramos en ejercicios de comunicación, resolución de problemas y otras actividades de team building. La parte 2 de esta serie se centrará en 10 actividades de formación de equipos más cortas, y cada una se centrará en las habilidades de planificación de proyectos y en generar confianza entre un equipo de compañeros. Como la mayoría de los gerentes ya saben, las actividades rápidas de team building para el trabajo pueden tener un gran efecto en la productividad y el trabajo en equipo en general en la oficina. Estos ejercicios simples y rápidos tardan menos de una hora en completarse, y probablemente te sorprenderán los muchos beneficios que pueden aportar al entorno de tu oficina.
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Ejercicios de team building:
Ejercicios de planificación/adaptación
Juego en parejas Tiempo requerido: 20-30 minutos
Este ejercicio de adaptación requiere solo unas pocas herramientas simples, que incluyen hojas grandes de papel, papel de escribir, bolígrafos y marcadores. En este ejercicio, los participantes se dividen en grupos de 4 a 8 personas y se les instruye a compartir con su grupo sus fortalezas individuales y los atributos positivos que sienten que prestarían al éxito de su grupo. Son para escribir estas fortalezas y atributos en un pedazo de papel. Después de la discusión en grupo, a cada equipo se le dará una hoja grande de papel, papel de escribir, marcadores y un bolígrafo. Los grupos deben ser instruidos para hacer el «miembro final del equipo» combinando las fortalezas y atributos positivos de cada miembro del equipo en una sola persona imaginaria. Esta «persona» también debe recibir un nombre, tener una imagen dibujada de ellos y etiquetar sus diferentes atributos. El grupo también debe escribir una historia sobre esta persona, destacando todas las cosas que su persona imaginaria puede hacer con todas sus características sorprendentes. Al final del ejercicio, cada grupo debe compartir su persona con el grupo y leer la historia que lo acompaña. Este ejercicio ayudará a los compañeros de trabajo a adaptarse a las debilidades que sienten que ellos o un miembro del equipo pueden tener al comprender que, como grupo, son capaces de tener más fortalezas y atributos positivos que los que tendrían trabajando en solitario.
El juego para llevar Tiempo requerido: 5-10 minutos
Este juego de planificación solo requiere 15 monedas de cualquier tiempo, incluidos centavos. Para jugar, el instructor puede crear varios equipos de dos o tener un juego en grupo con otro, con un representante de cada equipo participando en cada juego hasta que todos hayan tenido un turno. La configuración es simple: se lanza una moneda para decidir quién va primero. Cada lado puede quitar dos monedas cada vez que lo llamen (cara o cruz) correctamente. El ganador es la persona / equipo que elimina la última moneda. El juego se puede hacer más complejo aumentando el número de monedas que un equipo puede tomar cuando es su turno o permitiendo que las monedas se devuelvan. Con una mayor complejidad, la actividad permite a los equipos una etapa de planificación estratégica. El objetivo es que los jugadores se den cuenta de que las versiones más simples del juego pueden ser planificadas y controladas fácilmente por el equipo / persona que juega primero.
La torre de papel Tiempo requerido: 5 minutos
Este ejercicio de planificación es muy simplista en su enfoque, pero enseña a los participantes la importancia de planificar, cronometrar y pensar de pie. A cada participante se le da una sola hoja de papel y se le dice que es absolutamente necesario que construyan la estructura independiente más alta en solo cinco minutos sin usar otros materiales. Después de los cinco minutos y una revisión de las estructuras, se puede tener una discusión sobre quién planificó su estructura, quién se quedó sin tiempo y qué se podría hacer de manera diferente la próxima vez.
Mapa de Carreteras de GameTime Requerido: 30 minutos
Los participantes deben dividirse en dos grupos con igual acerca de los jugadores en cada grupo. Este ejercicio de planificación también requiere que los participantes tengan papel, bolígrafos y un mapa. El mapa puede ser del estado en el que se encuentran los participantes, de todo el país o de una zona específica. El área que cubre el mapa no importa tanto como el hecho de que cada grupo necesite una copia del mismo mapa. Indique a los equipos que planifiquen unas vacaciones, que deben planificarse dentro de ciertos parámetros. A cada grupo se le debe dar una lista de lo que tienen para su viaje, cuánto dinero pueden usar, qué tipo de automóvil tendrán, el tamaño de su tanque de gasolina, MPG., el precio de la gasolina, el destino inicial y final, y cualquier otra cosa que se te ocurra. Cada grupo debe anotar sus planes de viaje y cualquier grupo que se quede sin dinero o gasolina será descalificado. Se pueden otorgar premios al equipo que vio y hizo más con lo que tenía o para el viaje más agotador, el más relajante, etc. El objetivo de los ejercicios de formación de equipos como este es conseguir que los compañeros de trabajo trabajen juntos como equipo con el propósito común de planificar este viaje en 30 minutos.
Se requiere tiempo de juego de papel y Pajitas: 15 minutos
Este juego de planificación es ideal para grupos pequeños y solo requiere pajitas y papel. El líder del grupo necesita dibujar un círculo grande en un pedazo de papel grande con círculos concéntricos dentro de él. Luego, a cada círculo se le debe asignar una puntuación, guardándose la puntuación más grande para el círculo intermedio más pequeño. Este papel está pegado en medio de un escritorio grande. Luego, cada participante debe reunirse alrededor de la mesa y recibir una pajita para beber. El líder del grupo hará bolitas del tamaño de una moneda de diez centavos guardando trozos de papel. Es el líder del grupo, ¿cuántas bolas estarán en juego. Los participantes deben soplar en sus pajitas para empujar las bolas. Suena fácil, pero a medida que entran en juego más bolas, los participantes deben planificar con sus compañeros de trabajo cómo empujarán las bolas en secciones de alta puntuación sin mover las bolas que ya están en su lugar. Esto puede requerir re-posicionarse en diferentes lugares alrededor de la mesa o tener diferentes jugadores golpe en diferentes direcciones; a los participantes a crear su plan de ataque. El líder del grupo puede terminar el juego una vez que haya alcanzado un puntaje específico o una vez que cada bola esté en el medio. Estos simples ejercicios de formación de equipos ayudan a los compañeros de trabajo a trabajar juntos para crear y seguir un plan y también los alientan a comunicarse.
Ejercicios de confianza
Campo de minas Tiempo requerido: 20-30 minutos
Este ejercicio de confianza requiere cierta configuración antes de poder ejecutarse. También requiere un área grande y abierta, como una habitación sin muebles o un estacionamiento vacío. El líder debe distribuir «minas», que colocan al azar alrededor del área. Estas «minas»pueden ser bolas, bolos, conos, etc. Este ejercicio les da a los compañeros de trabajo la oportunidad de trabajar en sus relaciones y problemas de confianza, por lo que están emparejados en equipos de dos. Un miembro del equipo tendrá los ojos vendados y no podrá hablar, y el otro podrá ver y hablar, pero no podrá entrar al campo ni tocar a su compañero de equipo con los ojos vendados. El desafío requiere que cada persona con los ojos vendados camine de un lado al otro del campo, evitando las minas escuchando las instrucciones verbales de sus compañeros. Se pueden aplicar sanciones por cada vez que una persona con los ojos vendados golpea una mina, pero la idea real detrás del juego es hacer que los miembros del equipo confíen en las instrucciones de su pareja y enseñarles a comunicarse de una manera más efectiva.
Tiempo libre para correr Requerido: 20 minutos
Este ejercicio de construcción de confianza no requiere más que unas pocas vendas para los ojos y un área grande y plana, preferiblemente con césped. El líder del grupo puede formar un equipo de personas o permitirles elegir a sus propios compañeros. Una vez que todos estén en equipos de dos, un miembro del equipo será designado como líder y el otro como seguidor. El seguidor debe usar una venda en los ojos. El líder del grupo instruirá a los líderes de cada equipo a sostener la mano de su compañero con los ojos vendados y llevarlos a caminar lentamente por el área durante al menos 3 minutos. Esto permitirá a los socios acostumbrarse al proceso y a su pareja. Después de tres minutos, instruya a los equipos a dar una caminata de ritmo normal durante tres minutos. Después de que terminen esos tres minutos, instruya a los líderes a que lleven a sus compañeros con los ojos vendados a una caminata rápida durante treinta segundos. Después de cada turno, la pareja con los ojos vendados está desarrollando más y más confianza en su pareja. Indique a los líderes que lleven a su compañero con los ojos vendados a correr 30 segundos, luego a correr 15 segundos y, por último, a correr 15 segundos muy rápido, con descansos intermedios. Después de la última carrera, el seguidor puede quitarse el doblez ciego y descansar un poco con su pareja antes de que el proceso comience de nuevo y los seguidores se conviertan en líderes y viceversa. Después de la última carrera, se puede tener una discusión sobre el proceso, si fue difícil o no para los participantes confiar en sus socios y, si es así/no, ¿por qué?
Slice ‘ n Dicetiempo requerido: 15 minutos
Este ejercicio de construcción de confianza debe llevarse a cabo fuera y preferiblemente, debe hacerse con un grupo grande de 20 o más. Se debe instruir a los participantes para que formen dos líneas iguales una frente a la otra (creando un pasillo) y pongan sus brazos estirados frente a ellos. Sus brazos deben cruzarse, superponiéndose por una mano con los brazos de la gente opuesta a ellos. La persona al final del pasillo caminará por el pasillo de armas. Para dejar pasar a la persona, los demás participantes tendrán que levantar y bajar los brazos. Esa persona se unirá al corredor de nuevo y luego la siguiente persona en la fila caminará a través de él. Este proceso continuará hasta que todos hayan tenido un turno. Ahora que el grupo tiene más confianza, se debe instruir a los participantes a caminar rápidamente, correr o correr por el pasillo, confiando en que los otros participantes los dejarán pasar sin hacer una pausa. Para la última vuelta, se debe instruir a los participantes que hacen el corredor para que se corten los brazos hacia arriba y hacia abajo mientras la gente corre. Este ejercicio permite a los participantes generar confianza en sus compañeros de equipo y, al mismo tiempo, divertirse.
Contacto ocular Tiempo requerido: 5 minutos
Este ejercicio de confianza no requiere equipo especial, solo un número par de participantes. Hacer contacto visual a veces es difícil para las personas, ya que requiere una cierta cantidad de confianza y respeto. Algunas personas lo evitan, mientras que otras simplemente no lo hacen muy bien; hacen apartar la mirada a menudo o parecen incómodas o incómodas, a veces jugueteando con otros objetos. Este ejercicio, aunque simple, puede ayudar a los compañeros de trabajo a sentirse más cómodos y confiados unos con otros a través de la práctica del contacto visual. Para esta actividad, haga que las personas se agrupen en parejas y se paren una frente a la otra. La idea es que miren fijamente a los ojos de su pareja durante al menos 60 segundos. Ninguno de los participantes debe llevar gafas o anteojos de sol de ningún tipo. Puede haber algunas risitas al principio, ya que puede sentirse un poco incómodo durante el primer intento, pero a medida que los participantes se acostumbran, debería ser más fácil para ellos hacer contacto visual durante períodos prolongados de tiempo.
Willow en el viento Tiempo requerido: 20 minutos
Este ejercicio de construcción de confianza en particular tiene diferentes nombres, pero generalmente ilustra la misma idea. Este ejercicio es el más adecuado para compañeros de trabajo que ya se conocen bastante bien. Un participante debe ser voluntario o ser elegido para ser el «sauce».»El sauce debe pararse en medio de un grupo con los ojos cerrados, los pies juntos y el cuerpo erguido. Llevarán a cabo una serie de «apoyos de confianza» contra los otros participantes, cuyo trabajo es sostener el sauce y pasarlos sin permitirles que se caigan o se sientan asustados como si fueran a caer. Antes de comenzar, el instructor debe discutir las técnicas de «detección» a todos los participantes. Aquellos que no son el sauce deben tener un pie delante del otro, tener los brazos extendidos, los codos bloqueados y los dedos sueltos, así como estar listos y alertas. Esto asegurará que pasen el sauce con éxito sin problemas. Varios compañeros de trabajo pueden turnarse para ser el sauce. Esta técnica ayuda a los compañeros de trabajo a establecer y construir confianza entre sí en un entorno abierto y divertido.