Du spürst diese kleinen Tritte, oder vielleicht flattern sie immer noch, und du hast vielleicht andere werdende Mütter darüber reden hören, wie viele Bewegungen sie haben. Aber keine Sorge, wenn Ihr Baby ruhig ist, während ihre Babys Akrobatik machen – oder wenn Sie ein Zappler sind.
„Jedes Baby entwickelt sein eigenes individuelles Muster und einige sind einfach aktiver als andere“, sagt Hebamme Nikki Khan. „Es gibt keine’richtige’Frequenz, da sie für jede Frau unterschiedlich ist. Aber Ihr Baby wird eine ‚Routine‘ entwickeln und es ist gut zu wissen, was für Ihr Baby normal ist.“
- Wann werden Sie zum ersten Mal spüren, wie sich Ihr Baby bewegt?
Ich habe gehört, dass ich 10 Tritte pro Tag zählen soll – stimmt das?
Nein, dies ist ein altes Verfahren, oft bekannt als ‚Count to 10‘, zu dem schwangere Frauen früher aufgefordert wurden. Da die Bewegungen von Babys so unterschiedlich sind, wurde dies eingestellt.In der Tat können sich einige Babys 4 Mal pro Stunde bewegen, während andere sich 100 Mal pro Stunde bewegen können – aber Sie werden nicht all dies fühlen und das bedeutet nicht jede Stunde. Es ist auch schwer zu vergleichen, was schwangere Frauen eine Babybewegung nennen – diese könnten wirklich von Person zu Person variieren.
„Werdende Mütter wurden früher gebeten, die Bewegungen ihres Babys aufzuzeichnen, aber es kann besorgniserregender als beruhigend sein, also tun wir das nicht mehr“, bestätigt Hebamme Nikki.
Jetzt geht es also darum, die regelmäßigen Bewegungen Ihres Babys im Auge zu behalten. Sie müssen sich bewusst sein, wie aktiv Ihr Baby ist, und die Trittgewohnheiten Ihres Babys kennen und befolgen.
Baby Kick watch – Woche für Woche
OK, wir wissen also, dass jedes Baby anders ist, aber es gibt Trittmuster, auf die Sie während Ihres zweiten und dritten Trimesters achten müssen. Zum Beispiel werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die Bewegungen Ihres Babys bis zur 32-Woche zunehmen, wenn sie bis zur Geburt so ziemlich das gleiche Muster beibehalten.
Wir haben Hebamme Anne Richley und die Schwangerschaftsorganisation Count The Kicks gebeten, zu skizzieren, was Sie erwartet:
8-12 Wochen
Sie werden noch nichts spüren können, aber Ihr Baby bewegt sich regelmäßig ab etwa 8 Schwangerschaftswochen. Das Gehirn Ihres Babys sendet Nachrichten an wachsende Muskeln und sagt ihnen, dass sie arbeiten sollen, was wiederum Ihrem Baby hilft, zu wachsen. Ihr Baby ist von polsterndem Fruchtwasser umgeben, das vor Stößen und Druck schützt. Ein solcher Kokon ermutigt Ihr Baby, sich weiter zu bewegen, ohne Angst zu haben, verletzt zu werden.
13 -15 Wochen
Einige schwangere Frauen, insbesondere wenn Sie zuvor ein Baby bekommen haben, können zu Beginn des 2. Trimesters leichte Bewegungen spüren. Dies ist jedoch sehr selten.
16 bis 24 Wochen
Dies ist normalerweise das erste Mal, dass Sie spüren, dass sich Ihr Baby bewegt. Sie könnten nur ein wenig Flattern fühlen – auch als Beschleunigung bekannt – wie Ihr Baby noch winzig ist, kann es so gering sein, Sie könnten es auf Gas oder Verdauungsstörungen setzen. Wann immer es passiert, ist es völlig normal, dann ein paar Tage zu haben, an denen man überhaupt nichts spürt.
24 bis 28 Wochen
Dann beginnt das Muster Ihres Babys Gestalt anzunehmen. Babys wachen gerne zu den ungünstigsten Zeiten auf, es ist typisch, dass Sie feststellen, dass Ihr Baby gerade dann lebhaft wird, wenn Sie einschlafen.
Wenn Sie damit beschäftigt sind, zu arbeiten oder sich um andere Kinder zu kümmern, sind Sie sich möglicherweise der kleineren Handlungen Ihres Babys nicht bewusst.
Wenn Sie gerade jetzt regelmäßige, ruckartige Bewegungen verspüren, könnte das alles daran liegen, dass Ihr Baby Schluckauf hat. Schluckauf kann jeweils 30 Minuten dauern und ist völlig normal und schadet Ihrem Baby nicht. Sie sollten jedoch nicht als Bewegungen gezählt werden. Das gleiche gilt, wenn Ihr Baby springt, nachdem es ein lautes Geräusch gehört hat.
Wenn das Muster Ihres Babys nach 24 Wochen nicht genau klar wird, geraten Sie nicht in Panik. Solange sich dein Baby bewegt, ist das in Ordnung. Sie könnten feststellen, dass Ihr Baby ein regelmäßigeres Muster näher an 28 Wochen entwickelt.
In unserem MFM-Forum sagt Angela00: “ Ich erinnere mich, dass ich andere Leute gelesen habe, die sagten, dass sie nach 24 Wochen ein Muster bemerkten. Ich konnte gar nicht. Mein Baby wäre bis zu einer Woche wirklich ruhig und dann würde es mich den ganzen Tag treten. Ich habe mir irgendwann ein wenig Sorgen gemacht, weil ich über 24 Stunden nichts gefühlt habe. Dann fing es an, meinen Bauch mit der Kraft der Tritte zu bewegen!
„Seit 28 Wochen ist es viel regelmäßiger. Nicht so sehr ein Muster, aber ich fühle mein Baby die meisten Abende. Die Bewegungen ändern sich. Jetzt sind es weniger Tritte, aber mehr allgemeine Bewegung. Ich kann sehen, wie sich Teile meines Bauches ausdehnen, wenn sich mein Baby bewegt!“
Eine andere Schwimmerin, 73 Jahre alt, begann mit etwa 26 Wochen, die Routine ihres Babys zu verstehen. „Ich habe einen sehr aktiven kleinen Jungen da drin, aber es hat eine Weile gedauert, bis ich in sein Bewegungs- und Schlafmuster gekommen bin. Wenn er einen sehr aktiven Tag wie gestern hat, wird er heute ruhiger sein.
Nach 28 Wochen sollten Sie in der Lage sein, etwa 10 Bewegungen in einem Zeitraum von 12 Stunden zu spüren – aber einige davon können sehr nahe beieinander liegen. Denken Sie daran, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby leiser ist – machen Sie sich einfach mit dem vertraut, was Ihr Baby gerne macht.
29 – 31 Wochen
Darauf hat Ihr Partner vielleicht gewartet – die große Enthüllung! Um diese Zeit können Sie möglicherweise die Bewegungen Ihres Babys von außen sehen – der seltsame Ellbogen oder Fuß ragt leicht aus Ihrem Bauch heraus.
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Einer der besten Orte, um Ihr Baby in Bewegung zu sehen, ist in der Badewanne. Sie sollten heiße Bäder vermeiden, wenn Sie schwanger sind, aber warme Bäder können bei schmerzenden Gliedmaßen entspannend und beruhigend sein. Finden Sie heraus, wie Sie die richtige Temperatur für Ihr Bad einstellen.
32 Wochen
Ihr Baby wird jetzt wirklich aktiv – in der Tat ist Ihre Gebärmutter ein bisschen wie ein Spielplatz. Er wechselt ständig die Position, streckt die Arme aus und schlägt einen Purzelbaum, sodass die meisten Hebammen die Position Ihres Babys erst nach 36 Wochen kommentieren.
Diese aktive Phase dauert bis zur Geburt an. Es wird immer noch ein Muster geben, aber es wird ein konsistentes Muster sein. Wenn Sie eine Verringerung der Bewegung Ihres Babys bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
36 Wochen
Nach diesen Wochen des Taumelns und Herumdrückens beginnen die meisten Babys ab 36 Wochen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Wenn Ihr Baby in die Kopf-nach-unten-Position gerät, können Sie sanfte Stöße von Armen und Beinen spüren.Einige von Ihnen, besonders wenn Sie schon mehrere Babys hatten, werden feststellen, dass sich Ihr Baby in einer sogenannten instabilen Lüge befindet, in der Ihr Baby zwischen Kopf nach unten (cephalic), seitwärts (transversal) oder unten zuerst (Verschluss) huscht. Ihr Baby kann dies mehrmals am Tag tun, obwohl dies bei einem ersten Baby äußerst selten ist.
Solange er den Kopf gesenkt hat, mach dir keine Sorgen, wenn er in diesem Stadium mit der Vorderseite zu deinem Rücken (anterior) oder mit dem Rücken zu deinem Rücken (posterior) liegt. Babys werden normalerweise ihren Weg finden. Stellen Sie sich vor, Sie tragen einen Tisch durch eine Tür – Sie würden ihn drehen und wackeln, bis er passt. Babys können normalerweise dasselbe tun, um ihren Weg in Ihre Arme zu finden!
36 bis 40 Wochen
Ihr Baby wird sich jetzt nicht mehr so viel bewegen können und Sie werden wahrscheinlich einen hartnäckigeren Tritt unter den Rippen spüren. Die Bewegungen könnten sich geändert haben, aber die Frequenz sollte gleich bleiben. Wenn Sie eine Veränderung bemerken, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme.Es ist nicht wahr, dass sich Ihr Baby in einer sehr späten Schwangerschaft weniger bewegt, weshalb es einen Aufschrei gab, als Craig von Coronation Street es falsch verstanden hat – der schwangeren Teenagerin Faye Windass zu sagen, dass sie spüren wird, dass sich ihr Baby in den letzten Wochen weniger bewegt. Mütter und Experten kritisierten die TV-Seife, weil sie irreführende Schwangerschaftsratschläge gegeben hatte.
Wann sehe ich, wie sich meine Beule bewegt und mein Baby tritt?
Einige Wochen nachdem Sie den Tritt Ihres Babys gespürt haben, können Sie auch sehen, wie sich Ihr Bauch bewegt. Wenn Ihre Beule größer wird, können Sie möglicherweise kleine Klumpen und Beulen sehen – einen kleinen Ellbogen oder Fuß, der herausragt. Aber es wird nicht wie das Bild unten aussehen – das ist eine Fälschung!
Wieder, wenn dies geschieht, kann enorm variieren. Viele unserer Schwimmer konnten ab etwa 24 Wochen Bewegung sehen, andere viel später.Tamarabell sagt: „Ich bin heute 28,3 Wochen alt und sehe, wie sich mein Bauch aus dem Augenwinkel bewegt, wenn ich arbeite – muss lustig aussehen, wenn es jemand bemerkt.“ Tashy1 erlebte auch große Bewegungen: „Ich bin 31 Wochen alt und manchmal bewegt sie sich von links nach rechts. Das sieht wirklich komisch aus. Ich sehe meinen ganzen Bauch seitwärts bewegen!“
Gibt es bestimmte Tageszeiten, zu denen ich fühlen sollte, wie sich mein Baby bewegt?
Babys können den ganzen Tag und die ganze Nacht aktiv sein, aber sie werden nicht ständig aktiv sein, also mach dir keine Sorgen, wenn dein Baby eine Weile Pause hat. Babys bewegen sich nicht immer, besonders wenn sie schlafen.Babys können zwischen 20 Minuten und etwa 40 Minuten schlafen, und manchmal können sie sogar ein längeres Nickerchen von bis zu 90 Minuten machen.
Sie könnten auch feststellen, dass Ihr Baby nachts und morgens sehr aktiv ist, aber Sie fühlen sich im Laufe des Tages nicht sehr viel. Dies ist sehr normal, da sich Babys sehr an Lärm und Ihre Aktivität außerhalb des Mutterleibs gewöhnen und sich oft mehr bewegen, wenn Sie aufhören.
Denken Sie darüber nach, wie wir herumlaufen und ein Baby schaukeln, um bequem zu schlafen. Es ist dasselbe, wenn dein Baby in deiner Gebärmutter ist. Wenn Sie sich also hinsetzen und ausruhen, wacht Ihr Baby möglicherweise auf, wenn das Schaukeln aufhört. Laut unserer Hebamme Anne Richley stellen einige Mütter fest, dass Babys, die nachts aktiver waren, leichter schlafen und diejenigen, die sich tagsüber bewegten, nachts mehr schlafen, wenn sie geboren werden.
„Meine Hebamme sagte, dass Babys normalerweise am aktivsten sind, wenn wir schlafen, also versuchen Sie nicht in Panik zu geraten. Normalerweise finde ich, wenn ich ein schönes warmes Bad habe, wird sie sehr aktiv, wenn ich aussteige.“ – Lambchop80
Wann kann mein Partner meinen Babytritt spüren?
Partner spüren Ihr Baby oft einige Wochen nach den ersten Tritten. Auch hier ist jede Schwangerschaft anders. „Ich denke, es war um die 22-23-Wochen-Marke, als Bub wirklich sehr aktiv war, so dass ich anfangen konnte, die Tritte zu spüren“, sagt MFMer Lucy_Spoon. Sie wird normalerweise ruhig, wenn ihr Vater meinen Bauch berührt (könnte ein gutes Zeichen dafür sein, dass er eine Art Babyflüsterer sein wird). Aber jetzt, wo ich bin 34 Wochen, Wenn ich Ehemann im Bett umarme, tritt sie ihm den Rücken, ha ha!“
„Ich habe auch schon früh Bewegungen und dann Tritte gespürt“, fügt Madam Butterfly hinzu. „Ich bin jetzt 21 Wochen alt und mit 19+5 hatten wir unseren Weihnachtsbaum aufgestellt und das Baby getreten. Ich schaffte es, die Hand meines Mannes zu ergreifen und er fühlte es. Seitdem habe ich viele Tritte gespürt, aber ich denke, sie sind zu leicht, da ich sie nicht fühlen kann.“
Was wird mein Baby mehr bewegen?
Sie können wahrscheinlich die Hälfte der Dinge erraten, die ein Baby bewegen, bevor Sie es überhaupt erleben, wie zum Beispiel:
- heiße, kalte oder kohlensäurehaltige Getränke
- Koffein
- Eis
- zuckerhaltiges Essen
„Mein Baby hat ruhige Tage, an denen ich mir ein bisschen Sorgen mache, aber ich finde, dass es sich beim Liegen genauso bewegt wie beim Trinken von Cola!“ sagt Rach-66695.
Was bringt mein Baby dazu, sich weniger zu bewegen?
Einige Dinge, die Ihr Baby wahrscheinlich dazu bringen, sich weniger zu bewegen, sind:
- Schmerzmittel einnehmen
- Beruhigungsmittel
- Alkohol trinken
- Rauchen
„Auch wenn Sie an diesem Tag nicht viel zu essen oder zu trinken hatten, kann Ihr Baby lethargisch werden und sich weniger bewegen“, sagt Hebamme Nikki Khan, „also nehmen Sie einen leichten, nahrhaften Snack und sehen Sie, ob das hilft.
„Manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir uns einfach nicht auf unser Baby konzentrieren und regelmäßige Bewegungen verpassen. Wenn Sie dazu in der Lage sind, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu entspannen und sich wieder mit Ihrem Baby zu verbinden.
„Ein Glas eiskaltes Wasser bringt sie oft in Bewegung – es wird angenommen, dass Ihr Baby die Temperaturänderung spüren und versuchen wird, sich davon zu entfernen. Wenn Sie sich Sorgen machen, vertrauen Sie Ihrem Instinkt und rufen Sie Ihre Hebamme an. Sie kann dir zuhören und dich richtig überwachen, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.“
Die Position Ihrer Plazenta kann auch beeinflussen, wie Sie fühlen, wie sich Ihr Baby bewegt, wie Rebecca S entdeckte. „Ich bin 25 Wochen +5 und die Bewegungen meines Babys haben sich verlangsamt. Meine Plazenta ist vorne und sie sagten, deshalb könnte es sein, dass ich nicht fühle, wie sich mein Baby viel bewegt. Ich war im Krankenhaus, als ich mir Sorgen um ihre Bewegungen machte und sie sagten, ihr Herzschlag sei normal.“
Wann sollte ich ärztlichen Rat einholen
„Wenn Sie befürchten, dass sich Ihr Baby weniger bewegt als zuvor, sollten Sie sich an Ihre Hebamme wenden, die Ihnen rät, den Herzschlag Ihres Babys überwachen zu lassen, um zu überprüfen, ob alles in Ordnung ist“, sagt Hebamme Anne Richley. „In den meisten Fällen bewegt sich Ihr Baby, aber Sie sind sich dessen einfach nicht bewusst. Alternativ kann Ihr Baby die Position geändert haben, was bedeutet, dass Sie keine Stöße oder Drehungen auf so definierte Weise spüren.“Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft hat Ihr Baby weniger Platz, um große Tritte oder Stöße auszuführen, aber Sie sollten immer noch die gleiche Menge an Bewegung spüren, auch wenn es etwas weniger stark ist oder sich anders anfühlt.
„Manchmal kann eine signifikante Verringerung der Bewegungen zeigen, dass Ihr Baby im Mutterleib unglücklich wird, daher ist es immer wichtig, dass Sie mit einer Hebamme sprechen, die dafür sorgen kann, dass Sie schnell gesehen werden.“
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