Hier ist ein Toast auf diejenigen, die entweder in Maßen trinken oder gar nicht trinken. Beim Trinken geht es natürlich um den Konsum alkoholischer Getränke.
Warum ist das wichtig? Denn Alkoholkonsum kann Ihr Verdauungssystem schädigen und das Risiko für Krebs und Lebererkrankungen erhöhen.
Wie Ihr Verdauungssystem Alkohol verarbeitet
Ihr Verdauungssystem umfasst mehr als nur Magen und Darm. Es umfasst auch Mund, Rachen, Speiseröhre, Leber, Bauchspeicheldrüse und Anus. Jedes dieser Organe dient einem Zweck bei der Aufnahme, Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe in den Lebensmitteln, die Sie essen, und der Entfernung von Abfällen aus Ihrem Körper. Häufiger oder übermäßiger Alkoholkonsum kann diese Organe schädigen.Das liegt daran, dass Ihr Verdauungssystem Alkohol nicht so behandelt, wie es die guten Nährstoffe in Lebensmitteln tut. Ihr Körper priorisiert die Beseitigung von Alkohol vor anderen Nährstoffen. Es absorbiert Alkohol im gesamten Verdauungssystem für eine schnelle Beseitigung.
Der Alkoholstoffwechsel findet nicht nur in Ihrer Leber statt, sondern auch in anderen Körperzellen, wo er in eine giftige Chemikalie namens Acetaldehyd umgewandelt wird, die die DNA schädigen und verhindern kann, dass Zellen den Schaden reparieren. Tatsächlich werden Alkohol und Acetaldehyd als Karzinogene der Gruppe 1 eingestuft – krebserregende Stoffe -, deren Toxizität Tabakrauch und Asbest entspricht.
So wirkt sich Alkohol auf jeden Teil Ihres Verdauungssystems aus:
- Mund und Rachen – Alkohol dringt schnell in den Speichel Ihres Mundes ein und kann, wenn er in Acetaldehyd umgewandelt wird, das Gewebe in Ihrem Mund schädigen. Eine britische Studie ergab, dass etwa ein Drittel der Mund- und Rachenkrebserkrankungen durch Alkoholkonsum verursacht wurden. Nicht nur das, sondern in Kombination mit Rauchen kann Alkohol das Risiko für Mundkrebs erhöhen.Ihre Speiseröhre – Sobald Sie Alkohol schlucken, kann es die Zellen Ihrer Speiseröhre (die lange Röhre, die von Ihrem Mund zu Ihrem Magen verläuft) schädigen und Ihr Risiko für Krebs der Speiseröhre erhöhen. Es kann auch sauren Reflux verursachen, der auch Zellen schädigen und Ihr Krebsrisiko erhöhen kann.
- Ihr Magen – Hier verweilt Alkohol eine Weile und wird sowohl in Ihren Blutkreislauf als auch in Ihren Dünndarm aufgenommen. Unabhängig davon, ob Sie gelegentlich oder regelmäßig trinken, kann Alkohol die Magenfunktion beeinträchtigen. Zum einen kann es die Säureproduktion beeinträchtigen und die Fähigkeit Ihres Magens verringern, schädliche Bakterien, die in den Magen gelangen, zu zerstören, so dass sie in Ihren oberen Dünndarm gelangen können.Dies kann auch die Schleimzellen schädigen, die Ihre Magenwand vor Schäden durch Säure und Verdauungsenzyme schützen sollen, wodurch Entzündungen und Läsionen hervorgerufen werden. Darüber hinaus können Getränke mit einem Alkoholgehalt von mehr als 15 Prozent die Magenentleerung verzögern, was zu einem bakteriellen Abbau von Nahrungsmitteln und Bauchbeschwerden führen kann.
- Ihre Leber – Die Hauptaufgabe dieses lebenswichtigen Organs besteht darin, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die Leber baut Alkohol jedoch auf verschiedene Arten ab, was zur Umwandlung von Alkohol in Acetaldehyd führt, der Zellen vergiftet und entzündliche Veränderungen in der Leber verursacht. Dies kann zu einer Fettlebererkrankung führen, bei der die Fettproduktion in der Leber zunimmt. Es kann auch zu Zell- und Gewebeschäden durch die toxischen Nebenprodukte führen, die bei der Metabolisierung von Alkohol entstehen.
- Ihr Darm – Alles, was unverdaut ist, gelangt vom Dünndarm in den Dickdarm und wird dann durch den Anus aus dem Körper ausgestoßen. Alkohol gelangt über den Blutkreislauf in den Dickdarm, wo er das Darmkrebsrisiko erhöhen kann. Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die mäßig (bis zu vier Getränke pro Tag) und stark (mehr als vier Getränke pro Tag) trinken, ein höheres Risiko für Darmkrebs haben – ein Anstieg von 21 Prozent bzw. 52 Prozent im Vergleich zu Menschen, die keinen Alkohol trinken.
Wer kann mir helfen, ein gesundes Verdauungssystem zu erhalten?
Wenn Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Verdauungsgesundheit erfahren möchten oder spezielle Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an Austin Gastroenterology, indem Sie unser Online-Formular ausfüllen oder das nächstgelegene Büro anrufen, um einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns von Ihnen zu hören.