Was man über Engegefühl im Knie wissen sollte

Nachfolgend finden Sie einige häufige Ursachen für Engegefühl im Knie.

Meniskusriss

Die Menisken sind zwei sichelförmige Knorpelpolster im Kniegelenk. Sie helfen, das Kniegelenk abzufedern und ermöglichen eine sanfte und flexible Bewegung des Knies.

Verletzungen oder Risse an den Menisken können beim Sport oder durch allgemeine Abnutzung auftreten.

Eine Person kann ein „Knallen“ hören oder fühlen, wenn ihr Meniskus reißt. Andere häufige Symptome eines Meniskusrisses sind:

• Schmerzen, Schwellungen oder Druckempfindlichkeit im Kniebereich
• ein Gefühl, dass das Knie einrastet, stecken bleibt oder sich nicht vollständig aufrichtet
• Schmerzen beim vollständigen Beugen des Knies, z. B. beim Hocken

Behandlung

Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons hängt die von einem Arzt empfohlene Behandlung von einer Reihe von Faktoren ab, darunter:

• der Ort und die Schwere des Risses
• das Alter der Person
• ihr Aktivitätsniveau
• ihre Symptome

In einigen Fällen kann diese Verletzung eine Operation erfordern.

Band- oder Sehnenverletzung

Bänder und Sehnen sind Bänder aus fibrösem Bindegewebe. Bänder verbinden Knochen mit anderen Knochen, während Sehnen Muskeln mit Knochen verbinden.

Verletzungen der Bänder oder Sehnen des Knies treten am häufigsten bei Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten auf.

Band- oder Sehnenverletzungen können folgende Symptome verursachen:

• Knieschmerzen, Knieschwellung oder beides
• Schmerzen beim vollständigen Strecken oder Beugen des Knies
• ein Gefühl, dass das Knie instabil ist oder kurz davor steht, nachzugeben

Behandlung

Die Behandlung von Band- oder Sehnenverletzungen hängt vom Ausmaß des Schadens ab. Ein Arzt kann empfehlen:

• Eine Knieorthese tragen, um das Kniegelenk zu stabilisieren und zu schützen
• muskelstärkende Übungen ausprobieren
• sanfte Dehnungen machen

Einige Band- und Sehnenverletzungen erfordern einen chirurgischen Eingriff durch einen Orthopäden, um die Stabilität des Kniegelenks wiederherzustellen.

Arthritis

Es gibt zwei Haupttypen von Arthritis, die zu Verspannungen im Knie führen können: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis.

Osteoarthritis

Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ist Osteoarthritis die häufigste Art von Arthritis in den Vereinigten Staaten und betrifft über 32,5 Millionen Erwachsene. Es tritt auf, wenn der Knorpel, der hilft, ein Gelenk abzufedern, zusammenbricht und schließlich dazu führt, dass Knochen an Knochen reiben.

Arthrose führt typischerweise zu folgenden Symptomen:

• Gelenkentzündung und Schwellung
• Gelenkschmerzen
• Gelenksteifigkeit, insbesondere nach längerem Sitzen oder Liegen

Behandlung

Obwohl es derzeit keine Heilung für Kniearthrose gibt, kann Folgendes helfen, die Symptome zu lindern:

• Abnehmen (falls zutreffend), um die Belastung des Kniegelenks zu verringern
• Physiotherapie, die zur Stärkung der Muskeln um das Kniegelenk beitragen kann
• Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Gelenkentzündungen und -schmerzen, z. B. nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente

Wenn diese Behandlungen die Symptome einer Person nicht verbessern, kann ein Orthopäde einen teilweisen oder vollständigen Gelenkersatz (eine Operation zum Ersetzen eines beschädigten Gelenks durch ein künstliches Gelenk) oder eine Osteotomie (eine Operation, bei der Neuausrichtung des Knochens entweder oberhalb oder unterhalb des Knies um die Last des Gelenks weg von der beschädigten Stelle zu verschieben).

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen im Körper angreift. Dieser Zustand betrifft hauptsächlich die Gelenke, kann aber auch andere Körpergewebe betreffen.Laut der CDC kann rheumatoide Arthritis chronische Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursachen. Der Zustand betrifft oft beide Knie.

Behandlung

Derzeit gibt es keine Heilung für rheumatoide Arthritis. Medikamente, die als krankheitsmodifizierende Antirheumatika bezeichnet werden, können jedoch dazu beitragen, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.

Die folgenden Selbsthilfemaßnahmen können ebenfalls helfen, Schmerzen zu lindern und die Gelenkfunktion zu verbessern:

• Steigerung der körperlichen Aktivität
• Abnehmen (falls zutreffend)
• Raucherentwöhnung

Arthrofibrose

Arthrofibrose des Knies oder steifes Kniesyndrom tritt auf, wenn sich zu viel Narbengewebe um das Kniegelenk ansammelt. Der Zustand kann sich nach einer Knieoperation entwickeln.

Symptome der Arthrofibrose sind Schmerzen, Schwellungen und Wärme im Kniegelenk. Menschen mit dieser Erkrankung können auch mit einem gebeugten Knie oder einem Hinken gehen.

Behandlung

Schon früh sind milde Formen der Arthrofibrose mit Physiotherapie beherrschbar. Fortgeschrittenere Fälle mit erheblicher Steifheit erfordern jedoch häufig eine Operation, um das Narbengewebe zu entfernen und den Bewegungsumfang zu verbessern.