So wählen Sie Kletterschuhe

Kletterschuhfunktionen

Eine Vielzahl von Kletterschuhtypen und -marken

Schuhverschluss

Schnürung: Dies ist der vielseitigste Stil. Wenn Ihre Füße heiß werden und anschwellen, oder für Walk-off-Routen, können Sie die Schnürsenkel lösen. Aber für einen schwierigen Pitch oder Aufstieg, Kurbel nach unten an der Spitze und Spann, um die Leistung des Schuhs zu erhöhen.

Strap: Diese verschlüsse (auch bekannt als „haken-und-schleife“) bieten überlegene auf/off bequemlichkeit. Sie eignen sich hervorragend zum Bouldern und Klettern im Fitnessstudio, wenn Sie die Schuhe zwischen den Anstiegen ausziehen möchten.Slip-on: Oft als Hausschuhe bezeichnet, haben Slip-On-Schuhe elastische Verschlusssysteme und bieten die größte Empfindlichkeit und das niedrigste Profil eines jeden Schuhs. Hausschuhe machen Spaß beim Training – ohne traditionell steife Sohle und Zwischensohle werden Ihre Füße stärker und schneller. Da sie keine Riemen oder Schnürsenkel haben, haben sie ein niedriges Profil, das sie gut zum Einstechen in sehr dünne Risse macht.

Kletterschuhmaterialien

Obermaterial ist entweder Leder oder Synthetik. Lederschuhe (gefüttert und ungefüttert) bieten die einfachste Pflege, einschließlich Desodorierung. Viele Hochleistungsschuhe sind synthetisch, und viele Vegetarier und Veganer bevorzugen synthetische Schuhe.

Ungefüttertes Leder: Ungefütterte Lederschuhe können sich bis zu einer vollen Größe dehnen. Passen Sie sie so an, dass Ihre Zehen nur das Ende des Schuhs berühren, damit Sie fühlen (aber nicht sehen) können, wie Ihre Zehenknöchel gegen das Leder drücken. Beachten Sie, dass ein Ganzlederschuh dazu neigt, Schuhfarben an Ihrem Fuß zu bluten.

Gefüttertes Leder: Wenn ein Lederobermaterial gefüttert ist, wird die Dehnung auf eine halbe Größe oder weniger reduziert. Manchmal säumen Hersteller nur die Zehen, um die Kosten niedrig zu halten und die Dehnung dort zu reduzieren, wo sie am häufigsten auftritt.Synthetische Materialien: Synthetische Schuhe dehnen sich nicht viel und erweichen leicht mit dem Gebrauch, aber es gibt wenig geben, also erwarten Sie nicht, dass sich die Passform viel ändert. Perforierte synthetische Oberteile haben ein bisschen mehr geben als festes Gewebe. Einige Materialien lassen die Füße atmen und leiten den Schweiß ab.

Kletterschuh-Leisten

Ein „Leisten“ ist das fußförmige Modell, um das herum ein Schuh gebaut wird. Es gibt Schuhen ihre Spannhöhe und Volumen, Fersen- und Zehenmaße und Breite. Die meisten Kletterschuhe sind Slip-dauerten, während eine Handvoll Board-dauerten.

Rutschfest: Rutschfeste Kletterschuhe sind in der Regel empfindlich und weniger steif als boardfeste Schuhe. Slip-On-Schuhe haben normalerweise keine Einlegesohle und erhalten ihre „Steifigkeit“ von der Zwischensohle, die sich direkt über der Außensohle befindet.Board-dauerten: Board-dauerten Schuhe neigen dazu, steifer als Slip-dauerten Schuhe zu sein. Sie opfern ein wenig Sensibilität, sind aber normalerweise bequemer und eignen sich daher hervorragend für den ganzen Tag.

Der Leisten bestimmt auch die Form des Kletterschuhs. Es gibt drei Hauptleistenformen: gerade, asymmetrisch und nach unten gedreht.

Straight: Schuhe, die um einen geraden Leisten herum gebaut sind (manchmal auch als flacher Leisten bezeichnet), bieten eine entspannte Passform für mehr Komfort. Sie sind ideal für lange Tage des Kletterns und Risskletterns. Die meisten Schuhe, die auf einem geraden Leisten gebaut sind, gelten als neutrale Schuhe.

Asymmetrisch: Diese Form platziert den längsten Punkt über der großen Zehe, um die Kraft an der Innenkante des Schuhs zu erhöhen und Ihnen einen einzigen Kontaktpunkt auf dem Felsen zu geben. Die meisten Schuhe, die auf einem asymmetrischen Leisten gebaut sind, sind entweder moderate oder aggressive Schuhe, abhängig von der Höhe des Abschwungs.

Umgedreht: Diese letzte Form wird auch „gewölbt“ genannt und biegt sich nach unten zu den Zehen. Es ist in moderaten und aggressiven Schuhen für Zehen- und Fersenhaken an überhängenden Felsen gefunden. Heruntergedrehte Schuhe haben normalerweise eine asymmetrische Form. Sie eignen sich am besten für schwierige Routen, wenn Sie maximale Leistung und Kontrolle benötigen.

Kletterschuh-Außensohle

Oft einfach als Sohle bezeichnet, ist die Außensohle der Gummiteil des Schuhs, der den Fels berührt. Die Art des Gummis und seine Dicke beeinflussen die Kletterleistung.

Außensohlengummi: Es gibt viele verschiedene Arten von Gummi, die auf den Außensohlen von Rock-Schuhen verwendet werden. Während alle Kletterschuhe einen guten Grip bieten, sind einige Gummis weicher und klebriger als andere.Im Allgemeinen bieten festere Gummis eine bessere Kante und Unterstützung für Ihren Fuß, während klebrigere Gummis einen besseren Halt zum Verschmieren von Platten bieten. Klebrigere Gummis sind jedoch weniger haltbar, sodass sie nicht so gut abriebfest sind.

Laufsohlendicke: Die Dicke der Laufsohle kann auch die Leistung und das Gefühl eines Schuhs beeinflussen.

Dickere Sohlen reichen von etwa 4 – 5,5 mm. Sie bieten eine gute Unterstützung für Kanten und sind sehr langlebig. Sie haben jedoch nicht die gleiche Empfindlichkeit und das gleiche Gefühl für den Fels wie bei einer dünneren Sohle. Wenn Sie ein Anfänger sind, suchen Sie nach einem Schuh mit einer dickeren Sohle. Es hält länger, wenn Sie an Ihrer Fußarbeitstechnik arbeiten, und es bietet auch mehr Unterstützung, damit Ihre Füße nicht so schnell ermüden.

Dünnere Sohlen sind in der Regel etwa 3 – 4mm dick. Sie eignen sich im Allgemeinen am besten zum Schmieren auf Plattenrouten. Sobald Sie Ihre Technik verfeinert haben, bevorzugen Sie möglicherweise einen Schuh mit einer dünneren Sohle, um das Gefühl des Felsens zu verbessern.

Women’s (Low-volume) Climbing Shoes

Zwei Kletterer beginnen ihr Bouldern in einer Südwestwüste, mit ihren Crash Pads

Unabhängig von Ihrem Geschlecht schließen Sie ein sogenanntes frauenspezifisches Modell nicht aus. Diese sind in der Regel um den Knöchel tiefer geschnitten und haben eine kleinere Fersenschale. Sie können auch ein etwas längeres Zehenbett und ein geringeres Volumen Vorfuß als Herrenschuhe haben. Die Frauenkategorie hat so viele gute Designs hervorgebracht, dass Männer mit Füßen mit geringem Volumen einen erheblichen Teil der Kundenbasis ausmachen.

Kinderkletterschuhe

Eine Vielzahl von Kinderkletterschuhtypen und -marken' climbing shoe types and brands

Während Sie Kinderkletterschuhe in Ihrer örtlichen Kletterhalle mieten können, ist es für Ihre Kinder effizienter, ihre eigene Ausrüstung zu haben, insbesondere wenn sie auch im Freien klettern. Kinderfüße wachsen schnell, aber ihre Schuhe sind steif genug, dass sie sie größer tragen können als ein Erwachsener. Passen Sie sie etwa eine Nummer zu groß an — Kinder bevorzugen normalerweise eine entspannte Passform. Wenn ihre Fähigkeiten zunehmen, wird auch die Größe ihrer Füße zunehmen. Bleiben Sie mit Rip-and-Stick-Verschlüssen, bis Kinder ihre eigenen Schnürsenkel binden können.

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