Haben Sie jemals ein Gespräch zwischen zwei oder mehr ausgehenden Personen gehört?
Es ist widerlich.
Sie führen die sinnlosesten Gespräche, die man sich vorstellen kann.
- Promi-Klatsch.
- Der blöde Trashfilm, den sie letzte Woche gesehen haben (das ist wirklich gar nicht so lustig).
- Kommentare über andere langweilige Leute, die sie kennen.
Oder gar nichts. Sie reden nur weiter und weiter und es sieht so aus, als würden sie es sogar genießen. Sie sagen fast nichts von Substanz und alle anderen scheinen sie dafür zu lieben.
Während SIE ein relativ interessantes Gespräch kaum am Laufen halten können. Du weißt, dass du anders bist als die meisten Menschen. Deshalb lesen Sie diesen Artikel.
Vielleicht haben Sie schon einige dieser Gespräche gehört. Und vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, dass Sie nicht viel reden, weil Sie mit den meisten Menschen nichts gemeinsam haben. Du willst nicht einsam sein, kannst dir aber niemals vorstellen, Teil solcher sinnlosen Gespräche zu sein.
Wie kann man einem Gespräch, bei dem es um nichts geht, etwas Interessantes hinzufügen?
Aber wenn du aufhören willst, um Leute herum ruhig zu sein, dann musst du lernen, über nichts zu reden. Es ist eine wichtige soziale Fähigkeit zu haben. (Ich scherze hier nur ein bisschen.)
Worüber soll ich sprechen?
Sie sind zu diesem Artikel gekommen, weil Sie wissen wollen, was Sie sagen sollen. Du willst, dass ich dir ein paar gute Dinge erzähle, über die du reden kannst. Aber die Frage „Worüber soll ich reden?“ ist der falsche.
Hast du wirklich geglaubt, dass die Leute über Dinge reden, die wirklich wichtig sind?
Sie tun es nicht, und das aus gutem Grund.
Die meisten Leute haben nichts wirklich Interessantes zu sagen. Sie wissen einfach nicht genug, um ständig über faszinierende Themen sprechen zu können. Vielleicht bin ich in dieser Hinsicht ein Pessimist, aber die meisten Menschen sind nicht einmal so intelligent.
Aber das hindert sie nicht daran, Freunde zu haben. Oder Freundinnen und Freunde. Oder ein soziales Leben.
Es hilft tatsächlich. Hier ist der Grund…
Die Leute erinnern sich nicht an die meisten Gespräche, die sie haben
Die meisten Leute verbringen viele Stunden damit, den ganzen Tag zu reden. Sie führen viele Gespräche mit vielen verschiedenen Menschen. Sie sprechen über ihre neue Katze, ihren Urlaub in Fidschi und was jemand anderes auf Facebook gepostet hat. Sie sprechen über Kanye West, Taylor Swift, Obama, Sport, Musik, Make-up, Prominente und so weiter.
Das Problem der meisten Leute ist, nicht an etwas zu denken, was sie sagen können … es ist, einmal die Klappe zu halten!
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Doch an wie viele dieser Gespräche erinnern sie sich?Die Falle, in die viele schüchterne Menschen fallen, ist zu glauben, dass jedes Gespräch, das Sie führen, interessant und wichtig sein muss. Sie könnten von einem kleinen Gespräch besessen sein, das Sie tagelang mit jemandem geführt haben. Sie könnten im Bett liegen und darüber nachdenken, was Sie gesagt haben, sich vorstellen, was Sie hätten sagen können, analysieren, was Sie richtig und falsch gemacht haben, und planen, was Sie der Person sagen werden, wenn sie sie das nächste Mal sieht.
Aber sagen Sie mir, wie viel hat die andere Person an das Gespräch gedacht?
Sie haben es wahrscheinlich völlig vergessen. Weil sie viele andere Gespräche hatten, die es ihnen aus dem Kopf schoben. Vielleicht hatten sie neue Probleme zu lösen oder Ereignisse zu besuchen. Schlussendlich, ein kleines Gespräch bedeutet nichts für die durchschnittliche Person in dem großen Plan der Dinge. Das sollte es zumindest nicht.
Deshalb werden Sie es, egal was Sie jemandem im durchschnittlichen Gespräch sagen, innerhalb weniger Tage zu fast 100% vergessen. Aus diesem Grund müssen Sie nichts besonders Interessantes zu sagen haben. Du musst nur etwas sagen.
Die Leute erinnern sich nicht, was du gesagt hast, aber sie erinnern sich, dass du etwas zu sagen hattest. Schlussendlich, Sie können über interessante Dinge sprechen, oder „nichts.“ Nichts ist viel einfacher.
Warum sollte ich überhaupt über nichts reden wollen?
Gute Frage.
Vielleicht haben Sie mir in diesem Artikel bisher zugestimmt. Sie finden die meisten Gespräche sinnlos, so würden Sie lieber nur so etwas anderes. Sie können immer die Zeit verbringen: Bücher lesen, Ihr Lieblingshobby machen, ein Videospiel spielen oder die Welt verändern.
Das sind alles großartige Dinge, und Sie sollten auf jeden Fall tun, was Sie wollen.
Sie sollten aber auch Zeit finden, um Smalltalk zu führen und Kontakte zu knüpfen. Dies gibt Ihnen ein ganz anderes Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit, das andere Aktivitäten niemals haben werden. Es bringt ein Gefühl des Gleichgewichts in Ihr Leben und lässt Sie sich von anderen Menschen verstanden fühlen, was die Einsamkeit beseitigt. Und vor allem ist es das, was wir natürlich tun sollten.
Menschen sollen in der Lage sein, auf natürliche Weise Gespräche zu führen und offen über alles zu sprechen, was Ihnen in den Sinn kommt, außer dass Ihre Schüchternheit im Weg steht.
Zum Glück gibt es verschiedene Techniken, mit denen du Wörter wie Wasser in einem Bach aus deinem Mund fließen lassen kannst, viele haben mir geholfen, meine eigene Schüchternheit immens zu überwinden.
Wie spreche ich über nichts?
Hast du jemals jemanden gesehen, dem du gerne „Hallo“ sagen würdest … und dann hast du angefangen, genau zu planen, wie du es sagen wirst und welche lustige Bemerkung du danach sagen wirst?
Mach das nicht.
Zunächst einmal ist es zu viel Aufwand, alles, was Sie sagen werden, sorgfältig zu planen. Es ist wie ein „Filter“ zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Mund, der nur die wenigen Bemerkungen durchlässt, die Ihre hohen Standards erfüllen.
Sie müssen aufhören, darüber nachzudenken, was Sie sagen werden, bevor Sie es sagen. Denk nicht, wenn du redest. Entscheide dich nicht, was du sagen willst. Halte deinen Geist völlig leer und lass einfach alles herauskommen, was herauskommen will.
Im Wesentlichen machen Sie das Sprechen spontan. Sie hören auf, Ihr rationales Gehirn zu benutzen und beginnen öfter, Ihre Instinkte und Ihr „Bauchgefühl“ zu benutzen. Dies bedeutet, dass Sie nicht mehr aktiv darüber nachdenken oder sich Sorgen machen müssen, was Sie als nächstes sagen werden. Das ist gewöhnungsbedürftig, aber bald werden Sie feststellen, dass Smalltalk zum Kinderspiel wird und es wirklich Spaß macht!
Was zu tun ist, wenn man spricht
Wenn man spricht, muss man im gegenwärtigen Moment sein.
Schüchterne Menschen stecken normalerweise in ihrem eigenen kleinen Kopf fest (ich würde wissen) und denken über etwas nach, das sie gerade gesagt haben, und wie lustig oder schrecklich es war. Oder sie machen sich Sorgen darüber, was sie als nächstes zu sagen haben und wie sie vermeiden können, nervös oder unbeholfen auszusehen.
In deinem Kopf stecken bleiben … denken, sich Sorgen machen, sich vorstellen, tagträumen … ist das Schlimmste, was du tun kannst, wenn du ein natürliches Gespräch führen willst.
Aus diesem Grund gehen dir manchmal die Dinge aus, die du sagen kannst. Es ist nicht so, als hättest du nichts zu sagen. Sie haben ein ganzes Leben lang Wissen, Erfahrungen und Meinungen. Das eigentliche Problem ist nicht der Mangel an Gedanken, sondern der Glaube, dass alles, was aus Ihrem Mund kommt, interessant, unerwartet oder lustig sein muss.Die Wahrheit ist, die Leute erinnern sich nicht an die meisten Gespräche, also ist es sinnlos, jedes Mal etwas Großartiges zu sagen, wenn Sie an der Reihe sind zu reden. Stattdessen müssen Sie das Sprechen üben, ohne nachzudenken. Auf diese Weise können Sie sich entspannen und Gespräche mehr genießen, da Sie jetzt nur noch sagen, was sich richtig „anfühlt“.
Um dies zu tun, können Sie nicht 10 Sekunden in die Zukunft oder 10 Sekunden in die Vergangenheit denken. Du musst im Moment sein.
„Was ist, wenn ich etwas Dummes sage?“
Wenn Sie nicht durchgehen, was Sie in Ihrem Kopf sagen werden, woher wissen Sie, was Sie tatsächlich sagen werden?Sie müssen nur darauf vertrauen, dass Sie über viele Jahre Gespräche und das Hören anderer Leute genug Erfahrung haben, um automatisch etwas Passendes zu sagen. Dies erfordert zu Beginn einen Vertrauensvorschuss.
Sie haben so lange darüber nachgedacht, was Sie sagen sollen, dass das spontane Sprechen zunächst unnatürlich erscheint. Vertrau mir, es ist viel einfacher und so reden die meisten Leute.
„Ich bin zu schlau.“
Vielleicht denkst du immer noch, dass „normale Leute“ zu verschieden von dir sind. Du könntest nicht falscher sein.
Es gibt viele sehr kluge und soziale Leute da draußen. Wenn du schlau und schüchtern bist, hat das nichts damit zu tun, dass du ein Genie bist, du hast es dir gerade zur Gewohnheit gemacht, nicht zu reden. Und Sie können Gewohnheiten brechen.
Folgendes mache ich, wenn ich neue Leute treffe
Haben Sie jemals jemanden gesehen, den Sie gerne treffen würden, und sich gefragt, wie Sie ein Gespräch beginnen sollen?
Vielleicht war es ein attraktives Mädchen oder ein Typ, den Sie wirklich mochten, oder jemand bei Ihrer Arbeit.
Wenn du so bist wie ich, dann fängst du wahrscheinlich an, darüber nachzudenken, was du sagen könntest, wenn du dich ihnen näherst. Sie haben über lustige oder interessante Möglichkeiten nachgedacht, mit ihnen zu sprechen. Sie haben darüber nachgedacht, was Sie danach sagen könnten, um das Gespräch am Laufen zu halten und eine unangenehme Stille zu vermeiden.
Und ratet mal, was immer passiert? Normalerweise macht dich all dieses Denken so nervös, dass du dich ihnen nie näherst. Überdenken lässt Sie sich alles vorstellen, was schief gehen könnte, und Sie bleiben durch Analyse in Lähmung stecken.
Keine Sorge, früher ging es mir genauso.
Das mache ich jetzt: Wenn ich jemanden sehe, den ich treffen möchte, gebe ich mir 3 Sekunden Zeit, um zu ihm zu gehen. Ich zögere nicht und denke keine Sekunde nach. Ich halte meine Gedanken völlig leer und vertraue darauf, dass ich etwas zu sagen habe. Und weißt du was? Das tue ich immer.
Manchmal ist es so einfach wie: „Hallo, ich bin Sean“, was gut genug ist. Sie würden einige der anderen Dinge, die ich mir vor Ort ausgedacht habe, nicht glauben!
Das Geheimnis ist, nicht zu denken. Werfen Sie sich in das Gespräch. Du weißt nicht, was du sagen wirst, und das ist okay.
Zusammenfassung
Hier ist also eine Liste der wichtigsten Punkte, die ich behandelt habe:
- Es spielt keine Rolle, worüber du sprichst, weil die Leute die meisten Gespräche ein paar Tage nach ihnen komplett vergessen.
- Sie müssen im Moment sein und nicht darüber nachdenken, was vor 10 Sekunden passiert ist oder was Sie 10 Sekunden in der Zukunft sagen sollten. Sie müssen darauf vertrauen, dass Ihr Verstand automatisch das Richtige sagen kann, Sie müssen nur aufhören zu „filtern“ oder zu zensieren, was so oft aus Ihrem Mund kommt.
- Die meisten Menschen haben keine Ahnung, was aus ihrem Mund kommen wird, selbst wenn sie sprechen. Sie sind spontan, wenn sie Kontakte knüpfen. Das ist das Niveau, das du erreichen willst.
Wenn Sie das nächste Mal in einem Gespräch sind, sprechen Sie ohne nachzudenken. Hör auf, dich selbst unter Druck zu setzen, ständig interessante, unerwartete oder lustige Dinge zu sagen. Sicher, einige Gesprächsthemen sind besser als andere, aber die meiste Zeit reden die Leute über nichts Wesentliches. Im Laufe der Zeit wird sich dieser Ansatz natürlich anfühlen.