Was ist das?
Schienbeinschienen sind Verletzungen, die häufig bei Läufern auftreten. Sie verursachen Schmerzen entlang der Innenseite des Schienbeins (Tibia).
Schienbeinschienen entwickeln sich aufgrund einer Überbeanspruchung des Musculus tibialis posterior im Unterschenkel in der Nähe des Schienbeins. In den meisten Fällen hängt diese Überbeanspruchung mit einem plötzlichen Anstieg der Intensität des Trainingsprogramms eines Athleten zusammen — plötzlich schneller, weiter oder länger als zuvor. Wenn Schienbeinschienen zum ersten Mal auftreten, neigen die Beinschmerzen dazu, gegen Ende einer Trainingseinheit zu beginnen. Wenn der Athlet jedoch den Schmerz ignoriert und versucht, „durchzulaufen“, beginnen die Symptome während des Trainings immer früher, bis sie die Gesamtleistung des Athleten beeinträchtigen.
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