Mandeln stehen zweifellos ganz oben auf der Liste der von Mutter Natur verliehenen Superfoods und versorgen uns mit reichlich Nährstoffen für die innere Gesundheit und die Haut. Während Ärzte empfehlen, täglich eine Handvoll Mandeln für eine gute Herzgesundheit zu essen, sind diese Nüsse gleichermaßen vorteilhaft, wenn Sie nach geschmeidiger, weicher Haut und üppigem Haar suchen.
Nährwerte
Mandeln sind reich an einer Vielzahl von essentiellen Nährstoffen, einschließlich Antioxidantien, Vitamin E, B-Komplex und Mineralien wie Zink, Magnesium, Mangan, Kupfer, Selen und Eisen. Das dichte Nährstoffprofil in Mandeln fördert die Gesundheit der Haut und beugt Hautschäden vor, indem es die Bildung freier Radikale verhindert.
Für gesundes Haar
Mandeln sind reich an essentiellen Fettsäuren, die die Festigkeit und Textur des Haares fördern. Es gibt Hinweise darauf, dass die topische Anwendung von Mandelextrakt vor einer chemischen Haarbehandlung von Vorteil ist, da sie das Eindringen der Chemikalien in die Haarsträhnen verhindert, indem sie den dauerhaften Schaden verringert.
Mandelöl ist eine wunderbare Zutat, die Ihr Haar zum Leuchten bringt und die Stärkung der Haarwurzeln fördert. Die angereicherte Ölbasis ist mit essentiellen Nährstoffen wie Zink und Vitamin A beladen und die dickere Konsistenz macht es einfach, auch mit anderen Zutaten zu mischen. Regelmäßige Anwendung von Mandelöl auf die Kopfhaut erhält stärkere Haarwurzeln, minimiert den Haarausfall und verleiht Ihnen eine gesunde und glänzende Mähne. Lesen Sie auch: 5 Must-Have Ätherische Öle für Monsun
Für strahlende Haut
Mandelöle sind bekannt für ihre Fähigkeit, die Glätte der Haut zu verbessern. Mandelöl wird dringend für trockene Hautprobleme wie atopisches Ekzem empfohlen und reduziert nachweislich Schwangerschaftsstreifen.
Die Güte von Vitamin E und essentiellen Mineralien in Mandelölen verlangsamt die vorzeitige Hautalterung und senkt die Faltenbildung. Es ist eine erstaunliche Feuchtigkeitscreme und besitzt Peeling-Eigenschaften.
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