Der Nervenkitzel, verknallt zu sein, ist vertraut. Das Herz klopft in der Brust, die Handflächen werden feucht, die Worte werden durcheinander und es gibt ein allgemeines Schwindelgefühl. Sie tun alles, um einen Blick auf die Person zu erhaschen, Suchen Sie nach Ausreden, um ein Gespräch zu beginnen, Versuchen Sie Ihr Bestes, um sie zum Lachen zu bringen und auf Sie zu antworten. Es kann Ihren Tag aufhellen, und Sie können sich euphorisch fühlen, aber Sie können sich auch hilflos und etwas empfindlicher fühlen, als Sie möchten. Sich zu konzentrieren und Dinge zu erledigen, kann zu einer mühsamen Aufgabe werden.
Gegenständliches Bild.
Bild von Ylanite Koppens aus .
Nicht das Herz, sondern das Gehirn
Es stellt sich heraus, dass Metaphern und Übertreibungen, die die Liebe umgeben, Wasser halten. Studien der letzten Jahrzehnte haben gezeigt, wie das Gehirn auf Liebe reagiert – Forschungsergebnisse in der Biochemie stützen die Idee, dass wir im Streben nach Liebe extreme Emotionen durchmachen.
Der Primat der Verliebtheit
Fangen wir am Anfang an. Sie stoßen auf jemanden, den Sie sofort attraktiv finden, Das primitive Gefühl der Lust übernehmen. Der Hypothalamus — ein winziger Teil des Gehirns – signalisiert dem Körper, das Sexualhormon (Testosteron und Östrogen) zu produzieren, wodurch die Genitalien sowie die Schweißdrüsen stimuliert werden. Die Erregung ist sofort, aber auch die Klamm und das Schwitzen. Eine Aufnahme von Testosteron macht Sie auch wacher und aggressiver – Gefühle der Revitalisierung und Energie werden den Körper überfluten.
Warum Liebe dich nicht essen oder schlafen lässt
Wenn das Objekt deiner Verliebtheit jemand ist, den du jeden Tag siehst, sagen wir, in der U-Bahn, wird das Belohnungssystem des Körpers einsetzen. Sie können immer noch in den Wirren der Lust sein, aber in diesem Stadium, Sie werden auch unter dem Einfluss einer breiteren Definition der Anziehung sein. Eine große Studie aus dem Jahr 2005 untersuchte 2.500 Gehirne unter einem fMRT-Scanner. Den Teilnehmern wurden Bilder von jemandem gezeigt, gefolgt von Bildern von Bekannten. Der ventrale Tegmentalbereich (VTA) und der Nucleus caudatus, die die Produktion von Dopamin, dem Lusthormon, stimulieren, leuchteten beim Betrachten von Fotos von Angehörigen auf.
Die Gefühle der Euphorie werden verstärkt, wenn man die Person immer wieder sieht oder mit ihr interagiert. Dies erklärt die Hilflosigkeit, mehr Zeit mit jemandem verbringen zu wollen, in den Sie sich verlieben, und verlangen nach ihrer Aufmerksamkeit.
Zusätzlich gibt es eine höhere Injektion von Noradrenalin (oder Adrenalin) in den Körper, die für die Schwindeligkeit und unruhige Energie der Liebe verantwortlich ist. Es kann auch Schlaflosigkeit verursachen und den Hunger reduzieren. Da hast du es also: Die Wissenschaft sagt, dass du so „in“ jemanden bist, dass du nicht schlafen oder essen kannst.
Der Serotoninspiegel (das Glückshormon) im Körper sinkt ebenfalls, wenn Sie sich zu jemandem hingezogen fühlen. Niedrigere Serotoninspiegel wurden auch bei OCD (Zwangsstörung) beobachtet – dies kann die Intensität der Besessenheit und Beschäftigung mit der Anziehung erklären.
Liebe schafft starke Bindungen
Angenommen, die Sterne sind ausgerichtet und Sie sind dem U-Bahn-Pendler aufgefallen, den Sie mögen, und Sie bilden eine gesunde, liebevolle Beziehung zu dieser Person. Jetzt setzt der Körper Oxytocin (auch Kuschelhormon genannt) und Vasopressin als Reaktion auf eine längerfristige Kameradschaft frei. Diese Phase nennt man „Bindung“ und fundierte Gefühle von Vertrauen und Verlässlichkeit unterstützen sie. Interessanterweise wird Oxytocin beim Sex, Stillen und bei der Geburt freigesetzt. Während dies kontraintuitiv klingen mag, legen diese Hormone die Grundlage für Bindung und heftigere Bindungen.
Es ist falsch anzunehmen, dass längerfristige Kameradschaft zu weniger intensiver Liebe führt. Eine kürzlich durchgeführte Studie, die sich mit der Gehirnaktivität derjenigen befasste, die durchschnittlich 21 Jahre lang in einer liebevollen, romantischen Beziehung gestanden hatten, ergab, dass die Belohnungszentren in ihrem Gehirn auch bei der Erwähnung ihrer Lieben aufleuchteten.
Bleeding love
Während dies alles wie eine gute Nachricht klingen mag, haben die meisten von uns auch die dunklere Seite der Liebe erlebt. Lähmende Eifersucht, Unsicherheit, Überempfindlichkeit und Herzschmerz sind Teil des Deals, der sich verliebt. Sexuelle Erregung ist ein Teil des präfrontalen Kortex, der kritisches Denken, Selbstbewusstsein und rationales Verhalten reguliert – all dies ist teilweise verantwortlich für den „verrückten“ Zustand des Verliebtseins.
Wenn wir verliebt sind, produziert unser Gehirn Dopamin – das „Wohlfühlhormon“. Aber unser Gehirn belohnt uns auch, indem es Dopamin produziert, wenn wir uns Suchtverhalten hingeben, wie zum Beispiel Freizeitdrogen. Ein Rückzug aus der Quelle des Vergnügens – Liebe in etwas geringerem Maße, hofft man, als Drogen – bringt also erhebliche Kämpfe mit sich; die Herausforderungen des Herzschmerzes sind gut dokumentiert und können das Leben stören, zumindest kurzfristig. Die Trauer einer Trennung ist nicht nur der Verlust eines lieben Freundes, sondern auch der Verlust von Sicherheit und Selbstidentität.
Das Oxytocin, das unser Körper freisetzt, wenn wir verliebt sind, fördert prosoziales Verhalten und Kameradschaftsgefühle. Es kann aber auch blendend sein. Herdenmentalität, Gruppendenken vermehren sich auf den ungeprüften Annahmen der Gesellschaft und der Instinkt, Ihre eigenen zu schützen, kann Außenstehende mit dem breiten Pinsel des Vorurteils malen – so, Sie werden jeden lieben, den Sie als in Ihrem intimen Kreis wahrnehmen, und jeden hassen, den Sie als Ihre Kerngruppe empfinden. Der Schlüssel ist, ein Gefühl der Objektivität zu bewahren, um nicht zuzulassen, dass diese ursprünglichen Instinkte Ihre Handlungen diktieren.
Die Höhen und Tiefen der Liebe werden langsam von der Wissenschaft unterstützt. Hoffentlich können wir, wenn unser Wissen und Bewusstsein um diese mystische Kraft wächst, stärkere und gesündere Bindungen miteinander knüpfen.
Lesen Sie unsere Tipps, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben.
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