Mayo Clinic Q und A: Änderungen des Lebensstils können laryngopharyngealen Reflux lindern

eine medizinische Illustration von gastroösophagealem Reflux und layrngopharyngealem RefluxLIEBE MAYO CLINIC: Mein Mann hatte monatelang Husten und wurde schließlich mit laryngopharyngealem Reflux diagnostiziert. Was ist die beste Option für die Behandlung? Er hustet immer noch ständig und räuspert sich, obwohl er regelmäßig Omeprazol und Antazida einnimmt.

ANTWORT: Die von Ihnen erwähnten Medikamente sind Standardbehandlungsoptionen, die häufig für Erwachsene mit laryngopharyngealem Reflux oder LPR empfohlen werden. Aber zusammen mit der Einnahme von Medikamenten, wenn er es noch nicht getan hat, sollte Ihr Mann auch in Betracht ziehen, Diät- und Lebensstiländerungen vorzunehmen, um seine laryngopharyngealen Refluxsymptome zu lindern. Mehrere komplementäre Therapien können ebenfalls helfen.Laryngopharyngealer Reflux ist eine Form der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD). Laryngopharyngealer Reflux tritt auf, wenn Magensäure und anderer Mageninhalt den ganzen Weg durch die Speiseröhre, in den Rachen und in einigen Fällen in den Rücken der Nasengänge fließen. Häufiges Husten und Räuspern sind häufige Symptome. Menschen mit laryngopharyngealem Reflux haben möglicherweise das Gefühl, etwas im Hals stecken zu haben. Laryngopharyngealer Reflux kann auch Heiserkeit und andere Stimmprobleme verursachen.

Medikamente können normalerweise die Symptome des laryngopharyngealen Refluxes signifikant reduzieren. Eine Klasse von Medikamenten namens Protonenpumpenhemmer sind in der Regel die wirksamsten. Sie wirken, indem sie die Menge an Säure verringern, die der Magen produziert. Omeprazol ist eine Art Protonenpumpenhemmer.

Antazida und Medikamente namens Histamin—Antagonisten — die auch die Magensäure senken – können auch zur Behandlung von laryngopharyngealem Reflux eingesetzt werden. Medikamente, die die Bewegungen oder Kontraktionen von Magen und Darm verstärken, manchmal auch als Pro-Motilitäts-Medikamente bezeichnet, können für Menschen mit laryngopharyngealem Reflux empfohlen werden.

Neben der Einnahme von Medikamenten gibt es noch andere Schritte, die Ihr Mann unternehmen kann, um den laryngopharyngealen Reflux zu kontrollieren. Eines der wichtigsten ist eine säurearme Ernährung. Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Art der Ernährung häufig laryngopharyngeale Refluxsymptome reduzieren kann.

Beispiele für säurearme Lebensmittel sind Melonen, grünes Blattgemüse, Sellerie und Bananen. Lebensmittel, die Menschen mit laryngopharyngealem Reflux vermeiden sollten, sind würzige, frittierte und fetthaltige Lebensmittel; Zitrusfrüchte; Tomaten; Schokolade; Pfefferminze; Käse; und Knoblauch. Lebensmittel, die Koffein, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol enthalten, können die Symptome ebenfalls verschlimmern.Für Menschen mit laryngopharyngealem Reflux hilft es, die größte Mahlzeit des Tages am Mittag oder am Morgen zu essen, anstatt am Abend, und zu vermeiden, innerhalb von drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. Hetzen Sie nicht durch Mahlzeiten. Nehmen Sie sich Zeit, langsam zu essen, ohne Ablenkungen.Andere Änderungen des Lebensstils, die einen Unterschied für jemanden mit laryngopharyngealen Reflux machen können, sind nicht rauchen, ein gesundes Gewicht zu halten und Stress auf gesunde Weise zu reduzieren und zu bewältigen.Mehrere komplementäre Therapien können auch bei der Behandlung von laryngopharyngealem Reflux nützlich sein. Zum Beispiel deuten einige Studien darauf hin, dass Akupunktur — eine Therapie, bei der extrem dünne Nadeln an strategischen Stellen des Körpers durch die Haut eingeführt werden — die Symptome lindern kann.

Die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels, das gute Bakterien enthält, die bereits in Ihrem Körper vorhanden sind, kann auch einige Symptome lindern. Aber sie sind nicht jedermanns Sache, und verschiedene Ergänzungen enthalten verschiedene Arten von Probiotika. Bevor Ihr Mann ein Probiotikum einnimmt, sollte er seinen Arzt nach der Art und Menge fragen, die für ihn richtig ist.

Schließlich kann die Sprachtherapie zur Behandlung der Auswirkungen des laryngopharyngealen Refluxes eingesetzt werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die einen Protonenpumpenhemmer einnehmen und an einer Sprachtherapie teilnehmen, eine schnellere Verbesserung der Symptome zeigen als Menschen, die nur Medikamente einnehmen.Ermutigen Sie Ihren Mann, mit seinem Arzt über seine anhaltenden laryngopharyngealen Refluxsymptome zu sprechen. Sie können zusätzliche Behandlungsmöglichkeiten und Änderungen des Lebensstils besprechen. In vielen Fällen kann der laryngopharyngeale Reflux erfolgreich behandelt werden. — Dr. Amy Rutt, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida

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