Kann Apfelessig Gallensteinen helfen?

Gallensteine (auch Cholelithiasis genannt) plagen viele Menschen, aber schwangere Frauen und amerikanische Ureinwohner sind tendenziell anfälliger als die allgemeine Bevölkerung. Gallensteine treten auf, wenn sich überschüssige Cholesterinstücke in der Gallenblase zu harten, kieselartigen Steinen verbinden. Sie verursachen möglicherweise keine Probleme oder Symptome, aber wenn einer von ihnen den Gallengang verschiebt und blockiert, der die Galle von der Gallenblase in den Dünndarm leitet, werden Sie Schmerzen verspüren und möglicherweise andere Symptome von Gallensteinen verspüren.Vielleicht, weil Gallensteine sehr schmerzhaft sein können, versuchen manche Menschen, ihr Risiko, sie zu entwickeln, zu reduzieren, manchmal durch fragwürdige Behandlungen. Eine solche Behandlung ist ein Apfelessig Gallenblase spülen. Funktioniert Apfelessig für Gallensteine wirklich? Welche Risiken bestehen bei der Anwendung dieser Art von vorbeugenden Behandlungen? Bevor Sie ein Hausmittel gegen Gallensteine ausprobieren, ist es wichtig, die Fakten, Vorteile und Risiken dieser stark vermarkteten Flushes zu kennen — und gesunde Tipps zur Vorbeugung von Gallensteinen.

Einige Leute glauben, dass der menschliche Körper Hilfe von außen braucht, um sich regelmäßig zu ’spülen‘ und ‚zu entgiften‘, aber das ist einfach nicht wahr. In der Tat funktioniert der menschliche Körper wunderbar gut, wenn Sie ihn richtig tanken und ihm viel Bewegung geben. Die Idee, dass Sie regelmäßig Ihre Gallenblase oder Leber spülen müssen — oder Ihren Dickdarm ‚reinigen‘ – hat keinen wissenschaftlichen Wert. Stattdessen können Sie Ihr Risiko für Gallensteine reduzieren und Ihre Gallenblase, Leber und Dickdarm gut funktionieren lassen, indem Sie sich auf einen gesunden Lebensstil einlassen, der Folgendes beinhaltet:

• Essen Sie mehr Ballaststoffe, von denen Ärzte sagen, dass sie Gallensteine verhindern können. Um die Menge an gesunden Ballaststoffen in Ihrer Ernährung zu erhöhen, essen Sie mehr Gemüse, Obst, Bohnen und Vollkornprodukte.

• Gesunde Fette konsumieren. Olivenöl und Fischöl stimulieren die Kontraktion der Gallenblase, wodurch sie sich regelmäßig entleert. Steine können sich bilden, wenn die in der Gallenblase gespeicherte Galle nicht häufig entleert wird. Eine gute, gesunde Ernährung kann die Gallenblase stimulieren, ohne dass eine teure, potenziell gefährliche Spülung erforderlich ist.‘

• Vermeidung von frittierten Lebensmitteln und ungesunden Fetten.Reduzieren Sie Ihren Verbrauch von Zucker und raffinierten Kohlenhydraten wie Weißbrot.

• Regelmäßige körperliche Aktivität, die Ihnen hilft, ein gesundes Gewicht zu halten und Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Ziel für 30 Minuten moderate Bewegung an fünf Tagen in der Woche.

Es ist nicht möglich, das Risiko der Entwicklung von Gallensteinen zu eliminieren, aber ein ganzheitlicher Lebensstil-Ansatz bietet Ihnen eine bessere Chance, Gallenblasenerkrankungen zu vermeiden als unbewiesene Methoden wie eine Apfelessig Gallenblase reinigen.

Die Befürworter von Gallensteinspülungen und -reinigungen scheinen nie zu sagen, wie diese Ansätze funktionieren. Glauben sie, dass die Einnahme von Apfelessig Gallensteine auflösen kann?

Wenn Sie einige Gallensteine in eine Petrischale legen und Apfelessig darüber gießen, würden sich die Steine möglicherweise auflösen. Essig ist schließlich eine Säure – Essigsäure, um genau zu sein.

Allerdings kann niemand seine Gallensteine direkt Essigsäure aussetzen. Zuerst müssen Sie den Apfelessig trinken. Wenn der Apfelwein den Verdauungsprozess durchlaufen hat, in verschiedene chemische Bestandteile zerlegt wurde, in den Blutkreislauf gelangt und schließlich die Gallenblase erreicht, ist er keine Säure mehr. Es wird wahrscheinlich keinerlei Auswirkungen auf Steine haben, die sich möglicherweise in Ihrer Gallenblase befinden.

Sie können bei Bedarf ein langes, gesundes Leben ohne Ihre Gallenblase führen. Sie müssen auch keine spezielle Diät nach der Entfernung der Gallenblase einhalten. Eine fettarme Diät für den ersten Monat nach der Cholezystektomie (Entfernung der Gallenblase) kann dem Körper helfen, Fette besser zu verdauen und Durchfall zu vermeiden. Einige Leute behaupten, dass das Trinken von Apfelessig nach der Entfernung der Gallenblase irgendeine Art von Nutzen vermittelt, obwohl es unklar ist, welchen Nutzen. Keine Forschungsstudien unterstützen die Idee, dass der Konsum von Apfelessig Ihnen helfen kann, sich von einer Cholezystektomie zu erholen oder besser zu funktionieren, nachdem Ihre Gallenblase entfernt wurde.

Für manche Menschen kann eine Leber- oder Gallenblasenspülung oder -reinigung gefährlich sein. Viele dieser Rezepte erfordern die Einnahme großer Mengen von Fruchtsäften (gefährlich für Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz) und Bittersalzen (Magnesiumsulfat), die lebensbedrohliche Nebenwirkungen verursachen können. Kommerzielle Gallenblase Flush Produkte enthalten oft Kräuter, die mit Medikamenten interagieren können, die Sie einnehmen können.Gallensteine selbst können auch lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht mit geeigneten medizinischen Eingriffen behandelt werden. Ein verstopfter Gallengang kann dazu führen, dass die Gallenblase reißt, was in einigen Fällen letztendlich zu Sepsis und Tod führen kann. Wenn Sie die Symptome von Gallensteinen bemerken — wie Schmerzen unter Ihrem rechten Brustkorb, besonders nach dem Essen – suchen Sie einen Arzt auf. Wenden Sie sich nicht an natürliche Heilmittel wie Apfelessig.Die Pflege Ihrer Gallenblase durch eine nahrhafte Ernährung und regelmäßiges Training bietet die beste Chance, Gallensteine zu vermeiden. Wenn Sie eine Familienanamnese von Gallenblasenerkrankungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie das Risiko verringern können, diese schmerzhafte Erkrankung ebenfalls zu entwickeln.