Können Babys Mango essen?
Mangos sind köstlich und nahrhaft für Menschen jeden Alters, aber neue Mütter fragen sich vielleicht: „Können Babys Mango essen?“
Ja, Babys können Mango essen! Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten können Babys, wenn sie etwa 6 Monate alt sind, mit anderen Lebensmitteln außerhalb der Muttermilch oder Säuglingsnahrung in Berührung kommen. Sie werden wissen, dass Ihr Baby bereit ist, neue Lebensmittel auszuprobieren, wenn es ohne Unterstützung sitzen kann, eine gute Kopfkontrolle hat und Ihr Baby den Mund öffnet und sich nach vorne beugt, wenn Sie versuchen, es zu füttern.
Im Alter von 7 oder 8 Monaten sind die meisten Babys bereit für eine Vielzahl von Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen, einschließlich Obst! Wie alle Menschen sollten Babys einen Regenbogen aus farbigen Lebensmitteln essen, daher sind Mangos perfekt, um Ihrem Spektrum etwas Gelb hinzuzufügen.
Um den Übergang zu Früchten wie Mangos zu schaffen, entscheiden sich viele Mütter für einen Mesh- oder Silikon-Feeder. Mütter können frische oder gefrorene Mango in einen kleinen Feeder geben, damit ihre Babys daran kauen können. Es reduziert nicht nur die Unordnung auf ein Minimum, sondern hilft auch, Babys auf sichere Weise mit festen und strukturierten Lebensmitteln vertraut zu machen.
Es ist einfach, Ihr eigenes Mangopüree zu Hause für Ihr Baby zu zerdrücken, und es enthält nur eine Zutat: frische Mango!
Wie man Mangopüree für Babys macht:
- Wählen Sie eine reife Mango, indem Sie sie sanft auspressen – eine reife Mango wird ein wenig geben.
- Waschen Sie Ihre Mango mit Wasser, um unerwünschte Bakterien zu entfernen.
- Schneiden Sie Ihre Mango in Stücke, die in einen Mixer oder eine Küchenmaschine passen. Erfahren Sie hier, wie Sie eine Mango schneiden.
- Geben Sie alle geschnittenen Mangos in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mischen Sie sie glatt. Um das Mangopüree weniger klobig zu machen, fügen Sie etwas Wasser hinzu.
- In eine Schüssel geben und lassen Sie Ihr Baby genießen!