Menschen können Diabetes mit einer Reihe von Therapien behandeln. Einige Behandlungen regulieren den Spiegel des Hormons Insulin.Forschung zeigt, dass viele Menschen mit Prädiabetes verhindern können, dass ihr Zustand zu Diabetes mit Ernährungsumstellungen und Bewegung fortschreitet.
Wenn ein Arzt Medikamente verschreibt, kann es einige Zeit dauern, das richtige zu finden. Einige Medikamente können mehr Nebenwirkungen verursachen als andere.
Auch bei Medikamenten sind Änderungen des Lebensstils mit Bewegung und Ernährung für eine optimale Blutzuckerkontrolle unerlässlich.Das Potenzial für ein leicht verfügbares Gemüse zur Kontrolle von Diabetes ist aufregend, aber schlüssige Beweise fehlen. Bisher haben Forscher nur die Auswirkungen bei Tieren untersucht, und die Ergebnisse beim Menschen können unterschiedlich sein.
Erhöhte Absorption von Zucker durch Muskeln
Eine 2017 in PLOS One veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Okra auf Ratten mit Diabetes. Eine Substanz namens Myricetin ist in Okra und einigen anderen Lebensmitteln, einschließlich Rotwein und Tee, enthalten.
Die Forscher isolierten Myricetin aus Okra und gaben es dann den Ratten. Dies erhöhte die Absorption von Zucker in den Muskeln der Ratten und senkte ihren Blutzuckerspiegel.Ein 2012 Food Science and Human Wellness Review weist auf eine Reihe anderer Labor- und Tierstudien hin, die Myricetin mit einer Senkung des Blutzuckers in Verbindung gebracht haben. Die Autoren argumentieren, dass Myricetin auch andere Risikofaktoren für Diabetes reduzieren kann.
Reduzierung der Blutzuckerspitzen nach dem Essen
Autoren einer 2011 in ISRN Pharmaceuticsfundenen Tierstudie fanden einen Zusammenhang zwischen Okra und verringerten Blutzuckerspitzen.
Die Forscher verabreichten Ratten flüssigen Zucker und gereinigte Okra über Ernährungssonden. Im Vergleich zu den Kontrollgruppen hatten die Ratten, die die Okra konsumiert hatten, nach der Fütterung niedrigere Blutzuckerspitzen.Die Autoren der Studie glauben, dass die Okra-Lösung die Aufnahme von Zucker im Darm blockiert hatte.Die Studie untersuchte auch Wechselwirkungen zwischen Okra und Metformin, einem Medikament, das den Blutzucker bei Typ-2-Diabetes senken kann. Die Okra-Lösung schien die Absorption von Metformin zu blockieren, was darauf hindeutet, dass die Pflanze die Wirksamkeit des Arzneimittels verringern kann.Die Entdeckung, wie Okra die Absorption des Medikaments blockiert, erfordert weitere Forschung, aber Menschen, die Metformin gegen Diabetes einnehmen, sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie Okra als Behandlung versuchen.
Niedrigerer Blutzuckerspiegel
Eine 2011 im Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences veröffentlichte Studie weist auf einen Zusammenhang zwischen Okra und niedrigerem Blutzuckerspiegel hin.
14 Tage lang hielten die Forscher den Blutzuckerspiegel bei Ratten mit Diabetes konstant. Anschließend gaben sie den Ratten pulverisierten Okra-Schalenextrakt und Samendosen von bis zu 2.000 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Diese relativ hohen Dosen schienen keine giftigen Wirkungen zu haben, und sie führten zu einem reduzierten Blutzuckerspiegel für bis zu 28 Tage, nachdem die Ratten die Okra konsumiert hatten. Die Studie endete am Tag 28, daher ist unklar, ob die Auswirkungen länger gedauert hätten.Ein 2016 im Iranian Journal of Medical Science veröffentlichter Bericht kam zu dem Schluss, dass die „weit verbreitete Verwendung“ von Okra Menschen mit Diabetes zugute kommen kann. Die Autoren stellen jedoch fest, dass mehr Forschung notwendig ist.