Irgendwann einigten wir uns darauf, dass das Bürsten der Haare mit 100 Schlägen pro Nacht gesund bleiben und lange wachsen würde. Aber lässt das Bürsten der Haare wirklich wachsen? Während dieser Mythos ungefähr so schön und real ist wie der Weihnachtsmann, gibt es einige legitime Möglichkeiten, Ihr Haar länger und schneller wachsen zu lassen.
Endlich kommen wir in eine Ära, in der wir einige alte Schönheitsmythen hinter uns lassen. Während unsere Omas und Mütter daran glaubten, häufig zu shampoonieren und die Haare kräftig zu bürsten, um ein gesünderes Aussehen zu erzielen, wissen wir es jetzt besser. Laut Cosmopolitan kann das ständige Bürsten Ihrer Haare Ihre Locken wirklich beschädigen.“Wenn Sie nasses Haar entwirren, sollten Sie von unten beginnen und sich nach oben arbeiten — wir gehen oft instinktiv von der Kopfhaut nach unten, aber das bringt nur kleine Verwicklungen in einen großen Knoten und kann dazu führen, dass Sie viel verlieren Haare“, sagte Promi-Stylist Mark Townsend laut Cosmopolitan.
Ein weiterer Grund, warum deine Haare nicht mehr wachsen? Sie könnten es zu oft und zu aggressiv bürsten. Laut Medical Daily kann es zu dünnerem Haar oder noch schlimmerem Haarausfall führen, wenn Sie beim Zähneputzen nicht sanft zu Kopfhaut oder Strähnen sind. Das ist das Gegenteil von dem, was du willst, richtig?
Wenn Sie Ihr Haar bürsten möchten, sollten Sie diese Technik anwenden und gleichzeitig eine Wildschweinborstenbürste verwenden, um die natürlichen Öle Ihres Haares gleichmäßig und sanft auf Strähnen zu verteilen, ohne Ihr Haar zu beschädigen.
Im Folgenden finden Sie einige echte, legitime Tipps, um gesünderes Haar schneller wachsen zu lassen.
Immer Conditioner verwenden
OGX Arganöl aus Marokko Conditioner, $ 6, Amazon
Ich habe gehört, dass ich es mit dem Conditioner nicht „übertreiben“ soll, weil es dein Haar beschweren könnte und es lebloser aussehen lässt, als es wirklich ist. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein – solange Sie es richtig ausspülen, ist Conditioner ein Muss jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Conditioner hilft Ihren Strähnen, stark, hydratisiert und super gesund zu bleiben, was Ihrem Haar helfen kann, zu wachsen.
Verwenden Sie eine Leave-in-Behandlung
Infusium 23 Leave-In Treatment 3, Repair & Renew, $ 13, Amazon
Das ist eklig, aber erwähnenswert: Die Haare um Ihre Schultern sind mindestens ein paar Jahre alt. Um die Enden gesund zu halten, damit Sie sie nicht abhacken müssen und wertvolle Impulse für das Haarwachstum verlieren, geben Sie den Enden zusätzliche Liebe, indem Sie eine Leave-In-Behandlung verwenden. Leave-in-Conditioner können helfen, Feuchtigkeit in Ihre Stränge einzuschließen, so dass sie keine Chance haben, in Spliss zu brechen. Sie können dies einmal pro Woche nach dem Duschen auf die Enden sprühen oder eine Behandlung auf Ölbasis in die Strähnen einmassieren, bevor Sie sie shampoonieren und konditionieren.
Hör auf, deine Haare jeden Tag auf die gleiche Weise zu tragen
o schuldig wie jeder andere — ich gehe jeden Tag mit einem Top-Knoten ins Büro. Aber diese ständige Beschädigung bestimmter Strähnen kann die Integrität Ihres Haares beeinträchtigen. Wechseln Sie Ihre Pony-Platzierung oft und Ihr Haar wird gesünder aussehen.
Vergessen baumwolle kissenbezüge
Die fasern in baumwolle kissenbezüge sind rau auf ihre stränge, verursacht kabelgewirr (und die eventuelle bruch) von stränge jede nacht. Wechseln Sie zu Satin oder Satin Kissenbezüge für weniger Reibung gegen Ihr Haar.
Hör auf, deine Haare in Handtücher zu wickeln
Warte, was? Ja, die Routine, die wir alle direkt aus der Dusche kommen, ist möglicherweise die schädlichste für unser Haar und verhindert, dass es länger und schneller wächst. Das gleiche Problem wird hier angewendet: Die Fasern des Handtuchs, kombiniert mit dem Gewicht, können zu extremen Brüchen bei nassen (und bereits geschwächten) Haaren führen. Stattdessen mit einem T-Shirt trocken tupfen.
Aufstieg in kaltem Wasser
Heißes Wasser ist hart für Ihr Haar , während es in kaltem Wasser gespült wird, legt die äußere Schicht (die Schicht, die den meisten Schaden von der Sonne und den Elementen erhält). Kaltes Wasser kann gegen Feuchtigkeitsverlust, Hitzeschäden und Bruch kämpfen.
Lass es weiter schneiden
Nicht intuitiv , Ich weiß. Aber das funktioniert wirklich. Während das Trimmen die Wachstumszeit nicht wirklich beschleunigt, bleiben die Enden gesund und daher müssen Sie bei jedem Trimmen aufgrund übermäßiger Schäden keine Zentimeter abschneiden. Haar wächst überall von einem Viertel Zoll bis zur Hälfte und Zoll pro Monat, so dass der Prozess nicht über Nacht passieren wird. Bleiben Sie geduldig und halten Sie Ihr Haar gesund, indem Sie tote und beschädigte Enden abschneiden.
Bildnachweis: FadeQu/Unsplash; ErikaWittlieb, TaneTati, kaleido-dp/; Pexels