Jeder erlebt von Zeit zu Zeit Gedächtnisverlust. Wenn wir älter werden, können unsere Erinnerungen noch unschärfer werden, aber wenn Gedächtnisverlust die normale Funktion beeinträchtigt, spricht man von Demenz. Gedächtnisverlust tritt häufiger bei älteren Schlaganfallüberlebenden auf.
Was ist Gedächtnisverlust nach Schlaganfall?
Folgende Arten von Gedächtnisverlust können auftreten:
- Verbal: Erinnerung an Namen, Geschichten und Informationen, die mit Sprache zu tun haben
- Visuell: erinnerung an Formen, Gesichter, Routen und gesehene Dinge
- Informativ: Erinnerung an Informationen und Fähigkeiten oder Schwierigkeiten beim Erlernen neuer Dinge
- Vaskuläre Demenz: Eine häufige Erkrankung nach Schlaganfall mit Verlust der Denkfähigkeit
Zu den Symptomen eines Gedächtnisverlusts nach einem Schlaganfall gehören:
- Verwirrung oder Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis
- Wandern oder sich an vertrauten Orten verirren
- Schwierigkeiten beim Befolgen von Anweisungen
- Schwierigkeiten bei Geldtransaktionen
- Gedächtnisverlust kann eine direkte Folge eines Schlaganfalls sein, kann aber auch durch Medikamente, Alkohol-, Tabak- und Drogenkonsum, Schlafmangel, Depressionen und Stress oder ernährung.
Kann Gedächtnisverlust nach Schlaganfall behandelt werden?
Das Gedächtnis kann sich im Laufe der Zeit verbessern, entweder spontan oder durch Rehabilitation, aber die Symptome können jahrelang anhalten. Ihr Gedächtnisverlust kann von Medikamenten für verwandte Probleme wie Angstzustände, Depressionen oder Schlafstörungen profitieren.
Gehirn-Umschulungstechniken sollen Ihr Denken und Gedächtnis nach einem Schlaganfall verbessern. Das Training kann helfen, Wachsamkeit und Aufmerksamkeit zu verbessern, aber es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass eine solche Therapie Ihre Fähigkeit verbessern kann, tägliche Aufgaben auszuführen. Diese Schulung kann sowohl persönlich als auch mit Computerprogrammen und -anwendungen durchgeführt werden. Um Ihr Gehirn zu stimulieren und das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, können Sie neue Hobbys ausprobieren, die sowohl Körper als auch Geist betreffen. Auch Übung: Körperliche Fitness trägt zur allgemeinen körperlichen und geistigen Gesundheit bei.
Tipps zum Umgang mit Gedächtnisverlust
- Haben Sie einen Platz für alles. Hängen Sie beispielsweise Schlüssel an einen Haken an der Tür. Legen Sie die Dinge weg, wo sie hingehören.
- Haben eine Routine. Legen Sie tägliche Routinen wie Schlafenszeitaufgaben jeden Tag in derselben bestimmten Reihenfolge fest.
- Veröffentlichen Sie sowohl tägliche Aktivitäten als auch besondere Ereignisse in einem großen Kalender. Schreiben Sie Dinge auf.
- Halten Sie ein Notizbuch mit wichtigen Informationen bereit.
- Organisieren Sie es in Abschnitte wie Termine, Telefonnummern und Medikamente. Machen Sie sich Notizen an prominenten Stellen und hinterlassen Sie schriftliche Anweisungen zur Verwendung gängiger Haushaltsgegenstände wie Telefone und Mikrowellen neben diesen Gegenständen.
- Verwenden Sie Speicher-Cues. Speicherhinweise helfen Ihnen, sich an bestimmte Aufgaben oder Informationen zu erinnern. Um einen Memory-Cue zu erstellen, verbinden Sie eine Aufgabe oder Information mit etwas Sinnvollem, z. B. einem Bild, einem bekannten Namen oder einem Lied. Halten Sie es einfach. Versuchen Sie, nicht zu viele Dinge auf einmal anzugehen.
- Unterteilen Sie Aufgaben in einfache Schritte. „Könntest du das bitte wiederholen?“ Wenn Sie vergessen, was jemand gesagt hat, bitten Sie ihn, es so oft wie nötig zu wiederholen.