Fuß & Knöchel

Wie man selbst die dicksten Zehennägel trimmt

Eine der Fragen, die uns in unserer Podologie-Klinik in Seattle oft gestellt werden, ist, wie man dicke Nägel trimmt. Der beste Weg, dicke Zehennägel zu befestigen, damit die Nägel normal und dünn aussehen, wird unten erläutert.

Wenn Sie die Anweisungen in unserem Podologen-Leitfaden zum Schneiden dicker und / oder pilzartiger Nägel befolgen, können Sie einen Zehennagel mit nahezu normaler Dicke erhalten. Bitte lesen Sie diese wichtige Information über die in diesem Artikel empfohlenen Produkte.

Wenn Sie an Diabetes leiden, eine schlechte Durchblutung haben oder dazu neigen, nicht zu heilen oder zu bluten, suchen Sie einen Arzt auf, um Ihre Nägel zu debridieren.

Wenn Sie Nagelprobleme haben, die durch die folgenden Vorschläge nicht gelindert werden, rufen Sie 206.344.3808 an oder vereinbaren Sie über unser Patientenportal einen Termin, um konservative Behandlungsoptionen zu erhalten, die Ihre Schmerzen lindern.

Anleitung zum Trimmen dicker Zehennägel: 6-Stufen-Plan

Besorgen Sie sich zunächst die richtigen Werkzeuge. Das ist entscheidend – die richtigen Werkzeuge machen es einfach, selbst die dicksten Nägel zu schneiden

Die folgenden Produkte empfehlen wir unseren Patienten und sie sind auch Affiliate-Links, sodass wir möglicherweise eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für Sie erhalten, wenn Sie über den Link bestellen.

• Nagelschleifwerkzeug: Das effektivste, das wir gefunden haben, ist das Beurer Electric Nail and Foot Care Kit – ein elektrisches Nagelschleif- und Ausdünnungswerkzeug für die Podologie. Es wird mit Bits geliefert, die speziell für dicke Zehennägel entwickelt wurden. Die großen Kegel-, kleinen Kegel- und Scheibenbits bestehen aus langlebigen Saphir- und Diamantspänen. Wir haben im Laufe der Jahre viele dieser Geräte ausprobiert und dies ist die beste, die wir gefunden haben und die wir unseren Patienten empfehlen. Das folgende Video zeigt die Verwendung des Pedinova-Nagelschleifers.

• Hochleistungs-Zehennagelknipser für die Podologie: Wir empfehlen unseren Patienten ClipPro-Nagelknipser.

  Abbildung 2

  Der ClipPro Zehennagelknipser ist der beste Nagelknipser, den wir für extra dicke und unregelmäßige Nägel gefunden haben. Sein Kiefer öffnet sich bis zu über 1 „breit und die Oberseite der Klingen ist leicht gebogen, um Ihre Nägel zu konturieren. Es ist sehr leicht zu manövrieren und bietet einen sauberen und glatten Schnitt. Verwenden Sie nur professionelle Zehennagelknipser wie diese für dicke Nägel – versuchen Sie nicht, dicke Zehennägel mit Fingernagelknipsern zu verdünnen. Es ist normalerweise schmerzhafter, da sie diese dicken Nägel einfach nicht sehr gut schneiden und Sie am Ende mit den Zangen am Nagel nagen.

Befolgen Sie diese Anweisungen für das beste Ergebnis beim Ausdünnen und Verkürzen dicker Nägel

• Tränken Sie Ihre Zehen fünf bis 10 Minuten lang in warmem Wasser. Dies hilft, den Nagel weicher zu machen und ermöglicht es Ihnen, den dicken Nagel leichter zu schneiden.

• Nagel kürzen: Verwenden Sie den ClipPro-Nagelknipser, um den Nagel zu kürzen, wenn er zu lang ist. Die ClipPro öffnet breiter dann die meisten clippers, der viel einfacher zu trimmen dicke zehennägel. Wenn der Nagel besonders dick ist, können Sie den ClipPro auch verwenden, um den Nagel von oben zu trimmen.

• So verdünnen Sie die Oberseite des großen Zehennagels: Während die Nägel noch etwas feucht sind, schleifen Sie den verdickten Nagel von oben mit der großen Saphirkegelbohrkrone (Abbildung 7), die im Lieferumfang der elektrischen Nagelschleifmaschine PediNova enthalten ist. Verwenden Sie leichten Druck und schleifen Sie es dünner, bis es normale Dicke hat oder anfängt, warm zu werden. Wenn es warm wird, hören Sie auf und machen Sie später oder am nächsten Tag etwas mehr. Schleifen Sie jeden Tag ein wenig weiter, bis der Nagel eine normale Dicke hat.

• Um die Seiten des großen Zehennagels zu verdünnen: Verwenden Sie das lange Saphirbit (Abbildung 5), das mit dem PediNova-Schleifer geliefert wird.

  Abbildung 5

  Drücken Sie die Seite des Nagels leicht auf und ab. Dies verdünnt die Seiten und beugt eingewachsenen Zehennägeln vor, da der Schuh nicht mehr in den verdickten Nagelrand drückt.

• Um die kleineren Zehennägel zu verdünnen: Verwenden Sie das lange Saphirbit oder das kleine Saphirbit (Abbildung 8). Verwenden Sie wie oben sanften Druck und schleifen Sie den Nagel, bis er eine normale Dicke hat. Um Verletzungen vorzubeugen, hören Sie auf zu schleifen, wenn es warm wird, und machen Sie später am Tag oder nach Ihrem nächsten Bad oder Ihrer nächsten Dusche etwas mehr.

• Um den Nagel zu kürzen: Beginnen Sie mit dem ClipPro-Nagelknipser (Abbildung 2), um lose Teile zu entfernen, die über Ihre Zehen hinausragen. Anschließend mit dem Saphir-Schleifscheibenmeißel glatt schleifen (Bild 9). Halten Sie die Scheibe bis zum Ende des Nagels. Clip und Sand kürzer und kürzer, bis Sie Ihre gewünschte Länge erreicht haben. Clip ihre zehennägel gerade über. Abgerundete Ecken führen tendenziell zu eingewachsenen Nägeln.

Figure 7 – Large Sapphire Cone Bit

Figure 8 – Small Sapphire Bit

Figure 9 – Sapphire Sanding Disk Bit

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Video: How to Thin Nails with a Nail Grinder(Nail treatment starts at around 1:10 auf dem Video)

Nagellack für dicke und pilzartige Zehennägel

Für Frauen kann Zehennagellack helfen, die Nagelrauheit und -dicke zu verschleiern und ist ein schöner Abschluss für dicke Nägel. Für unsere Patienten empfehlen wir Dr.’s Remedy Natural Nail Polish Anti-Fungal Nail Polish, Es enthält Teebaumöl und Knoblauchzwiebelextrakt (gefunden, um antimykotische Eigenschaften zu haben).

Im Gegensatz zu den meisten Nagellacken enthält es kein Formaldehyd (eine Chemikalie, die nachweislich Krebs verursacht), DBP (ein potenzielles Entwicklungs- und Fortpflanzungstoxin) und Toluol (eine Chemikalie, die die EPA in unserem Trinkwasser einschränkt, da sie Störungen des Nervensystems sowie Schäden an Leber und Nieren verursachen kann)

Gesunde Füße ermöglichen regelmäßige Bewegung und glückliche, gesunde Füße.

Wenn Sie Nagelprobleme haben, die durch die obigen Vorschläge nicht gelindert werden, rufen Sie 206.344 an.3808 oder nutzen Sie unser Patientenportal, um einen Termin für konservative Behandlungsmöglichkeiten zu vereinbaren, die Ihre Schmerzen lindern.