Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Sie schwanger sind. Schwanger zu werden könnte emotional und körperlich hart gewesen sein und eine lange oder unerwartet kurze Zeit in Anspruch genommen haben. Jeder reagiert anders.
Verpasste Periode
Das erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist in der Regel eine Periode, etwa 2 Wochen nach der Empfängnis. Dies ist nicht immer zuverlässig und wenn Ihre Perioden nicht regelmäßig sind, bemerken Sie möglicherweise nicht, dass Sie eine verpasst haben.
Einige Frauen haben ein bisschen Blutungen, wenn sich das Ei einbettet. Viele Frauen erleben auch zarte Brüste. Dies kann ungefähr zu der Zeit sein, zu der sie eine Periode erwartet hätten, und kann verwirrend sein.
Schwangerschaftstest zu Hause
Ein Schwangerschaftstest zu Hause ist eine zuverlässige Methode, um festzustellen, ob Sie schwanger sind. Sie können einen Test am ersten Tag Ihrer Periode machen.
Der Test misst ein Hormon namens humanes Choriongonadotropin (hCG) in Ihrem Urin. Damit das Ergebnis positiv ist, muss Ihr Körper genug machen, damit der Test es aufnimmt, normalerweise etwa 2 Wochen nach Ihrer Empfängnis.
Sie können einen kostenlosen Schwangerschaftstest, Unterstützung und Beratung in einer Klinik für sexuelle Gesundheit erhalten.
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Assistierte Empfängnis
Wenn Sie eine assistierte Empfängnis hatten (z. B. IVF), müssen Sie nach dem Transfer eines Embryos etwa 2 Wochen warten, bevor Sie einen Schwangerschaftstest durchführen.
Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, haben Sie einen Ultraschall. Von da an haben Sie die gleiche Pflege wie andere schwangere Frauen.
Datierung Ihrer Schwangerschaft
Der Beginn Ihrer Schwangerschaft beginnt am ersten Tag Ihrer letzten tatsächlichen Periode, obwohl Sie wahrscheinlich etwa 2 Wochen danach schwanger wurden. Das heißt, wenn Sie eine Periode verpassen, könnten Sie technisch gesehen 4 Wochen schwanger sein, wenn Sie einen 28-Tage-Zyklus haben. Aber jede Frau ist anders.
Die Schwangerschaft dauert normalerweise zwischen 38 und 42 Wochen. Ihr Fälligkeitsdatum wird geschätzt, wenn Sie an Ihrem ersten Ultraschalltermin teilnehmen. Die meisten Babys werden in den 2 Wochen vor oder nach diesem Datum geboren.
Wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind
Sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind:
- Rufen Sie Ihre Hausarztpraxis an und fragen Sie, wie Sie einen Termin mit einer Hebamme vereinbaren können
- Hören Sie auf, Alkohol zu trinken, da es keine sichere Menge zu trinken gibt
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich gesund ernähren und Folsäure einnehmen
- Seien Sie jeden Tag aktiv und trinken Sie viel Wasser, um Verstopfung vorzubeugen
- Hören Sie auf zu rauchen und nehmen Sie keine Drogen
- >informieren Sie Ihren Hausarzt, Ihre Hebamme und Ihren Geburtshelfer, wenn Sie zuvor psychische Probleme hatten
Sehen Sie Ihre Hebamme früh
Sehen Sie eine Hebamme als früh in Ihrer Schwangerschaft wie möglich gibt Ihnen und Ihrem Baby den besten Start. Sie können besprechen, wie sich Ihr Lebensstil auf Ihr Baby auswirken kann und welche Entscheidungen Sie während der Schwangerschaft treffen können.
Wie Sie sich fühlen
Sie fühlen sich vielleicht:
- überglücklich und aufgeregt
- gemischte Gefühle haben oder nicht so fühlen, wie Sie es erwartet haben
Vielleicht ist Ihre Schwangerschaft eine Überraschung und es dauert eine Weile, bis Sie sich an die Idee gewöhnt haben. Ihr Partner kann das gleiche fühlen.
Sprechen Sie über Ihre Gefühle
Was auch immer Ihre Situation ist, es ist wichtig, darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, und sicherzustellen, dass Sie Unterstützung haben.
Ihre Hebamme ist für Sie da, Väter und Partner auch.
Wenn Sie irgendwelche Sorgen oder Fragen haben, hören Ihnen die Menschen, die an Ihrer Pflege beteiligt sind, gerne zu und geben Ihnen die Unterstützung, die Sie benötigen.
Ihre Privatsphäre
Manchmal machen sich junge Menschen Sorgen, ihre Schwangerschaft mit einem Fachmann zu teilen.
Jugendliche ab 13 Jahren haben die gleichen Rechte auf ärztliche Schweigepflicht (Privatsphäre) wie Erwachsene und die gleichen Rechte und Pflichten wie alle Eltern.
Es ist wichtig, dass Sie in der Lage sind:
- auf die Pflege und Unterstützung zuzugreifen, die Sie benötigen und auf die Sie Anspruch haben
- Sprechen Sie mit einem Erwachsenen, dem Sie vertrauen, damit Sie die Unterstützung erhalten, die Sie während Ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt Ihres Babys benötigen
Ihre Hebamme kann Ihnen helfen, mehr über die Unterstützung des NHS und anderer Dienste zu erfahren.
Vertraulichkeit
Ihre Hebamme oder Ihr Arzt wird ohne Ihre Zustimmung niemandem von Ihrer Schwangerschaft erzählen, wenn sie glauben:
- Sie verstehen die damit verbundenen Informationen und Entscheidungen vollständig
- Es besteht kein Risiko für Ihre Gesundheit oder Ihr Wohlbefinden
Mehr über Ihr Recht auf Vertraulichkeit bei der Nutzung des NHS
Family Nurse Partnership
Krankenschwester Partnerschaft (FNP).
Speziell ausgebildete FNP-Krankenschwestern:
- Arbeiten Sie mit und unterstützen Sie junge Mütter zum ersten Mal während der Schwangerschaft und in den ersten 2 Jahren ihres Kindes
- kann Sie mit lokalen jungen Elterngruppen in Kontakt bringen, wo Sie andere junge Eltern treffen können
Die schottische Regierung hat weitere Informationen über Family Nurse Partnership
Übersetzungen und alternative Formate dieser Informationen sind bei Public Health Scotland erhältlich.