Was ist Divertikulitis?
Divertikulitis ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der sich kleine Beutel in der Wand des Verdauungstraktes entzünden oder infizieren. Einfach diese Beutel (Divertikel) zu haben, wird Divertikulose genannt. Da Divertikulose selten Symptome verursacht, wissen die meisten Menschen nicht, dass sie Divertikel haben, bis sie sich entzünden und Divertikulitis entwickeln.
Was sind die Symptome einer Divertikulitis?
Divertikulitis verursacht bei den meisten Menschen unangenehme oder schmerzhafte Symptome. Häufige Divertikulitis-Symptome sind:
- Bauchschmerzen (normalerweise in der unteren linken Seite)
- Blut im Stuhl oder begleitend zum Stuhl
- Verstopfung
- Fieber und Schüttelfrost
- Übelkeit und Erbrechen
In sehr schweren Fällen von Divertikulitis kann sich die Darmwand so infizieren und entzünden, dass sie perforiert, was zu Peritonitis und lebensbedrohlichen oder tödlichen Folgen führt komplikationen.
Was sind die Ursachen für Divertikulitis?
Divertikel entwickeln sich als Folge eines überdurchschnittlich hohen Drucks auf das Innere des Darms, wodurch sich Defekte in der Darmwand bilden. Dieser Druck kann durch harten Stuhl verursacht werden, der das Ergebnis einer ballaststoffarmen Diät ist, sowie durch häufige Anstrengung während des Stuhlgangs. Divertikulitis tritt auf, wenn Divertikel entzündet oder infiziert werden. Die Gründe dafür sind noch unklar, können jedoch sein, dass Stuhl oder Bakterien in den Divertikeln eingeschlossen werden, anstatt sich durch den zu eliminierenden Körper zu bewegen.
Wer entwickelt wahrscheinlich eine Divertikulitis?
Da sich Divertikel mit zunehmendem Alter entwickeln, leiden Menschen, die älter als 40 Jahre sind, häufiger an Divertikultitis. Menschen, die eine typische, ballaststoffarme westliche Ernährung zu sich nehmen, neigen häufiger zu Divertikeln als Vegetarier und Menschen, die in asiatischen und afrikanischen Ländern leben, in denen der Konsum von Ballaststoffen hoch ist. Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, neigen eher dazu, Divertikel zu bekommen als diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, möglicherweise weil ein Ergebnis von Inaktivität und niedrigem Muskeltonus ein langsamerer Transit von Materialien durch den Verdauungstrakt ist.
Wie wird Divertikulitis diagnostiziert?
Die Diagnose einer Divertikulitis folgt typischerweise Beschwerden über Bauchschmerzen und beginnt normalerweise damit, dass der Arzt den Patienten nach seinen Symptomen, seinem Lebensstil und seiner Krankengeschichte fragt. Es kann auch andere Tests umfassen, wie zum Beispiel:
- Digitale rektale Untersuchung
- Blutuntersuchungen
- Röntgenaufnahmen
- CT-Scan
- Sigmoidoskopie
- Koloskopie
Behandlung von Divertikulitis
Die Behandlung von Divertikulitis hängt von der Schwere der Symptome und der Häufigkeit der Anfälle des Patienten ab.
Medikamente. Einige Ärzte können einen Kurs von Antibiotika verschreiben, um eine bakterielle Infektion in den Divertikeln zu behandeln. Over-the-counter Schmerzmittel können empfohlen werden, um Beschwerden zu lindern. Manchmal werden serielle Bluttests durchgeführt, um sicherzustellen, dass sich die Infektion auflöst.
Chirurgie. In sehr schweren Fällen kann eine Operation namens Dickdarmresektion empfohlen werden, um zu verhindern, dass die Darmwand perforiert, und um weitere Anfälle zu vermeiden. Bei dieser Operation wird der erkrankte Teil des Darms entfernt und die verbleibenden, gesunden Abschnitte werden wieder miteinander verbunden.
Patienten können auch dazu beitragen, neue Anfälle von Divertikulitis zu verhindern, indem sie Self-Care-Techniken anwenden.
Selbstpflege. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel; Zielen Sie auf 25 bis 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Trinken Sie viel Wasser. Holen Sie sich an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Bewegung. Und reagieren Sie auf Darmdrang, da Verstopfung den Darmdruck erhöhen kann. Obwohl Menschen mit Divertikeln möglicherweise angewiesen wurden, Nüsse und Samen zu meiden, um Divertikulitis vorzubeugen, scheint es keine wissenschaftlichen Beweise zu geben, die diese Empfehlung stützen.
Welche Therapien hat Dr. Weil empfehlen für Divertikulitis?
Zusätzlich zu den oben beschriebenen Selbstversorgungsmaßnahmen empfiehlt Dr. Weil die folgenden Mittel gegen Diverikulitis:
- Essen Sie nach den Prinzipien der entzündungshemmenden Diätpyramide von Dr. Weil, die ganze, unverarbeitete Lebensmittel mit hohem Ballaststoff- und Flüssigkeitsgehalt hervorhebt, die beide die Darmmotilität unterstützen.
- Fügen Sie zusätzliche Ballaststoffe in Form von Weizenkleie oder Psyllium hinzu und achten Sie darauf, viel Wasser mit diesen Füllstoffen zu sich zu nehmen.
- Nehmen Sie Aloe Vera Gel nach den Mahlzeiten ein und bleiben Sie unter der Dosis, die eine abführende Wirkung hat.
- Beseitigen Sie alle Koffein aus der Nahrung.
- Vermeiden Sie Tabak in jeglicher Form.
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung und tägliche körperliche Aktivität.
- Die normale Funktion des Verdauungssystems wird vom parasympathischen Nervensystem gesteuert und stark von Stress beeinflusst. Lernen und üben Sie stressangemessene Managementtechniken.
- Probieren Sie magensaftresistente Kapseln mit Pfefferminzöl. Die übliche Erwachsenendosis beträgt dreimal täglich 0,2 bis 0,4 ml.
- Verwenden Sie glattes Ulmenpulver, das als Brei zubereitet wird und gereiztes Gewebe im Verdauungstrakt beruhigen und heilen kann. Mischen Sie einen Teelöffel Pulver mit einem Teelöffel Zucker und fügen Sie zwei Tassen kochendes Wasser hinzu, gut mischen. Nach Belieben mit Zimt abschmecken und zweimal täglich ein bis zwei Tassen trinken.