Leben
Von Marisa Dellatto
Juli 31, 2020 | 9:35am
O, mein Gott.Es gibt anscheinend neun Arten von Orgasmen, die eine Frau haben kann, sagt der Psychologe John Gray, Autor des klassischen Selbsthilfebuchs „Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus.“In einem neuen Podcast-Interview mit Bulletproof-Radiomoderator Dave Asprey hat der Beziehungsguru die ersten Bohnen über eine taoistische Praxis verschüttet, von der er sagt, dass sie die Art und Weise, wie männliche / weibliche Paare Sex haben, ankurbeln wird.“Ich denke, wir alle brauchen Sexualerziehung“, sagte Gray, 68, zum Podcast-Moderator „Bio-Hacking“.Während dieses Schritt-für-Schritt-Prozesses sollten Männer überhaupt nicht ejakulieren, sagt Gray, was er in der Show sehr detailliert erklärt. Die Methode hat er mit Maharishi Mahesh Yogi gelernt. Neun Jahre lang war Gray zölibatär, um seine 16-stündigen Meditationen am Tag zu verbessern. “ gibt dir Energie“, sagte er zu Asprey, 46.
Da jeder Bereich, den Gray beschreibt, stimuliert wird, wird die Frau einen Orgasmus haben, sagt er. Jeder wärmt den Körper für den nächsten Schritt auf, was anscheinend zu einer glückseligen Erfahrung führt.
Hier ist seine Roadmap zur sexuellen Befriedigung.
Atem
Beginnen Sie, indem Sie Ihre Atmung wie in einem Yoga-Kurs synchronisieren. Bald müssen Sie nicht mehr daran denken, diesen Rhythmus beizubehalten. „Es nimmt von selbst an, es ist das’hahhh, hahhh'“, sagte er. „Das ist der erste Orgasmus. Du lässt zu, dass das geschieht, und du lässt dich in das Vergnügen des automatischen Atems gehen.“
Sobald Sie zusammen atmen — Sie werden in einem „Trancezustand“sein, sagte er — umarmen Sie sich mit einer Umarmung.
Kuss
Als nächstes haben Sie ein kräftiges Makeout. Wegen der Atmung, die du gerade gemacht hast, „wird es mehr Speichelfluss geben“, sagte Gray. Er erklärt, dass ein „Orgasmus“ passieren kann, wenn sich der Kuss erwärmt und Ihre Zungen in den Mund des anderen „eindringen“.
Ganzer Körper
„Jetzt bewegen wir uns hinunter zum ganzen Körper. Sehr systematisch, man muss ein Gefühl für Struktur haben „, sagte Gray. Küsse sie den Hals hinunter, hinter den Ohren, unter den Achseln – überall. Holen Sie sich ihre Gelenke locker und Spaß haben.
Klitoris
Sobald sie richtig erregt ist, kannst du nach Süden gehen, sagt Gray. Stellen Sie sicher, dass Sie die Umgebung stimulieren, bevor Sie sich konzentrieren, schlägt er vor.
„Du willst immer necken. Du gehst in diesen Bereich, umkreist diesen Bereich, viel Kreisen „, sagte Gray.
„Enter“
Bei dieser Bewegung sollte der Mann den Eingang der Vagina seines Partners mit seinen Genitalien stimulieren, sagte Gray.
Der G-Punkt
Als nächstes gehen Sie ein wenig tiefer, bis Sie ihren G-Punkt finden. Gray sagt, es wird „auftauchen“, sobald Ihr Partner erregt ist, und wird sich wie die Größe eines Viertels anfühlen.
Der E-Spot
„Die Idee für Männer beginnt wenig, geht dann ein wenig tiefer, dann tiefer, für eine ganze Weile“, sagte Gray.
Etwa einen Zentimeter nach dem G-Punkt nennt man den „E-Punkt“, obwohl er nicht weiß, woher der Name kommt. Er behauptet, dass es nicht auf Vergnügen reagieren kann, bis der G-Punkt einen Orgasmus ausgelöst hat. „Geh nicht den ganzen Weg hinein. Es wird sich anfühlen, als wärst du fast den ganzen Weg drin.“ Mach weiter, bis sie „ein oder zwei Orgasmen hat.“
Der C-Punkt
Der C-Punkt ist der Gebärmutterhals am Ende der Vagina. „Im Allgemeinen“, sagte Gray, sind die meisten Männer nicht begabt genug, um diesen Punkt zu erreichen.
Bei ausreichender Stimulation und zu bestimmten Zeiten im Zyklus einer Frau kann der Gebärmutterhals jedoch Freude bereiten: „Jede Berührung ist wie Funken“, sagte er.
Drücken und ziehen
Nach dem Zervixorgasmus wird der gesamte Bereich besonders empfindlich, sagte Gray.Gray sagt, dass die Frau an diesem Punkt sehr „orgasmisch“ sein wird und auf die geringste Bewegung reagieren wird, einschließlich eines Push-and-Pull-Pulses. „Ich habe es viele Male getan, du drückst rein und ihr Körper geht’pew pew pew pew pew'“, sagte er.