Seit der Antike, als das medizinische Wissen über die Funktionsweise unseres Körpers im Vergleich zu heute sehr begrenzt war, verwendeten verschiedene Völker verschiedene Mittel, um die Beschwerden, Schmerzen oder Symptome einiger Krankheiten zu lindern.
Ein großer Teil von ihnen beruhte auf der Verwendung der Eigenschaften von Heilpflanzen, deren Kenntnis es in vielen Fällen ermöglichte, eine große Anzahl von Beschwerden zu lindern.
Die verschiedenen Pflanzen, die als medizinisch gelten, werden seitdem auch heute noch verwendet. Es ist jedoch zu berücksichtigen, welche Auswirkungen sie auf den Körper haben und wie sie verwendet werden, sowie die Tatsache, dass ihr Heilungspotential begrenzt ist. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der vorhandenen Heilpflanzen und einige ihrer Eigenschaften.
- Das könnte Sie interessieren: „Warum wache ich müde auf: 8 häufige Ursachen“
Was ist eine Heilpflanze?
Wir geben all dem Gemüse den Namen Heilpflanze, das positive Eigenschaften hat, die entweder direkt oder mazeriert oder in Infusion verwendet werden können, um zu einer Genesung oder Verbesserung des Gesundheitszustands eines Subjekts mit irgendeiner Art von Krankheit beizutragen.
Die Verwendung dieser Substanzen ist seit der Antike bekannt und wurde bereits im Papyrus von Ebers (Ägypten, um 1550 v. Chr.) mehr als ein halbes tausend Heilpflanzen genannt. Und im Laufe der Zeit und der Beobachtung neuer Arten und Sorten können wir tatsächlich noch viel mehr finden.
Das Wissen darüber, wofür sie verwendet wurden und wie man sie verwendet, wurde von Generation zu Generation weitergegeben und nach und nach bis heute modernisiert. Obwohl die Verwendung von Heilpflanzen der Vergangenheit anzugehören scheint, ist die Wahrheit, dass laut WHO der Prozentsatz der Bevölkerung, die irgendeine Art von Heilkraut verwendet, ziemlich hoch ist. In vielen Fällen merken wir es nicht einmal, zum Beispiel wenn wir Kamille nehmen, wenn unser Bauch schmerzt, oder wenn wir eine Linde nehmen, um uns zu entspannen.
Obwohl die Verwendung dieser Pflanzen im Allgemeinen von Vorteil sein kann, muss in Wahrheit berücksichtigt werden, dass sie ihre Grenzen haben: Oft ist die Konzentration der Wirkstoffe sehr gering und ihre Wirkungen sind begrenzter als bei anderen Alternativen. Vorsicht ist auch bei möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten geboten (z. B. bei Verwendung von Johanniskraut und Antidepressiva einen Arzt aufsuchen).
Die Verwendung von Heilpflanzen ist ebenfalls nicht besonders reguliert, was zu Missbrauch und Missachtung möglicher Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und anderen Kontraindikationen führen kann. Und schließlich, und das haben wir bereits erwähnt, hat die Verwendung von Heilpflanzen kein rein heilendes Ziel: Sie sollte nicht die Konsultation des Arztes oder die Einnahme von Medikamenten ersetzen.
- Das könnte Sie interessieren: „18 natürliche Heilmittel zur Beruhigung von Angstzuständen“
50 Heilpflanzen (und ihre Vorteile)
Wie gesagt, es gibt eine Vielzahl von Heilpflanzen, die interessante Eigenschaften haben und uns helfen können, verschiedene Probleme zu lindern oder zu verhindern.
Unten und als Beispiel zeigen wir Ihnen etwa zwanzig der bekanntesten. Es sollte beachtet werden, dass viele von ihnen Kontraindikationen haben können, da es ratsam ist, vor der Einnahme einen Fachmann zu konsultieren.
Kamille
Kamille ist eine der Heilpflanzen, die am besten für die Eigenschaften ihrer Blüte bekannt ist. Seine Wirkungen sind besonders relevant bei der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden.
Darüber hinaus wirkt es entzündungshemmend, antibakteriell und entspannend. Es wird bei Magen-Darm- und Muskelschmerzen, Krämpfen und Kopfschmerzen, Ekzemen, Zahnfleischentzündungen, Wunden und Sinusitis eingesetzt. Es senkt auch den Cholesterinspiegel und scheint Antikrebseigenschaften zu haben.
Aloe Vera
Eine weitere der bekanntesten Heilpflanzen ist Aloe Vera. Es ist eine bekannte Pflanze mit entzündungshemmender Wirkung und wird aufgrund ihrer günstigen Wirkung für die Hautregeneration in verschiedenen Körperpflegeprodukten verwendet. Hilft Flecken, Verbrennungen und Wunden zu verbessern.
Auch in einigen Lebensmitteln: aufgenommen, verbessert die Darmfunktion und stärkt das Immunsystem.
Knoblauch
Eine der Pflanzen, die wir am meisten in der Küche verwenden, ist auch eine der bekanntesten Heilpflanzen. Knoblauch ist ein starker Verstärker des Immunsystems und hat Wirkungen, die eine effiziente Durchblutung fördern (es ist Antikoagulans), zusätzlich zu antibakteriell und antibiotisch und haben antioxidative Eigenschaften. Häufige Probleme wie Bluthochdruck oder das Vorhandensein von Infektionen sind einige der Umstände, unter denen die Einnahme von Vorteil sein kann. Als Antioxidans reduziert auch die Rate der Zellalterung.
Eukalyptus
Eukalyptus ist eine weitere der bekanntesten Heilpflanzen, insbesondere im Hinblick auf seine Wirkung gegen Atemwegserkrankungen. Asthma, Bronchitis oder Grippe sind einige der typischen Probleme, bei denen es angewendet wird. Es hat auch antimikrobielle Fähigkeiten und erleichtert die Sekretion von Flüssigkeiten wie Schleim (als starkes Expektorans).
Schließlich hat es auch Auswirkungen auf die Senkung des Blutzuckers, was für die diabetische Bevölkerung nützlich sein kann. Es wird in Lebensmitteln, medizinischen Produkten oder sogar in Körperhygieneprodukten verwendet.
Schachtelhalm
Diese Pflanze, insbesondere ihr Stängel, ist besonders bei Blasenentzündungen oder anderen Harnwegsinfektionen bekannt. Es hat auch positive Auswirkungen auf Haut und Nägel, ist ein guter Zellregenerator und stärkt auch den Knochen. Reich an Silizium und stark harntreibend und reinigend, trägt es zur Beseitigung von Giftstoffen bei. Es hat adstringierende Eigenschaften, die helfen, Blutungen zu kontrollieren.
Johanniskraut
Auch Johanniskraut genannt. Diese Heilpflanze hat unterschiedliche Eigenschaften, hebt jedoch die Tatsache hervor, dass sie antidepressive Eigenschaften hat (in diesem Sinne ist Vorsicht geboten, wenn sie mit Antidepressiva kombiniert wird, und wird nicht länger als sechs Monate empfohlen), indem sie die Wiederaufnahme von Monoaminen blockiert.
Es war auch nützlich bei Angst- und Schlaflosigkeitsproblemen und bei der Verbesserung von Menstruationsflussstörungen. Es ist auch bekannt für seine analgetische und regulierende Fähigkeit von Sodbrennen, sowie seine Rolle als Hilfe bei Durchfall und Erbrechen. Es wurde auch bei Tieren beobachtet, dass Johanniskrautextrakte zur Verbesserung der Insulinresistenz beitragen können.
Ingwer
Dieses Gewürz ist sehr nützlich und besitzt mehrere Eigenschaften, die es zu einer zunehmend relevanten Heilpflanze machen. Zusätzlich zu antibakteriellen, antiviralen und antiparasitären Eigenschaften wurde beobachtet, dass es entzündungshemmende und antiemetische Wirkungen hat (verringert Übelkeit und Erbrechen).
Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden sind einige der Probleme, bei denen es wirksam war.
- Lesen Sie mehr über Ingwer in diesem Beitrag
Thymian
Thymian hat antioxidative und antiseptische Eigenschaften. Reich an Flavonoiden, Vitamin C, Eisen und Magnesium. Es regt den Appetit an und wird auch als schleimlösend verwendet. Seine antiseptische Wirkung bedeutete, dass es in der Antike zur Behandlung von Wunden verwendet wurde. Es ist auch gut zum Straffen von Haut und Haaren.
Lavendel
Lavendel hat entspannende Eigenschaften und ist nützlich bei Stress und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus hat es heilende, anelgische und günstige Eigenschaften für die Durchblutung und das reibungslose Funktionieren der Atemwege. Es hat auch Eigenschaften, die die Verdauung und Sekretion von Magensäften verbessern.
Linde
Eine weitere bekannte Heilpflanze mit entspannenden Eigenschaften ist Linde. Ob in Blüten- oder Infusionsform, es wird häufig verwendet, um Stress und Angstzustände abzubauen und den Körper zu entspannen. Es erleichtert auch den Schlaf und ist harntreibend, zusätzlich zu krampflösenden Eigenschaften. Es erhöht auch die Ausscheidung von Giftstoffen durch Schweiß (was auch verbessert).
Löwenzahn
Löwenzahn ist eine sehr nahrhafte Pflanze (es wird vorgeschlagen, dass sie sogar mehr Eisen enthält als Produkte wie Spinat) und mit mehreren medizinischen Eigenschaften. Es ist besonders bei Leber- und Nierenproblemen (z. B. Steinen oder Sandsteinen) angezeigt und verbessert die Diurese und Entgiftung des Körpers sowie die stimulierenden Eigenschaften.
Es ist jedoch kontraindiziert für schwangere Frauen und Menschen mit bipolarer Störung, die Lithiumsalze einnehmen und mit anderen Arzneimitteln interagieren können.
Ginkgo biloba
Die Blätter dieser Pflanze scheinen positive Eigenschaften in Bezug auf die Stimulierung der kognitiven Leistungsfähigkeit zu haben. Es soll das Gedächtnis und die Konzentration verbessern, obwohl der Konsens nicht so breit ist, wie angenommen wird. Es ist auch Antioxidans und verbessert die Durchblutung.
Es hat auch Kontraindikationen, insbesondere bei der Einnahme von Antikoagulanzien oder anderen Produkten, die bereits den Blutfluss erleichtern.
Mate
Die Pflanze, aus der das bekannte argentinische Getränk hergestellt wird, ist auch sehr gesundheitsfördernd. Dies ist ein starkes Antioxidans, das auch das Immunsystem verbessert. Es hat auch stimulierende Wirkungen wie Tee oder Kaffee., und trägt dazu bei, Cholesterin zu senken.. Es fördert die körperliche und geistige Aktivität und ist auch harntreibend.
Oregano
Oregano ist ein alter Bekannter unserer Küchen, traditionell sehr geschätzt und hat auch große medizinische Eigenschaften. Besonders bekannt für seine antioxidative Wirkung, hat es auch antimykotische, antibakterielle, entzündungshemmende und antihistaminische Eigenschaften.
Krämpfe, Kopfschmerzen, Magen- und Backenzahnschmerzen sowie Atemwegserkrankungen können von ihrem Verzehr entweder eingenommen oder in Tee profitieren.
Passionsblume
Es ist eine Pflanze, die beruhigende Eigenschaften hat. Senkt den Blutdruck und senkt die Herzfrequenz. Neben Herz-Kreislauf-Problemen ist es nützlich bei der Behandlung von Schlafstörungen. Es hat milde bronchodilatatorische und krampflösende Eigenschaften.
Es ist schmerzlindernd und hilft auch, Magen-Darm-Probleme zu beruhigen. In anderen Anwendungen kann es verwendet werden, um Verbrennungen und Entzündungen zu behandeln.
Weidenrinde
Nicht nur Gewürze, Blüten und Wurzeln haben medizinische Eigenschaften, sondern auch Elemente wie Weidenrinde können dazu dienen, bestimmte Übel zu lindern. Der Extrakt dieser Rinde ist nützlich als entzündungshemmend. Es hat sich auch gezeigt, dass es zur Gewichtsreduktion, zur Behandlung von Kopfschmerzen (tatsächlich ist sein Wirkstoff Salicylsäure wie Aspirin), Arthritis und Knochenschmerzen nützlich ist.
Wie bei Aspirin kann diese Pflanze jedoch Kontraindikationen haben (es wird nicht für Kinder, Jugendliche oder stillende Mütter oder für diejenigen empfohlen, die Antikoagulanzien konsumieren). Es wird auch verwendet, um Hautprobleme, Schwielen und Warzen zu heilen.
Agave
Agave hat auch medizinische Eigenschaften. Insbesondere seine Verwendung bei der Heilung von Wunden und Wunden sticht hervor und kann als Desinfektionsmittel verwendet werden (obwohl es schlecht verwendet wird, könnte es giftig werden). Sein Saft ist zusätzlich zu einem möglichen Antiseptikum nützlich, um die Darmflora zu stimulieren und Cholesterin und Triglyceride zu reduzieren.
Einige Untersuchungen zeigen, dass es die Knochenverkalkung und die Regulierung der Insulinproduktion begünstigt (so könnten Diabetiker und Menschen mit Knochenproblemen von dieser Pflanze profitieren). Zu seiner Zeit wurde es verwendet, um Syphilis, Gelbsucht oder Tuberkulose zu behandeln. Diese Pflanze hat jedoch auch Kontraindikationen und kann Dermatitis erzeugen.
Blaubeere
Blaubeeren haben auch medizinische Eigenschaften. Seine Frucht ist nicht nur essbar, sondern auch ein starkes Antioxidans, das auch harntreibend und vorteilhaft bei der Vorbeugung von Harn- und Nierenproblemen ist. Antibakteriell, hilft bei der Behandlung von Infektionen. Es ist auch adstringierend.
Es wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus und begünstigt die Reparatur von Netzhautzellen. Es ist auch gut für die Durchblutung und zur Behandlung von Geschwüren und Ekzemen. Und nicht nur seine Früchte, sondern auch seine Blätter können verwendet werden: Es wurde beobachtet, dass sie eine hypoglykämische Wirkung haben und den Blutzucker senken (etwas Nützliches für Diabetiker).
Holly
Einige Sorten dieser Pflanze wurden verwendet, um viele Probleme zu behandeln, von Fieber zu reduzieren, um als Abführmittel, durch ein Element, das zur Bekämpfung von Gelbsucht beiträgt. Es wirkt harntreibend und entspannend, senkt den Blutdruck und hilft bei Verdauungsproblemen.
Holunderblüte
Diese schöne Blume wurde als Heilmittel zur Behandlung verschiedener Probleme verwendet. Mit antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften, zusätzlich zu Diuretika und Abführmitteln, wurde es verwendet, um Grippeepisoden zu behandeln und Husten und Probleme mit den Schleimhäuten zu reduzieren. Es scheint auch den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu senken.
Maniok
Dieser mehrjährige Strauch stammt aus bestimmten zentralen Regionen Südamerikas in tropischen Teilen. Was es besonders macht, ist, dass seine Wurzeln sehr reich an Stärke sind und helfen, die Stoffwechselrate zu erhöhen und Gewicht zu verlieren, obwohl es sehr wichtig ist, es mit Lebensmitteln zu kombinieren, die reich an Makronährstoffen sind, da diese Zutat sie nicht liefert.
Denken Sie daran, dass der ständige Verzehr großer Mengen Maniok mit einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen Krankheiten verursachen kann.
Ginseng
Diese Pflanze wird als Zutat für Infusionen verwendet, die verwendet werden können, um Energie zu liefern und Menschen aktiv zu halten. Darüber hinaus senkt es den Blutdruck und stärkt das Immunsystem, indem es die Produktion von Lymphozyten fördert.
Pennyroyal
Pennyroyal wird seit langem für seine Fähigkeit verwendet, den Appetit zu steigern und die Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper zu verbessern, was den Verdauungsprozess verbessert.
Kamille
Kamille ist unter anderem sehr nützlich, um Sodbrennen zu beenden. Beim Verzehr ist jedoch Vorsicht geboten, da es für schwangere Frauen kontraindiziert ist, da das Risiko einer Abtreibung besteht.
Brennnessel
Brennnessel ist eine Pflanze mit einem schlechten Ruf, weil ihre Blätter Urtikaria produzieren, aber jenseits dieser lästigen Eigenschaft können wir medizinische Eigenschaften finden. Insbesondere Brennnessel hat die Fähigkeit dazuübung als Vasokonstriktor, was in Fällen nützlich ist, in denen Blutungen gestoppt werden müssen.
Andererseits kann es auch zur Bekämpfung von Anämie eingesetzt werden, da es viel Eisen enthält.
Fingerhut
Diese Pflanze ist reich an Digoxin und Digitoxin, die harntreibend wirken und die Durchblutung fördern.
Sandelholz
Seine antiseptischen Eigenschaften auf Sandelholzbasis machen die ätherischen Öle dieser Pflanze zu einer guten Hilfe bei der Wunddesinfektion. Darüber hinaus ist es ein wirksames Diuretikum.
Mohn
Mohn ist ein Kraut, das in einer Vielzahl von Umgebungen natürlich wächst und seit Jahrtausenden als Zutat für seine narkotischen Eigenschaften gegen Schmerzen verwendet wird. Diese Substanzen dienten als Grundlage für die Entwicklung psychoaktiver Wirkstoffe, die beispielsweise in Codein und Morphin verwendet werden.
Dill
Dillsamen werden seit der Antike für medizinische Zwecke verwendet, insbesondere gegen Schmerzen im Zusammenhang mit Menstruation (Dysmenorrhoe) und Krämpfen.
Es wird normalerweise als Infusion konsumiert, obwohl es manchmal auch verwendet wurde, um Mischungen für Wunden und Verbrennungen herzustellen und die Regeneration der Haut und die Reinigung des exponierten Bereichs zu fördern.
Sellerie
Sellerie ist eine häufige Zutat bei der Zubereitung bekannter Gerichte in der Küche, kann aber auch als Mitglied der Gruppe der Heilpflanzen angesehen werden. Dieses Gemüse wird aufgrund seines hohen Fasergehalts als Verdauungs- und Abführmittel verwendet. Die harntreibenden Wirkungen dieses dickstieligen Gemüses sind ebenfalls bekannt.
Wermut
Wermut, auch bekannt als heiliges Kraut oder bitterer Beifuß, ist eine bekannte Heilpflanze auf allen Kontinenten und wird seit Tausenden von Jahren verwendet.
Insbesondere wird es verwendet, um den Appetit (als appetitanregend) zu öffnen und in einigen Fällen Parasitenbefall zu beseitigen. Darüber hinaus ist es eine Zutat in alkoholischen Getränken wie Absinth verwendet.
Kava
Kava ist eine in Polynesien beheimatete Heilpflanze. Seine Wurzeln werden insbesondere zur Herstellung von Mischungen mit anästhetischer und beruhigender Wirkung sowie zum oralen Verzehr verwendet.
Natürlich hängt die Art und Weise, wie diese Pflanze uns beeinflusst, von der Art des Stammes ab, aus dem die zu verwendende Pflanze stammt, da es eine große Vielfalt von Gruppen gibt, die in sehr unterschiedlichen Kontexten gepflanzt wurden und aus der künstlichen Selektion Sie sind genetisch unterschiedlichen Varianten gewichen.
Rue
Rue ist eine strauchartige Pflanze mit Blättern, aus denen ätherische Öle hergestellt werden können, die in der traditionellen Medizin verwendet werden. Insbesondere wird diese Substanz als krampflösend und beruhigend verwendet.
Calendula
Calendula ist eine weitere Heilpflanze, die über Hausmittel hinaus auch in der Küche als Zutat verwendet wurde. Seine Blume ist beliebt für seine entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften, so dass es auf Wunden angewendet wird.
Hagebutte
Hagebutte wird verwendet, um Schmerzen im Zusammenhang mit Beschwerden wie Arthritis und bestimmten Infektionen zu lindern. Darüber hinaus ist es eine der reichsten Pflanzen an Vitamin C, so dass diejenigen, die diesbezüglich einen Mangel haben, es in Form von Aufgüssen, Marmeladen oder Suppen in ihre Ernährung aufnehmen können.
Wasser-Bejuco
Der Wasser-Bejuco (Cissus verticillata) ist eine Kletterpflanze aus Gebieten Mittelamerikas, Kolumbiens und Venezuelas. Es wird als Antikonvulsivum und zur Behandlung von Blutungen eingesetzt.
Ulme
Die Rinde dieses Baumes wird wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften und auch als Nahrungsergänzungsmittel sowie gegen Reizungen des Rachens (erzeugt eine Schleimhaut, die das Gewebe schützt) verwendet.
Fenchel
Fenchel ist eine häufige Heilpflanze in mediterranen Ökosystemen. Es wird wegen seiner harntreibenden Eigenschaften und zur Förderung des Ausstoßes von Gasen und der Verdauung geschätzt.
Zitronengras
Zitronengras (Melissa officinalis), Zitronenmelisse oder Zitronenblatt ist eine mehrjährige Pflanze, die in Infusionen verwendet wird, um einen Entspannungszustand zu fördern. Es ist ein seit vielen Jahrhunderten bekanntes Schmerzmittel.
Castor
Rizinusöl ist ein bekanntes Abführmittel und wird trotz seines unangenehmen Geschmacks oral konsumiert. Natürlich ist seine Vorbereitung sehr gefährlich, weil es Samen verwendet, die ein starkes Gift enthalten. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie diese toxischen Bestandteile beseitigen können, sollten Sie die Verwendung als hausgemachte Zutat vermeiden.
Konjac
Konjac (Amorphophallus konjac), auch bekannt als Teufelszunge, ist eine in China und Südostasien beheimatete Pflanze, die wegen ihrer hohen Ballaststoffkonzentration als Diät verwendet wird. Es ist sehr üblich, es zu verwenden, um Gelatine herzustellen, die Produkte tierischen Ursprungs ersetzt.
Wildsalat
Wildsalat (Lactuca virosa) ist eine Pflanze mit psychoaktiven Eigenschaften, die in einigen Zusammenhängen als Beruhigungsmittel verwendet wird. Der Heimgebrauch wird jedoch nicht empfohlen und ist in mehreren Ländern verboten.
Gu-sui-bu Farn
Diese Farnsorte, deren wissenschaftlicher Name Drynaria roosii ist, wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um die Knochenregeneration nach Schäden zu fördern, und es gibt Studien, die diese heilende Eigenschaft unterstützen.
Mattierendes Schilf
Diese Art von Schilf wird in einigen Regionen Westasiens als Zutat in Lebensmitteln für müde und energiearme Menschen verwendet.
Apong-apong
Bestimmte Teile dieses tropischen Baumes werden verwendet, um Parasiten wie Läuse oder Krätze zu beseitigen.
Khat
Dieser Strauch wächst in verschiedenen Regionen Afrikas und wird als Psychostimulans verwendet. Die Tatsache, dass es relativ schwach ist, hat es jedoch in vielen westlichen Ländern legal gemacht, in denen Kokainderivate (abgeleitet von einer nicht verwandten Pflanze) verboten sind. Trotz allem kann Missbrauch zu langfristigen kognitiven Schäden führen.
Kaempferia rotunda
Diese Heilpflanze wird gekocht, um auf der Haut verwendet zu werden und Juckreiz zu lindern.
St. Simon’s Wort
Circaea lutetiana wird seit Jahrhunderten verwendet, um Fieber zu senken und rheumatische Beschwerden zu lindern.
Kadsura longipedunculata
Dieser in China und Teilen Südostasiens heimische Strauch wird zur Behandlung einiger Magen-Darm-Probleme (langsame Verdauung) und Infektionen eingesetzt.
Guaco
Die Infusionen dieser Kletterpflanze, auch Bejuco genannt, werden entzündungshemmend eingesetzt.
Referenzen:
- Chevallier, A. (1997). Enzyklopädie der Heilpflanzen. Madrid: Redaktioneller Akzent.
- Mejía Correa, L., Abad, M. I. und Escobar, V. (2014). Die Geheimnisse der Pflanzen. 3. Auflage. Medellín: Secretos para Contar Stiftung.
- Gesundheitsministerium, Regierung von Chile (2009). MHT traditionelle pflanzliche Arzneimittel: 103 Pflanzenarten. Santiago: Gesundheitsministerium. Soziales Sicherheitsnetz.