Haben Sie jemals gedacht, dass Tiefkühlpizza ein Ernährungsberater empfehlen würde? Wahrscheinlich nicht!
Und für das Protokoll, es ist nicht unsere erste (oder zweite) Wahl für die gesündeste Mahlzeit. Es gibt viele andere Möglichkeiten, schnell Vollwertkost auf den Esstisch zu bringen. Wir leben (und kochen) jedoch auch in der realen (verrückten) Welt, und manchmal ist das Auspacken einer Schachtel und das Öffnen des Ofens wirklich alles, was Sie am Ende eines verrückten Arbeitstages bewältigen können.
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Die gute Nachricht ist, dass es noch nie so viele gesündere Optionen im Tiefkühlgang gab. Die Kategorie „Besser für Sie“ Tiefkühlpizza ist explodiert, und wir haben fast alle Optionen getestet und die Nährwertangaben gelesen, um Ihnen diese Liste derjenigen zu bringen, für die Sie sich entscheiden sollten. Da die meisten immer noch reich an Natrium und Kalorien sind, handelt es sich nicht um alltägliche Lebensmittel, sondern um einmalige Lebensmittel.
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Bewahren Sie sie für Notsituationen im Gefrierschrank auf und machen Sie einen großen Salat zum Essen. (Wir glauben an Sie — Sie können mit diesem zweiminütigen Dressing umgehen!)
(Ausgewähltes Foto: )
Die 5 besten gesünderen Tiefkühlpizzas
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American Flatbread Revolution
Wie viele gute Lebensmittelinnovationen begann American Flatbread in Vermont. Es verkauft jetzt gefrorene Versionen seiner Holzofenpizza überall, und das Engagement für gute Zutaten ist geblieben. Fast jede Zutat auf diesem Kuchen ist organisch (außer Mozzarella und Pilzen), und die karamellisierte Zwiebel-Pilz-Kombination ist einzigartig lecker.
(Foto: Facebook / Amerikanisches Fladenbrot)
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Sweet Earth Veggie Lover’s Pizza
Die Pizzen von Sweet Earth sind überraschend gut für Tiefkühlkost geeignet, und diese ist voller Gemüse (yay!), einschließlich Brokkoli, Rosenkohl, Mais und gerösteten Tomaten. Die Kruste besteht aus einer Mischung aus Weizenmehl und nährstoffreichen Zutaten wie Karotten und Chiasamen, und die überwiegende Mehrheit der Zutaten ist biologisch.
(Foto: Instagram /Sweet Earth Foods)
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Amy’s Pesto Pizza
Als eine Million ausgefallene neue Variationen und Innovationen den „gesünderen Pizza“ -Raum infiltrieren, sticht Amy’s als eines der Originale hervor. Anstelle alter Nachrichten stellt die Marke immer noch einige der am besten schmeckenden Pizzen her – insbesondere das Pesto mit Brokkoli und Tomaten — mit einer der einfachsten Zutatenlisten, die Sie finden. Denken Sie an Bio-Tomaten, Basilikum und Brokkoli, EVOO und eine Kruste aus Bio-, ungebleichtem Weizenmehl.
(Foto: Instagram / Amy’s Kitchen)
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Capello’sUncured Pepperoni Pizza
Capello’s stellt glutenfreie, getreidefreie Pizzen und Pasta her, die das Design und die Qualität eines handwerklichen Lebensmittels haben, das bei einem Gourmet-Lebensmittelhändler verkauft wird. (Ich habe dir gesagt, Tiefkühlpizza hat einen langen Weg zurückgelegt!) Die Kruste besteht aus Pfeilwurzmehl, Bio-Kokosmilch, Bio-Kokosöl und Bio-Kokosmehl, und wenn Sie wirklich Peperoni wollen (von denen wir normalerweise abraten), ist dies wahrscheinlich die beste Option.
(Foto: Instagram/Capellos)
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Blumenkohl-Drei-Käse-Pizza
Dies ist nicht die Pizza-y der Optionen. Tatsächlich schmeckt es eher wie ein knuspriger Cracker mit Sauce und Käse. Aber es schmeckt immer noch gut, und es ist eine weitere großartige Option, wenn Sie glutenfrei sind oder nur versuchen, Weizen zu reduzieren. Der zwingendste Grund, diese Tiefkühlpizza zu essen, ist, dass die erste Zutat zu Recht „Blumenkohl“ ist.“ Das Unternehmen scheint der Beschaffung jedoch nicht so viel Aufmerksamkeit zu schenken — keiner der Inhaltsstoffe ist biologisch.
(Foto: Blumenkohl)