Die beliebteste Frage zum Entrümpeln oder Vereinfachen lautet: „Wie fange ich am besten an?“ Die nächstbeliebteste Frage ist: „Wie lange wird es dauern?“ Dies sind die Fragen, auf die wir bei allem, was wir tun, Antworten wollen, besonders wenn wir etwas Neues beginnen. Was ist der beste Weg, um …
- mein Leben zu entrümpeln?
- meinen Schrank aufräumen?
- meine Schulden abbezahlen?
- meinen Job kündigen?
- leicht reisen?
- fühlen Sie sich gesünder?
Und was wollen wir gleich danach wissen … Wie lange wird es dauern?Eine Sache, die ich jedoch bemerkt habe, sowohl diese Fragen gestellt zu bekommen als auch sie eine Million Mal selbst zu stellen, ist, dass wir nicht wirklich wissen wollen, wie oder wie lange, wir wollen wissen, wie wir das mit dem geringsten Schmerz und Kampf wie möglich durchstehen können. Ich verstehe. Es gibt genug Schmerz und Kampf da draußen. Wir sollten in der Lage sein, eine Müllschublade zu entrümpeln, unsere Schulden abzuzahlen und einen guten Ort zu finden, um unsere Sachen zu spenden, ohne uns vollständig zu erschöpfen. Und es gibt einen Weg. So viele Möglichkeiten. Einige werden für Sie arbeiten, und einige werden nicht für Sie arbeiten. Nicht mal ein bisschen.
Der beste Weg ist der Weg, der am besten für Sie funktioniert. Weil wir alle anders lernen, Veränderungen auf unsere eigene Weise angehen und einzigartige Methoden zu unserem Wahnsinn haben, müssen wir herausfinden, was für uns am besten funktioniert, wenn es darum geht, den besten Weg zu finden, etwas zu beginnen. Im Folgenden sind zehn Möglichkeiten, Ihr Leben zu entwirren. Man kann wie der beste Weg für Sie klingen. Wenn ja, beginnen Sie dort. Einer von ihnen mag fast der beste Weg klingen. Wenn ja, passen Sie es an und beginnen Sie dort. Sie könnten alle schrecklich klingen. Wenn sie es tun, lesen Sie dies.
Zehn Möglichkeiten, Ihr Leben zu entwirren (finden Sie Ihren besten Weg)
1. Erstellen Sie ein minimalistisches Heiligtum oder einen langsamen Raum.
Wählen Sie eine Ecke in Ihrem Haus, eine Arbeitsplatte in der Küche oder den Tisch neben Ihrem Bett (falls vorhanden). Räumen Sie die Unordnung von diesem einen kleinen Bereich ab und bewahren Sie nur Dinge auf, die Sie in diesem Raum ruhig und glücklich machen. Das könnte bedeuten, dass Sie eine Kerze oder ein Buch oder gar nichts einschließen. Vielleicht macht dich der Raum selbst ruhig und glücklich. Nutze den Raum, den du erschaffst, als Inspiration und Impuls für den nächsten langsamen Raum.
2. Entrümpeln Sie Ihren Morgen. Wenn Sie bewusster werden, wie Sie Ihren Tag beginnen, beginnen sich die Dinge innen und außen zu verschieben. Sie werden sich den ganzen Tag weniger zerstreut und konzentrierter fühlen, wenn Sie sich zuerst Zeit nehmen. So starten Sie eine Morgenroutine. Es ist ein guter erster Schritt, um Ihr Leben zu entrümpeln.
3. Verwerfen Sie die Duplikate.
Warum nicht den Beginn der Entrümpelung Ihres Lebens etwas super einfach und leicht machen? Schnappen Sie sich eine Box und füllen Sie sie mit doppelten Elementen, die Sie nicht benötigen oder verwenden. Messbecher, Kaffeetassen, Bilderrahmen, Vasen, Dekorationsartikel, zusätzliche Kleidung und andere Dinge, die nicht wirklich einem Zweck dienen, aber Sie haben „nur für den Fall.“ Wenn Sie dazu bereit sind, spenden Sie die Box sofort. Wenn nicht, verstecken Sie die Box für 60 Tage. Wenn Sie sich nicht erinnern können, was in der Schachtel ist und Sie das Zeug nicht verpassen, lassen Sie es los.
4. Versuchen Sie eine Entrümpelung platzen.
Lassen Sie 100 Dinge in einer Stunde mit dieser lustigen Herausforderung los.
5. Netzstecker. Informationen sind nicht schlecht, aber zu viel wird zu Unordnung anstelle der Inspiration, Bildung oder Unterhaltung, die es sein soll. Stattdessen wird der ständige Informationsfluss nur zu Rauschen. Löschen Sie Apps von Ihrem Telefon, mit denen Sie nur Raum und Zeit füllen und Ihrem Leben Raum für Langeweile, Neugier und Ruhe geben. Erklären Sie bestimmte Bereiche Ihres Hauses und Lebens für tabu, wenn es darum geht, Informationen wie Ihr Auto, Ihr Schlafzimmer oder einen anderen Raum zu konsumieren, der es verdient, ablenkungsfrei zu sein.
Sobald Sie die Menge an Informationen begrenzen und optimieren, wann und woher sie kommen, planen Sie informationsfreie Zeitblöcke ein. Ein paar Stunden am Tag und ein ganzer Tag in der Woche zum Trennen geben Ihrem Geist die Möglichkeit, sich zu erholen und zurückzusetzen.
6. Schreiben Sie einen Trennungsbrief an Ihre Sachen.
Sie können diesen Brief nicht falsch schreiben, aber wenn Sie einige Richtlinien möchten, empfehle ich dies.
7. Verzögerung.
Timing ist alles, besonders wenn es um einen Impulskauf geht. Verzögern Sie Ihren nächsten Kauf für 30 Tage und sehen Sie, ob Sie immer noch so leidenschaftlich über den Kauf sind, wie Sie ursprünglich waren. Stoppen Sie den Zufluss.
8. Machen Sie eine Siegesrunde.
Meine Freundin Sarah hat eine schöne Strategie, um sinnvolle Dinge loszulassen. Sie sagt …
„Wie jeder andere auf der Welt gibt es viele, viele Dinge in meinem Zuhause, von denen ich mich nur schwer trennen kann, weil sie von sentimentalem Wert durchdrungen sind. Die Vintage-Kleider meiner Großmutter, der Fonduetopf meiner Mutter, der Schal, den ich während des Englischunterrichts in Brasilien gekauft habe – all diese Dinge haben eine Bedeutung, aber das war’s schon. Die Kleider meiner Oma sind zu eng anliegend und zu eng anliegend für meine Stilsensibilität 2015, der Fonduetopf ist zu dünn, um von großem Nutzen zu sein, und dieser Schal passt zu nichts.
Nach langem Überlegen habe ich einen Prozess erstellt, den ich ‘Victory Lap‘ nenne. Ich gebe jedem Gegenstand einen letzten absichtlichen, liebevollen Gebrauch. Ich trage das Kleid meiner Großmutter zum Thanksgiving-Dinner und meine Tanten ooh und ahh darüber. Ich frage meine Mutter nach ihrem Lieblingsrezept für Käsefondue und lade dann Freunde zu einer Party zu Ehren von geschmolzenem Käse ein. Ich nehme meinen Schal mit auf einen Rundgang durch das Kunstmuseum und raus in die frische Herbstluft.Dann danke ich diesem Gegenstand mental für die Rolle, die er in meinem Leben gespielt hat, erinnere mich daran, dass ein Objekt keine Beziehung ist, und stecke es liebevoll in die allgegenwärtige Goodwill-Spendentasche in meinem vorderen Schrank. Es ist ein bisschen woo-woo, aber ich finde es eine süße Art, die Menschen zu ehren, die mir diese Dinge gegeben haben, und gleichzeitig meinen eigenen Wunsch nach einem einfacheren, abgespeckteren Leben zu ehren.“
9. Bring mich in deinen Schrank.Ich bin bereit, wenn du es bist, also schnapp dir deinen Computer, dein Telefon oder welches Gerät auch immer du gerade liest, und bring mich in deinen Schrank.
10. Bitten Sie um Hilfe. Manchmal sind wir so an unsere Sachen gebunden, dass es schwer ist zu wissen, wann wir uns festhalten und wann wir loslassen sollen. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen zu helfen. Lassen Sie diese Person mit „Ja“ oder „Nein“ über Kleidung, dekorative Stücke und andere Gegenstände abstimmen. Noch besser, tauschen Sie Dienste aus und stimmen Sie zu, neben Ihrem Freund nach Hause zu gehen, um sich zu revanchieren. Bringen Sie Snacks und gute Musik mit.
Ich weiß nicht, welcher Weg für Sie am besten ist und der einzige Weg, dies herauszufinden, besteht darin, offen und neugierig zu sein und loszulegen. Selbst wenn Sie zuerst nicht den besten Weg wählen, werden Sie Fortschritte machen und etwas über sich selbst lernen. Sie werden wissen, wann Sie den besten Weg gefunden haben, weil Sie Fortschritte mit weniger Kampf und mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen und mehr Erleichterung machen werden.
Und um Ihre zweite Frage zu beantworten, weiß ich auch nicht, wie lange es dauern wird. Es kann Tage oder Monate oder Jahre dauern, aber es wird sich lohnen.