Wenn Sie auf die Tiger Woods-Ära der Dominanz in den frühen 2000er Jahren zurückblicken, fallen einige Dinge auf.
Zunächst einmal könnte er regelmäßig einen Fahrer ins Spiel bringen. Aber noch wichtiger, er wusste einfach, wie man besser puttet als alle anderen. Der Typ konnte nie einen Putt verpassen.
Innerhalb von vier Fuß war es im Grunde eine Selbstverständlichkeit, dass er den Clutch Putt machen würde. Und selbst wenn er die Langen in den größten Turnieren brauchte, wollte er sie immer auch ins Loch.
Wenn man Tiger Woods studiert, ist es leicht zu sehen, dass seine Erziehung ihn darauf vorbereitet hat, der erstaunliche Putter zu werden, der er heute ist. Eigentlich, Sein Vater Earl brachte ihm Golf vom Grün zurück zum Abschlag bei. Er wusste, wie wichtig das Putten und das kurze Spiel waren.
Während Sie vielleicht nicht wie Tiger auftreten, gilt die gleiche Lektion für Ihr Spiel. Putting ist alles. Es macht fast die Hälfte Ihrer Schüsse auf dem Platz aus!
In diesem Beitrag möchte ich Ihnen helfen, Ihre Putting-Fähigkeiten zu verbessern, damit Sie mehr als drei Putts haben und Ihre bisher niedrigsten Punktzahlen erzielen können.
Lesen Sie diese epische Anleitung zum Putten, damit Sie es wie Tiger in seiner Blütezeit rollen können.
Wie man puttet
Um ein großartiger Putter zu sein, muss man wirklich gut in verschiedenen Fähigkeiten sein. Während sich dieser Artikel auf den Putting-Schlag selbst konzentriert, sind die anderen verschiedenen Fähigkeiten, die Sie beherrschen müssen:
- Grüns lesen
- Den Putter zielen
- Putts verzögern
- Kontrolle Ihrer Putting-Geschwindigkeit
Sie können alles über diese Fähigkeiten lesen, indem Sie den Links folgen, aber im Moment erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Putting-Schlag verbessern können.
Eine letzte Sache, bevor wir eintauchen, stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Putter auswählen. Ich kann das nicht genug betonen. Verschiedene Arten von Puttern sind für verschiedene Schläge ausgelegt. Wenn Sie dies nicht richtig zusammenbringen, werden Sie nicht sehr viele Putts machen. Übersehen Sie in diesem Sinne auch nicht die Putterlänge. Der richtige Stil Putter und die richtige Länge Putter gibt Ihnen eine gute Grundlage ein großer Putter zu werden.
Putting 101: Das Setup
Beim Putten können die kleinen Dinge den größten Unterschied machen. Wenn der Putter beim Aufprall nicht perfekt quadratisch ist, kann dies den Unterschied zwischen dem Halten und dem Vermissen ausmachen. Um den Putter beim Aufprall an die richtige Stelle zu bringen, beginnt er mit Ihrer Setup-Position.
Hier sind einige der Grundlagen, um ein stabiles Fundament aufzubauen und sich auf langfristigen Erfolg vorzubereiten.
Füße
Ein großartiges Putting-Setup beginnt von Grund auf. Da sich Ihre Beine und Ihr Oberkörper während des Schlags so wenig bewegen, ist die Breite Ihrer Haltung eher eine Frage des Komforts als alles andere.
Im Allgemeinen möchten Sie, dass Ihre Füße schulterbreit auseinander und Ihre Füße quadratisch sind.
Die ideale Ballposition sollte in der vorderen Mitte Ihrer Haltung liegen.
Die einzige Einschränkung, eine breitere Haltung zu spielen, ist, wenn Sie längere Putts haben oder wenn Sie unter windigen Bedingungen spielen. Wenn das der Fall ist, empfehle ich eine breitere Haltung, um mehr Stabilität zu erhalten und nicht zu schwanken oder sich zu viel zu bewegen.
Hände und Handgelenke
Als nächstes kommen deine Hände und Handgelenke. Ihre Hände sind ein großer Teil des kurzen Spiels, vor allem Putting. Aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben. Einer der größten Fehler, den so viele Amateurgolfer machen, ist, während des Schlags zu handlich zu werden.
Das Ziel ist es, Ihre Hände und Ihr Handgelenk während des Schlaganfalls ruhig zu halten. Es ist in Ordnung, eine kleine Menge Scharnier in Ihren Handgelenken zu haben, aber nicht zu viel.
Die richtige Einstellung Ihrer Handgelenke zu Hause ist ebenfalls wichtig. Wenn Ihre Hände zu niedrig sind, haben Sie die Zehe des Putters vom Boden. Wenn Ihre Hände zu hoch sind, ist die Ferse Ihres Putters vom Boden abgehoben. Beide machen es wirklich schwer, konsequent solide Putts zu treffen.
In einem perfekten Szenario möchten Sie, dass die Spitze des Putters leicht vom Boden abhebt. Dies macht es einfach, den Putter bei längeren Putts gerade und leicht nach innen zu bringen. Mehr zum Putting Swing Path in Kürze.
Haltung
Eine der Grundlagen des Puttings ist eine gute Haltung. Wenn Sie eine Mehrheit der PGA-Jungs beobachten, Sie putten eher aufrecht und stehen hoch im Gegensatz zu Jack Nicklaus in der Vergangenheit.
Dadurch können Ihre Arme an den Schulterhöhlen hängen und dabei bequem aussehen. Es reduziert auch Spannungen. Ganz zu schweigen davon, dass es für Ihren unteren Rücken einfacher ist, als in die Hocke zu gehen.
Während Sie leicht aufrecht stehen möchten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Knie leicht beugen. Sie sollten es vermeiden, mit steifen Beinen zu stehen, da dies keine normale Art des Stehens ist. Indem Sie Ihre Knie blockieren, ziehen Sie die Muskeln in diesem Bereich zusammen und erzeugen unnötige Spannungen im Schlag. Beginnen Sie Ihr Putten locker und stehen Sie in einer athletischen Position.
Arme, Schultern & Ellbogen
Idealerweise möchten Sie, dass der Schlägerschaftund Ihr linker Unterarm an dieser Position eine gerade, durchgehende Linie bilden. Um dies zu tun, möchten Sie Ihre Handgelenke nachts ein wenig nach unten wölben.
Dies hilft Ihnen, einen Winkel zu beseitigen und Ihre Arme als ein Stück durch den Strich fließen zu lassen. Halten Sie auch Ihren rechten Ellbogen in Ihre Seite, um Ihren Putter ruhig zu halten. Sie können auch Ihren linken Ellbogen ein wenig drehen, um zu vermeiden, dass Ihre Unterarme beim Rückenschwimmen geöffnet werden.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopf- und Augenposition
Wenn Sie beim Setup und bei der Haltung die richtige Fußposition haben, ist es viel einfacher, Kopf und Augen auch in der richtigen Position auszurichten. Ihre Augen spielen eine entscheidende Rolle bei der Schaffung eines konsistenten und zuverlässigen Putting-Schlaganfalls.
Idealerweise möchten Sie Ihre Augen direkt über dem Ball an der Adresse oder leicht nach innen. Dies stellt sicher, dass Sie den richtigen Abstand zum Ball haben und genügend Platz für einen frei fließenden Schlag haben.
Außerdem ist es eine gute Idee, Kopf und Augen leicht rechts vom Ball zu haben (für einen Rechtshänder). Wenn Ihre Augen einen Zoll oder so nach rechts sind, Dies gibt Ihnen einen besseren Blick auf das Loch von unten.
Stellen Sie schließlich sicher, dass Ihre Augenlinie parallel zur Ziellinie verläuft. Eine gute Möglichkeit, diese Position zu überprüfen, ist die Krempe Ihres Golfhutes. Wenn die Rechnung Ihres Hutes parallel zur Ziellinie ist, sind Ihre Augen wahrscheinlich auch parallel.
Kopf still halten
Jeder gute Putter hat eines gemeinsam… er hält seinen Kopf von Anfang bis Ende absolut still. Wenn Sie Ihren Kopf überhaupt bewegen, ist es unmöglich, den Putting-Pfad stabil und Ihrer beabsichtigten Linie treu zu halten. Ganz zu schweigen davon, dass es wirklich schwierig ist, den Ball auf einer konstant soliden Basis zu treffen.
Übe, deinen Kopf ruhig zu halten, bis der Ball auf dem besten Weg zum Loch ist. All diese Faktoren helfen Ihnen dabei, auf dem neuesten Stand zu bleiben und sich auf Ihre Putts zu konzentrieren. Sie wollen minimal, wenn überhaupt, Kopfbewegung auf Ihrem Putting Schlaganfall.
Halten Sie den Kopf durch den Schlag nach unten
Ich verstehe, Sie möchten sehen, wie der Putt in die Mitte des Bechers fällt. Aber wenn Sie zu früh schauen, werden Sie viele Putts nach rechts verpassen. Die Tendenz, zu früh Ihren Höhepunkt zu erreichen, führt dazu, dass sich Ihr Kopf bewegt, und führt normalerweise zu schlampigem Kontakt.
Halten Sie den Kopf nach unten, bis der Strich vollständig ist, und schauen Sie dann nach oben. Konzentrieren Sie sich bei kurzen Putts darauf, den Putt zu hören, anstatt ihn zu sehen.
Welchen Putting Grip soll ich verwenden?
Gibt es einen richtigen Weg, den Putter zu greifen?
Ehrlich gesagt, glaube ich nicht. Ich denke, es geht darum, einen Griff zu verwenden, der Ihnen das meiste Selbstvertrauen und die beste Chance gibt, so viele Putts wie möglich zu machen. Wenn Sie sich heute die PGA Tour ansehen, werden mehr Griffe verwendet als je zuvor.
Hier sind einige der bekanntesten Griffe, die heute in der Golfwelt verwendet werden.
Standardgriff
Wenn es um den Standardgriff geht, ist Tiger wahrscheinlich das beste Beispiel für einen Spieler mit einem traditionellen Puttinggriff. Es hilft beim Gefühl und ermöglicht es den Handgelenken, sich während des Schlaganfalls frei zu bewegen. Hier ist, wie es zu tun:
- Der Rücken Ihrer rechten Hand ist parallel zu Ihrer linken Hand. Sie möchten nicht, dass Ihre Hände während des Schlaganfalls gegeneinander kämpfen. Indem Sie beide direkt auf das Ziel platzieren, ist es einfach, das Gesicht während des Schlags quadratisch zu halten, insbesondere an der Aufprallposition.
- Der rechte Daumen erstreckt sich über den Schaft bis zu einem Punkt knapp unter dem rechten Zeigefinger. Weiter und die rechte hand und handgelenk könnte straffen zu viel nicht scharnier als frei auf dem weg zurück. Jeder Kurzschluss und Sie opfern die Kontrolle.
- Der linke Handrücken sollte zum Ziel zeigen. Dies hält die Hand davon ab, sich durch den Strich zu drehen.
- Positionieren Sie beide Daumen direkt am oberen Rand des Griffs.
Finger den Schaft hinunter
Eine Drehung zum traditionellen Griff besteht darin, den rechten Zeigefinger den Schaft hinunter zu halten. Für einige Spieler kann dies dazu beitragen, dass der Putterkopf nicht zu innerhalb einer Linie zurückkommt. Es kann auch helfen sie halten die club mehr platz in der gesamten hub.
Linke Hand niedrig (Cross-Handed)
Der nächstbeliebteste Griff ist die linke Hand niedrig, bekannt als Cross-Handed. Die linke Hand niedrig oder kreuzhändig ist die Umkehrung des traditionellen Griffs. Bevor Jordan Spieth vor einigen Jahren mit seinem No-Look-Putting-Stil mit gekreuzten Händen dominierte, war dies keine so beliebte Putting-Methode.
Nach einem Golf.com artikel,
„Left-Hand-Low-Putter gewann ein Drittel aller Tour-Events in der Saison 2016-2017. Eigentlich, Jack Nicklaus hat gesagt, wenn er jemandem das Putten beibringen müsste, Er würde sie mit gekreuzten Händen anfangen.“
Warum Left Hand Low funktioniert
Cross Handed Putting ist großartig, weil es die rechte Hand davon abhält, den Schlag zu stark zu beeinflussen. Hier sind einige andere Gründe, warum Sie den Griffstil wechseln sollten:
- Ihr linkes Handgelenk bricht beim Aufprall zusammen, wodurch sich das Puttergesicht schließt und regelmäßig kurze Putts verpasst.
- Wenn Sie offene Schultern an der Adresse haben. Das Einrichten auf diese Weise führt zu einem leichten Out-to-In-Pfad. Die linke niedrige Technik wird natürlich die Schultern hochquadrieren und den Putter gerade die Ziellinie entlang bewegen.
Wie man mit gekreuzten Händen puttet
Halten Sie zunächst den Putter vor sich und legen Sie die Mitte Ihres Gip unter das linke Daumenpolster, wodurch der Schaft eine Verlängerung Ihres linken Arms darstellt. Dies ist entscheidend, um mit dieser Methode gut zu arbeiten.
Achten Sie darauf, keinen Abstand zwischen dem linken kleinen Finger und dem rechten Zeigefinger zu lassen. In einigen Fällen bevorzugen Sie möglicherweise, den rechten Zeigefinger über den linken Finger zu legen.
Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass Ihre rechte Hand immer noch zu dominant ist, versuchen Sie, die Überlappung mit Zeigefinger und Mittelfinger zu verdoppeln. Dies wird ein Acht-Finger-Griff sein, der Ihre führende Hand in der Kontrolle lässt.
Dieser Griff erzeugt auch einen geraden Rücken und einen geraden Putting-Schlag. Davon abgesehen macht es die Ausrichtung so viel entscheidender, da Sie nur sehr wenig Möglichkeit haben, den Putterhead zu manipulieren.
Wenn Sie zu left hand Low wechseln, wird es sich bestimmt etwas unangenehm anfühlen. Eine Möglichkeit, diese Beschwerden zu lindern, besteht darin, nur mit der linken Hand auf dem Schläger zu üben, wenn Sie Rechtshänder sind.
Nehmen Sie sich 10-15 Minuten Zeit und üben Sie das Putten aus verschiedenen Entfernungen. Beginnen Sie bei drei Fuß und bewegen Sie sich in Schritten von drei Fuß zurück, wobei Sie sich auf jeder Ebene ein paar Minuten Zeit nehmen, um Ihren neuen Schlag zu spüren.
Andere Putting-Griffe
Die „Klaue“
Wenn sich Ihre rechte Hand beim Schlag zu aktiv anfühlt, kann ich die Klaue empfehlen. Ähnlich wie bei der linken Hand niedrig, Diese Methode gibt Ihnen mehr Kontrolle mit der linken Hand. Es wird von Spielern wie Tommy Fleetwood, Justin Rose und Sergio Garcia verwendet.
Hier sind einige Hauptvorteile:
- Versetzt die Power Hand in eine passive Position.
- Wechselt von einer Hands-Controlled-Bewegung zu einer Swing-down-the-Line-Bewegung.
Aber es kann am Anfang auch etwas umständlich sein. Das Ziel der Klaue ist es, die rechte Hand effektiv zu neutralisieren, indem sie fast vollständig vom Schläger genommen wird. Wenn Sie diese Methode ausprobieren möchten, gehen Sie folgendermaßen vor:
Die linke Hand bleibt oben am Schläger in einer neutralen Position, während die rechte Hand mit der Handfläche in Richtung Ihres Körpers zur Seite gespannt ist. Ihr Daumen an Ihrer unteren Hand ist um den Schläger gewickelt. Ihre rechte Hand ist fast vollständig vom Schlaganfall ausgeschlossen!
Griffdruck 101
Unabhängig davon, welchen Griffstil Sie verwenden, muss Ihr Griffdruck konsistent sein. Wie Tiger Woods sagte,
„Ich würde sagen, dass mein Griffdruck auf einer Skala von 1 bis 10 ungefähr 5 beträgt. Das kann ein bisschen enger sein, als Ben Crenshaw seinen Putter hält. Aber es ist ziemlich leicht für mich und ich habe ein gesteigertes Gefühl.“
Wenn Sie auf einer Seite spielen müssen, hat es einen zu leichten Griff anstatt zu fest mit dem Putter. Ein Todesgriff ist ein Todeswunsch für Ihre niedrigen Punktzahlen. Sie möchten Ihre Hände benutzen, um den Putting-Schlag zu spüren und nicht zu übertreiben. Wenn Sie mit einem Todesgriff zu kämpfen haben, entscheiden Sie sich für einen größeren Griff wie den Fatso oder andere Fat Putter Griffe. Größere Griffe machen es schwer, den Todesgriff zu haben, und nehmen auch die Handgelenke aus dem Spiel.
Best Putting Stroke: Was ist die richtige Methode?
Nun, da Sie das richtige Setup haben und einen für Sie geeigneten Griff gewählt haben, ist es an der Zeit, die beste Putting-Schlagmethode zu besprechen. Wie bei jedem anderen Teil dieses Spiels gibt es mehr als eine Möglichkeit, Dinge zu erledigen. In diesem Abschnitt werde ich die drei verschiedenen Arten von Putting-Schlägen behandeln und welche Sie in Ihrem Spiel anstreben sollten.
Innen nach außen Putting Stroke
Mit dem innen nach außen Putter Stroke nimmst du den Putterkopf leicht nach innen und musst den Putterkopf durch Aufprall loslassen, um den Putterkopf wieder ins Quadrat zu bringen. Dies kann viele Züge nach links und Stöße nach rechts verursachen. Außerdem kann es schwierig sein, Ihre Geschwindigkeit zu kontrollieren.
Dies setzt voraus, dass Sie auf dem Rückweg weit hineingehen.
Letztendlich ist ein wenig drinnen auf dem Rückweg in Ordnung und wird von einigen der besten Spieler auf Tour bevorzugt.
Dies hilft besonders bei längeren Putts. Bei längeren Putts müssen Sie Ihre Schulter mehr drehen, um den Putter weiter nach hinten zu bringen, und dieser Putterkopf neigt dazu, sich auf natürliche Weise ein wenig nach innen zu bewegen.
Straight Back, Straight Through Putting Stroke
In einer perfekten Welt würde ich empfehlen, den Putter straight back und straight through zu nehmen. Leider ist das ungefähr so einfach wie einen perfekt geraden Schuss mit vollem Schwung zu treffen. Fast unmöglich!
Der Straight Back to Straight Through ist wichtig für Putts innerhalb von fünf Fuß. Sie wollen versuchen, den Putter Platz auf dieser Entfernung von Putts zu halten. Weniger Manipulation des Puttergesichts ist in dieser Situation besser.
Outside to Inside Putting Stroke
Die letzte Möglichkeit zu putten ist ein Outside to inside Stroke. Dies ist die eine Methode, von der ich dringend abgeraten habe, da sie viel Slice-Spin erzeugt, wenn der Ball vom Putter kommt.
Wenn Sie sich in „Slicing“ Putts, hier sind einige Gründe, warum es passieren könnte:
- Setup: Wenn Sie zu nahe am Ball sind, bewegen sich Ihre Arme auf dem Rückweg auf dem äußeren Weg vom Körper weg. Denken Sie daran, Sie möchten das Gefühl haben, dass Ihre Arme nachts frei von Ihren Schultern hängen.
- Offene Schultern an der Adresse: Wenn Ihre Schultern an der Adresse offen sind, neigt Ihr Putterpfad dazu, entlang Ihrer Schulterlinie zu arbeiten. Dies führt dazu, dass Sie Ihren Ball ähnlich wie eine Scheibe im vollen Schwung schneiden.
- Breite Ellbogen: Wenn Ihr rechter Ellbogen zu weit gespreizt ist und Ihren Brustkorb nicht umarmt, haben Sie Schwierigkeiten, die Bewegung Ihres Putters zurück und dann vorwärts in den Ball zu steuern.
Erstellen Sie Ihren perfekten Schlag
Ihren leicht von innen nach außen (oder gerade zurück) zu bekommen, beginnt mit einem richtigen Setup. Seien Sie sicher, dass mit einer guten Ausrichtung, einer richtigen Ballposition und einem Schlag, der Ihre Schultern, Arme und Hände zusammen bewegt. Dies wird dazu beitragen, dass Ihr Putter-Pfad im Flugzeug bleibt und nicht über Ihre Ziellinie schneidet.
Vergessen Sie nicht, nicht nur Ihren perfekten Putting-Schlag zu erstellen, sondern auch zu erfahren, wie Sie Ihren Putts Top Spin verleihen. Top Spin (oder Overspin) erzeugt einen schönen End-over-End-Roll und hilft bei der Geschwindigkeitskontrolle
Vergiss dein Putting-Tempo nicht
Der letzte Teil der „perfekten Putting“ -Gleichung ist das Wählen deines Putting-Tempos. Bei der Diskussion Tempo mit dem vollen Schwung, Ich bedeckt, wie Tempo ist eine Sache, 99% aller Profis gemeinsam haben. Sie haben ein Verhältnis von Rückschwung zu Abschwungzeit von 3: 1.
Wie der volle Schwung brauchen wir auch ein wiederholbares Tempo. Tour-Spieler durch Schlaganfall ist etwa 2X die Geschwindigkeit andere zum Mitnehmen. Diese Geschwindigkeit stellt sicher, dass Sie nicht durch Ihren Schwung beschleunigen. Dies ist einer der häufigsten Fehler unter Amateurgolfern.
Abschließende Gedanken zum Putten
Übung macht im Golf nicht perfekt, aber es macht einen dauerhafteren und konsistenteren Putting-Schlag. Ich ermutige Sie, meine Liste der besten Putting-Bohrer zu überprüfen, um diesen Putting-Schlag dauerhaft zu machen. Danach, Gehen Sie zu meinem Beitrag über die besten Indoor-Putting-Greens, damit Sie zu Hause oder im Büro an diesen Übungen arbeiten können.
Alles beginnt mit Ihrer Setup-Position. Wenn Sie stabil, quadratisch und ausgerichtet auf Ihre beabsichtigte Linie einrichten können, werden Sie Ihre Putts pro Runde drastisch senken.
Abgesehen vom Setup besteht die andere Hauptkomponente darin, sicherzustellen, dass Sie den Pfad von innen nach außen (leicht) oder von Quadrat zu Quadrat beibehalten. In Kombination mit dem Finden Ihres perfekten Griffs bin ich zuversichtlich, dass Sie Ihren Putting-Schlag verbessern werden.
Aber denken Sie daran, der Putting-Strich ist nur ein Teil des Puzzles. Zusätzlich zu einem guten Schlag müssen Sie in der Lage sein, Grüns zu lesen, Ihre Putting-Geschwindigkeit zu kontrollieren und den Putter zu zielen, um Putts zu machen.