Baby Hunger Cues: Wie erkennt man sie?

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Das Füttern von Babys kann für einige neue Mütter stressig sein. Sie können Fragen haben wie‘ ‚Ist mein Baby hungrig?‘, ‚Wie oft sollte ich mein Baby füttern?‘ und so weiter. Der Beste, um all diese Fragen zu beantworten, ist Ihr Kleiner. Ja, sei nicht überrascht. Ihr Baby gibt mehrere Hinweise, um Sie wissen zu lassen, ob es hungrig oder zufrieden ist.

Anstatt die Zeit für die Fütterung oder die Fütterungsmenge zu berechnen, füttern Sie Ihr Baby, wenn es hungrig ist. Achten Sie auf das Verhalten Ihres Babys und einfache Hinweise. Sie fragen sich, wie diese Signale zu identifizieren? Lesen Sie diesen MomJunction-Beitrag, um mehr über typische Baby-Hunger-Hinweise zu erfahren.

Verschiedene Baby-Hunger-Signale

Die meisten Eltern denken, dass Weinen ein Hungersignal ist. Aber es ist ein spätes Hungerzeichen. Das Baby zeigt schon früh viele weitere Hinweise. Wenn Sie diese frühen Hungersignale erkennen können, fällt es Ihnen leichter, den Kleinen zu füttern.

Unten ist eine Liste von Baby Hunger Cues, die suchen sollten (1) (2) (3).

Frühe Hungersignale

• Lippen lecken oder Schmatzen ist das erste Anzeichen von Hunger.
• Saugen an Händen, Lippen, Zehen, Kleidung, Spielzeug und Fingern.
• Öffnen und Schließen des Mundes.
• Die Zunge herausstrecken.
• Den Kopf von einer Seite zur anderen bewegen, als ob er nach etwas suchen würde. Diese Bewegung wird als Wurzelreflex bezeichnet. Wenn Sie in den ersten Wochen der Geburt die Wange des Babys streicheln, dreht sich das Baby als natürlicher Reflex zur Brust oder Flasche. Sie machen Saugbewegungen mit dem Mund. Das Wurzeln wird zu einer freiwilligen Aktion, nachdem die Babys vier Monate alt sind.

Aktive Hungersignale

• Versuche, durch Ziehen an deiner Kleidung in eine Fütterungsposition zu gelangen.
• Drehen Sie den Kopf zur Brust desjenigen, der das Baby trägt.
• Erhöhte Bein- und Armbewegung.
• Schnelles Atmen oder Aufregung.
• Winden oder zappeln.
• Aus dem Schlaf erwachen und in schnellen Abfolgen wieder einschlafen.
• Beschwerden anzeigen, Jammern und Grunzen.
• Ständig auf Brust oder Arm schlagen.
• Ein hungriges Baby kann auch nach Beendigung der ersten Brust weiterhin Interesse am Saugen zeigen. Es zeigt an, dass der Kleine mehr will.
• Babys, die älter als vier Monate sind, können sogar während des Stillens lächeln, was auf ihr Interesse an einer Fortsetzung hinweist.

Späte Hungersignale

• Den Kopf hektisch von einer Seite zur anderen bewegen.
• Weinen ist das letzte Zeichen. Ein Hungerschrei ist normalerweise tief, kurz und steigt und fällt.

Beruhige das weinende Baby vor dem Füttern. Bieten Sie zuerst Haut-zu-Haut-Kontakt an und beginnen Sie dann mit der Fütterung, wenn sie relativ ruhig sind.

Quelle: USDA (4)

Vorteile der folgenden Hunger Cues

Anstatt Ihr Kind zufällig basierend auf Zeitlücken zu füttern, ist es immer gut, nach den Hinweisen zu suchen, die sie geben. Es wird Ihnen auf mehr als eine dieser Arten zugute kommen (5):

• Hilft Ihnen, Ihr Baby gut kennenzulernen.
• Sorgt für ein reibungsloses Stillen.
• Stillt den Hunger und Durst der Kleinen.
• Ermutigt Ihr Baby, Ihnen zu vertrauen.
• Gibt Ihnen Vertrauen.
• Baut eine positive Ernährungsbeziehung zwischen Ihnen und dem Baby auf.
• Hält die Milchversorgung aufrecht.

Woher wissen Sie, wann Ihr Baby satt ist?

Sobald Ihr Baby satt und zufrieden ist, zeigen sie Anzeichen dafür, dass es fertig ist. Zu den Anzeichen für die Fülle gehören (3):

• Lippen schließen
• Den Kopf von der Nahrungsquelle wegdrehen
• Stoppen oder Verlangsamen des Saugens (wenn das Baby stillt)
• Einschlafen, ruhig und entspannt aussehen
• Spuckt die Brustwarze oder das Essen aus.

Ein Baby, das älter als vier Monate ist, kann sich umsehen und abgelenkt erscheinen.

Häufig gestellte Fragen

1. Ist Hand saugen immer ein Baby Hunger Cue?

Handlutschen muss nicht immer ein Hungerzeichen sein, wenn das Baby die Neugeborenenperiode überschreitet. Von etwa sechs bis acht Wochen beginnt ein Säugling, Dinge durch seine Hände und seinen Mund zu erforschen. Sie bekommen allmählich mehr Kontrolle über ihre Hände. Das Saugen an den Händen ist auch bei Babys vor oder während des Zahnens üblich.

2. Was ist, wenn ich nicht sicher bin, ob es sich um ein Hungerzeichen handelt?

Wenn Sie einen vermuten, sich aber über den Hunger Ihres Babys nicht sicher sind, bieten Sie ihm ein Futter an. Es kann Ihnen und Ihrem Baby in mehr als einer Hinsicht helfen:

• Der Kleine kann sich ernähren, wenn er hungrig ist.
• Wenn Sie stillen, wird Ihre Milchversorgung zunehmen.
• Es kann beruhigen und komfort ihr baby.

Wenn Ihr Baby regelmäßig gestillt hat, aber pingelig zu sein scheint, suchen Sie nach anderen Problemen wie Beschwerden durch Gas oder Bauchschmerzen usw.

3. Warum zeigt mein Baby kurz nach der Fütterung Hungersignale?

Es ist normal, dass Babys zwischen kurzen Zeitabständen gefüttert werden. Es wird Clusterfütterung genannt und tritt häufiger am Nachmittag oder späten Abend auf.

Babys neigen auch dazu, während Wachstumsschüben, die zwei bis drei Tage dauern, mehr zu füttern. Der Wachstumsschub erfolgt nach etwa zwei bis drei Wochen, sechs Wochen, drei Monaten und sechs Monaten.

4. Soll ich mein schlafendes Baby zum Stillen wecken?

Babys sind in den ersten Tagen der Geburt sehr schläfrig. Wenn der Kleine weniger als vier Wochen alt ist, wecken Sie ihn nachts alle vier Stunden und tagsüber alle zwei bis drei Stunden, um ihn zu pflegen. Üben Sie dies, wenn sie an Gewicht zunehmen, normale Parameter zeigen, kacken und pinkeln.Versuchen Sie, die subtilen Hungersignale Ihrer kleinen Engel herauszufinden und sicherzustellen, dass sie gut genährt und zufrieden sind. Ebenso wichtig ist es, die Hinweise zu verstehen. Wenn die Signale der Babys vernachlässigt werden, werden sie wahrscheinlich über ihren Hunger und ihre Fülle verwirrt. Es kann zu Präferenzen für eine ungesunde Ernährung und darüber hinaus zu Fettleibigkeit bei Kindern führen.

Keine Sorge, wenn Sie die Hinweise manchmal verpassen. Denken Sie daran, dass jedes Baby anders ist und seine Mütter auf unterschiedliche Weise wissen lässt, was sie wollen. Wenn Sie Ihr kleines Freudenbündel besser kennenlernen, können Sie die einzigartigen Hungersignale besser erkennen! Haut-zu-Haut-Kontakt hilft Ihnen, die Fütterungshinweise Ihres Babys schnell zu lernen.

Zeigt Ihr Baby irgendwelche dieser Hungersignale? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen im Kommentarbereich unten.

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