Eine Avocado-Intoleranz führt dazu, dass eine Person nach dem Verzehr von Avocados oder Lebensmitteln, die sie enthalten, auf unerwünschte Symptome stößt, wie Magenschmerzen nach dem Verzehr von Avocado. Eine Avocado-Intoleranz ist anders als eine Avocado-Allergie. Bei einer Allergie wird eine Person kurz nach dem Verzehr der störenden Nahrung mit sehr schwerwiegenden Symptomen konfrontiert, was zu Magenschmerzen bei Avocadoallergien führt. Diese Symptome können für einige Personen und unter bestimmten Bedingungen tödlich sein.
Nahrungsmittelintoleranzsymptome sind nicht tödlich. Bei einer Avocado-Intoleranz sind die Symptome ebenfalls langsam. Anstelle der fast sofortigen Reaktion einer Nahrungsmittelallergie können Avocado-Intoleranzsymptome bei manchen Menschen um mehrere Stunden und sogar bis zu einem Tag verschoben werden. Diese Symptome sind zwar nicht gefährlich, können aber „lebensbedrohlich“ sein.“ Dies bedeutet, dass sie es für eine Person anstrengend machen, ihr tägliches Leben ohne Schwierigkeiten, Schmerzen oder Leiden zu leben.
Wie alle Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind auch Avocado-Unverträglichkeiten sehr individuell. Jede Person wird die Überempfindlichkeit auf ihre eigene Weise erfahren.Aufgrund dieser Tatsache sowie aufgrund der Verzögerung zwischen dem Verzehr der betreffenden Lebensmittel und dem Auftreten von Symptomen kann es für eine Person manchmal ziemlich schwierig sein, ohne Hilfe zu entscheiden, ob sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat oder nicht. Eine Person mit Nahrungsmittelintoleranz kann mit der Krankheit seit geraumer Zeit gelebt haben, unwissend, warum er oder sie sich krank fühlte. In vielen Fällen wird dies zur „neuen Normalität“ und die Person wird nicht daran denken, die Ursache der Symptome zu erforschen.
Was ist eine Avocado-Intoleranz?
Eine Avocado-Intoleranz liegt vor, wenn eine Person nach dem Verzehr von Avocados oder Lebensmitteln, die Avocado enthalten, auf unerwünschte Symptome stößt. Diese Zeichen sind langsam und variieren zwischen verschiedenen Individuen. Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit, wie einer Avocado-Intoleranz, wird jede Person der Intoleranz einzigartig begegnen. Eine Person kann Symptome innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr des störenden Essens verspüren, während eine andere Person möglicherweise viele Stunden oder länger nichts spürt. Nahrungsmittelintoleranzsymptome können bei manchen Menschen um bis zu einen Tag oder länger verzögert sein. Darüber hinaus unterscheiden sich auch die Art der Symptome, die Intensität der Symptome und die Dauer der Symptome.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind in der Regel häufiger als Nahrungsmittelallergien. Darüber hinaus kann eine Person später im Leben eine Avocado-Intoleranz entwickeln. Dies bedeutet, dass jemand, der zuvor kein Problem mit dem Verzehr von Avocado hatte, nach dem Verzehr von Avocado keine nachteiligen Symptome verspürt.
Einige Menschen mit einer Avocado-Intoleranz können kleine Mengen Avocado oder Avocado essen, die auf bestimmte Weise zubereitet werden. Andere Menschen können keine Menge Avocado tolerieren. Dies ist eine andere Art und Weise, in der eine Avocado-Intoleranz zwischen verschiedenen Menschen variiert.
Symptome – Verdauungs-Avocado-Unverträglichkeit
Es gibt normalerweise 2 verschiedene Arten von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie können eine Verdauungsnahrungsmittelunverträglichkeit oder eine Immunnahrungsmittelunverträglichkeit haben. Die Symptome beider Arten von Unverträglichkeiten unterscheiden sich. Wenn eine Person eine immune Nahrungsmittelunverträglichkeit hat, reagiert ihr Körper mit einer Immunreaktion, nachdem er das beleidigende Essen gegessen hat. Die Reaktion variiert stark zwischen verschiedenen Menschen und ist sehr individuell.
Bei einer Verdauungsunverträglichkeit ist eine Person nicht in der Lage, einen Teil der Nahrung oder eine in der Nahrung enthaltene Substanz richtig zu verdauen, zu verarbeiten oder aufzunehmen. Im Falle einer Avocado-Intoleranz ist eine Person nicht in der Lage, Avocado richtig zu verdauen, aufzunehmen oder zu verarbeiten.
Verdauungs Avocado Intoleranz Symptome sind Blähungen, übermäßige Gas, Bauchschmerzen, Vereiteln, Durchfall und eine Reihe von anderen Symptomen. Die Art der Symptome, die bei jedem Einzelnen auftreten, und die Dauer und Schwere der Symptome variieren zwischen verschiedenen Personen. Einige Menschen müssen eine größere Menge Avocado essen, bevor sie negative Avocado-Intoleranzsymptome verspüren, während andere Menschen nach dem Verzehr einer beliebigen Menge Avocado negative Symptome verspüren.
Häufige Symptome einer Avocado-Intoleranz sind:
-
Magenschmerzen nach Avocado
-
Anschwellen der Lippen
-
Magen-Darm-Probleme aufgrund einer allergischen Reaktion
Behandlung der Avocado-Unverträglichkeit
Eine Person, die eine Avocado-Unverträglichkeit hat und die negativen Symptome der Avocado-Unverträglichkeit nicht mehr erleben möchte, sollte sich von Avocado und allen mit Avocado hergestellten Lebensmitteln aus ihrer Ernährung fernhalten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Symptome nicht mehr auftreten. Bei vielen Menschen muss dies keine dauerhafte Veränderung sein. Viele Menschen können Avocados zu einem späteren Zeitpunkt wieder in ihre Ernährung aufnehmen, ohne dass die Symptome wieder auftreten. Dies sollte nur auf Vorschlag eines medizinischen Experten erfolgen, um sicherzustellen, dass die Symptome nicht erneut auftreten.
Avocados enthalten viele Nährstoffe und herzgesunde Verbindungen. Sie enthalten wertvolle „gute Fette“ sowie Ballaststoffe und eine Reihe von Vitaminen (wie Vitamin B, Vitamin K und Vitamin E.) Sie enthalten auch Ölsäure, die helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken, sowie Folsäure, die hilft, ein ungeborenes Kind bei Schwangeren zu schützen. Es wurde auch mit einem geringeren Risiko für Herzinfarkte und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Wenn Sie Avocado aufgrund einer Nahrungsmittelunverträglichkeit aus Ihrer Ernährung entfernen, ist es wichtig, dass Sie diese Nährstoffe aus anderen Quellen beziehen.
Suchen Sie einen Gesundheitsexperten in Ihrer Nähe?
Medikoe ist eine Plattform, die Sie mit zertifizierten und erfahrenen Ärzten oder Heilpraktiker in Ihrer Nähe für die beste in der Klasse medizinische Beratung und Behandlung verbinden hilft.
Haben Sie eine kurze Frage? Lassen Sie Ihre gesundheitsbezogenen Fragen innerhalb von 24 Stunden auf Medikoe kostenlos von Experten beantworten. Laden Sie die mobile App von Medikoe herunter und buchen Sie kostenlos einen Termin bei einem Arzt.