Ein Geschwister zu haben kann eine erstaunliche Sache sein, aber nur weil jemand mit dir verwandt ist, macht sie nicht automatisch zu einem positiven Teil deines Lebens. Jeder möchte eine gute Beziehung zu seiner Familie, Aber wenn Sie sich nach jeder Interaktion negativ fühlen, Vielleicht möchten Sie nach Anzeichen suchen, dass Ihre Geschwister giftig sind. Familienmitglieder können so viel Streit in Ihrem Leben verursachen wie Freunde oder Kollegen, und manchmal kann es schwierig sein, aufgrund Ihrer familiären Verpflichtungen einen Schritt zurückzutreten. „Die Dinge, die ein Geschwister giftig machen, sind die gleichen Dinge, die einen Freund giftig machen — nur mit einem Geschwister ist es sogar schwer, sich von dem Drama zu trennen“, sagt Jill Whitney, LMFT per E-Mail. „Giftige Menschen lassen dich auf ungesunde Weise immer schlechter fühlen. Einige Geschwister könnten ehrlich geben, freundliches Feedback diese Art von Stichen oder Sie fühlen sich im Vergleich schlecht, weil sie verschiedene Entscheidungen getroffen haben, die für sie gut funktioniert haben. Das sind keine toxischen Situationen. Es sind nur unangenehme Informationen, aus denen Sie lernen könnten.“Jeder muss den richtigen Weg finden, um mit seinen ungesunden familiären Beziehungen umzugehen, aber der erste Schritt besteht darin, festzustellen, dass Ihr Geschwister Ihrem Leben Schaden zufügt. Hier sind acht Anzeichen dafür, dass Ihr Geschwister giftig ist.
Sie sind manipulativ
„Ein giftiges Geschwister könnte sich Geld leihen, um eine Krise nach der anderen zu lösen, und Sie fühlen sich schlecht, wenn Sie „Nein“ sagen“, sagt Whitney. „Manchmal haben diese Leute eine Sucht. Sie brauchen vielleicht ständig Geld für Essen oder Miete, weil sie ihr Geld für etwas anderes ausgegeben haben, und du wärst nicht so gemein und egoistisch, dass du ihnen in ihrer Not nicht helfen wirst, oder? Es ist schwer, nicht zu helfen, selbst wenn dein Bauch dir sagt, dass mehr Hilfe wirklich wichtig ist.“
Sie sind zu kritisch
Konstruktive Kritik, die von einem Ort der Liebe kommt, ist eine Sache, aber giftige Geschwister werden dich absichtlich schlecht fühlen lassen. „Dies ist, wenn Ihr Geschwister sehr wertend und übermäßig kritisch gegenüber Ihnen ist“, sagt Christene Lozano, LMFT per E-Mail. „Sie haben oft das Gefühl, dass Sie nichts richtig machen können, weil Ihr Geschwister“nitpick“ und“ Fehler“in Ihnen findet.“
Sie beschuldigen andere
In einer toxischen Beziehung liegt Ihr Geschwister niemals falsch. „Dies ist, wenn Ihr Geschwister andere beschuldigt und keine Verantwortung für ihren eigenen Teil übernimmt“, sagt Lozano. „Sie haben oft die Mentalität, dass nichts ihre Schuld ist und alle anderen falsch liegen.“
Sie zeigen nie Reue
Ein giftiges Geschwister entschuldigt sich nie, egal was sie getan haben. „Dies ist, wenn Ihr Geschwister keine Reue ausdrückt, was mit dem vorherigen Zeichen der Schuldzuweisung zusammenhängt“, sagt Lozano. „Wenn andere Schuld sind, gibt es nichts, wofür man sich entschuldigen müsste.“
Du bist immer Erschöpft Um sie herum
„Ein weiteres Zeichen dafür, dass Ihr Geschwister giftig ist, ist, dass Sie sich um sie herum erschöpft fühlen“, sagt Lozano. „Aufgrund ihres ungesunden Verhaltens ist es natürlich, dass Sie sich erschöpft fühlen, wenn Sie sich mit Ihren Geschwistern beschäftigen.“
Sie verraten Ihr Vertrauen
Ihre Geschwister wissen wahrscheinlich viel mehr über Sie als die durchschnittliche Person, aber das bedeutet nicht, dass sie das Recht haben, es zu teilen. „Wenn Ihr Geschwister anderen Menschen oft private Dinge über Sie erzählt, können Sie ihnen nicht vertrauen“, sagt Whitney. „Geben Sie ihnen so wenig persönliche Informationen wie möglich.“
Sie untergraben aktiv Ihre Beziehungen
Wenn Ihre Beziehungen oft getrübt sind, wenn Sie Ihre Geschwister mitbringen, ist dies wahrscheinlich kein Zufall. „Aus Eifersucht oder Konkurrenz geben sich einige Geschwister alle Mühe, Ihre Verbindungen zu beschädigen“, sagt Whitney. „Sie könnten deinem neuen Freund von der Zeit erzählen, als du deinen Freund in der Mittelschule betrogen hast. Sie könnten deiner Mutter sagen, was du gemein über sie gesagt hast, als du frustriert warst. Oder sie sagen Ihrem alten Freund, wie viel Zeit Sie mit einem anderen Freund verbracht haben. Diese Art von Interferenz ist destruktiv und gemein.“
Sie ignorieren oder ächten dich
Manchmal ist die Toxizität Ihres Geschwisters etwas subtiler. „Sie lassen sich nicht dazu hinreißen, Ihre Meinungen zu berücksichtigen, oder sie behandeln Sie so, als hätten Sie nichts Wertvolles zu bieten“, sagt Holly Brown, MFT per E-Mail. „In gewisser Weise kann dies noch schmerzhafter sein, als direkt kritisiert zu werden, weil es um die Weigerung geht, Ihren Wert anzuerkennen. Das kann zu geringem Selbstwertgefühl und Selbsthass beitragen. Und was ist giftiger als das?“