5 Zeichen, dass du einen guten Mann gefunden hast

„Ein guter Mann ist schwer zu finden.“

Ich erinnere mich, wie meine Mutter diese Worte zu mir sagte, als ich mit dem Dating beginnen wollte. Die Worte drückten Pause in meiner Psyche und ließen mich mein Herz in Frage stellen. War der Typ, der mich gefragt hat, nicht gut? Gab mir meine Mutter diese Warnung aus einem bestimmten Grund? Hat sie meinem Urteil nicht vertraut? Oder, Waren gute Männer wirklich so selten, wie meine Mutter sagte, sie waren?

Ich habe gelernt, dass meine Mutter diese Worte nicht erfunden hat. Sie wurden aus einer Kurzgeschichte geboren, die 1955 von der amerikanischen Autorin Flannery O’Connor geschrieben wurde. Flannerys eingängiger Titel wurde bald wie eine verdrehte Wahrheit in die Psyche der Romantiker gebrandmarkt.Flannery, die im Alter von 39 Jahren an Lupus starb, war nie verheiratet, obwohl sie eine Liebesbeziehung mit einem Buchhändler hatte. Ich frage mich, ob ihr guter Mann irgendwo zwischen dem Verkäufer und den Zeilen der Bücher war, die er unermüdlich verkaufte?

Ein guter Mann ist schwer zu finden.

Ich habe jahrelang darüber nachgedacht, was ein guter Mann wirklich ist. Ich habe in jedem Mann, der meine Welt zierte, Gutes gesehen, ob romantisch oder platonisch, egal wie verdreht sie drinnen sein mögen. Seien wir ehrlich, jeder Mensch auf diesem Planeten hat Gutes in sich. Die bessere Frage könnte sein, wie im Einklang sind sie mit ihrem Guten? Wie gehen sie mit ihren Schmerzen um? Wie verarbeiten sie ihren Stress? Und welche Art von Unterstützungssystem haben sie in dieser Welt? Mein Therapeut selbst weiß, dass Bewältigungsinstrumente und Unterstützungssysteme die Hauptindikatoren für die psychische Gesundheit eines Menschen sind.

Ich wurde trainiert, meiner Intuition nicht zu vertrauen, wenn es um Männer geht. Vielleicht warst du es auch. Ich musste mich neu erfinden, um meinem Bauchgefühl zu vertrauen, indem ich auf die roten und grünen (wie in guten) Flaggen auf dem Weg achtete. Hier sind einige der grünen Fahnen, die männliche Freunde, Kollegen und frühere Liebhaber gehalten haben. Bevor Sie weiter lesen, fragen Sie sich, verkörpere ich auch diese Eigenschaften?

Woher weiß ich, ob er ein guter Mann ist?

1. Er kann zuhören, anstatt zu Ratschlägen zu springen oder zu versuchen, mich zu reparieren, wenn ich entlüften muss.

Es gibt ein 2-minütiges Youtube-Video mit dem Titel „Es geht nicht um den Nagel.“ Wenn Sie verstehen wollen, wie sich das männliche Gehirn instinktiv verhält, schauen Sie es sich an. Aktives Zuhören ist eine erlernte Fähigkeit und keine angeborene Fähigkeit. Ein Mann, der zuhören kann, ist viel sexy als ein Mann mit einem Sixpack. Eine meiner Freundinnen sagte kürzlich, ihr Lieblingsvorspiel sei ein tiefes Gespräch von Herz zu Herz mit ihrem Ehemann. „Wenn er mit seinem Herzen zuhört, werde ich ohnmächtig“, sagte sie mit einem großen käsigen Lächeln.

Woher weißt du, ob dein Mann zuhört? Er ist ruhig und aufmerksam, und wenn Sie sitzen vor einander, er gibt Ihnen direkten Blickkontakt. Dann tut er etwas, das Sie zum Schmelzen bringt: Er reflektiert, was Sie gesagt haben. „Das hat Sie frustriert und dazu gebracht, herunterzufahren, weil Sie Platz zum Verarbeiten brauchten. Habe ich das richtig verstanden?“

Sie haben es richtig verstanden. Du hast mich verstanden. Du hast nicht versucht, mich zu ändern oder zu reparieren. Sie haben gerade noch einmal gesagt, was ich Ihnen gesagt habe, und das ist alles, was ich brauchte. Okay, lass uns jetzt rummachen.

Make-out-Session beiseite, es ist sexy, verlockend und Oxytocin-produzierend (aka sehr verbindend), wenn ein Mann einfach zuhören und für eine Frau anwesend sein kann.

2. Er drückt seine Gefühle leicht und mühelos aus.

Ich spreche nicht von Überexprimierung — wie eine Schachtel Taschentuch herumzutragen und alle 20 Sekunden mit der Nase zu hupen. Ich spreche von einem Mann, der kein Problem damit hat, Ihnen zu sagen, wie er sich fühlt. Ich hatte einen männlichen Yogastudenten, der kürzlich das Studio betrat und sagte: „Ich bin nervös, ich habe das noch nie gemacht. Das wollte ich dir nur sagen.“ Die Rezeptionistin und ich waren von seiner Offenheit überwältigt. Ich sagte zu ihr: „Kann jeder Mann so sein?“ Für die meisten Männer braucht es den Mut zu sagen: Ich bin nervös, ich habe Angst, Ich fühle mich allein hinter Jahren von Man-Ups begraben und sei nicht so ein Weichei. Gefühle sind Gefühle. Sie unterscheiden sich nicht von Geschlecht zu Geschlecht. Sie beginnen mit einem Gedanken und formen sich dann zu körperlichen Empfindungen. Männer haben sie genauso oft wie Frauen. Ein Mann, der seine Gefühle ausdrückt, ist jedoch ein seltenes Juwel. Und wenn er sie ausdrückt, ist er der Verarbeitung einen Schritt näher. Geben Sie Bewältigungswerkzeuge ein.

3. Er ist sich seiner Bewältigungswerkzeuge bewusst und benutzt sie.

Hier gibt es keine Codependenz. Ob Ihr Mann in der Therapie war oder nicht, Er ist sich seiner eigenen Stressbewältigungswerkzeuge bewusst und benutzt sie wie ein Champion. Vielleicht bin ich voreingenommen, aber ein Mann, der in Therapie ist und besitzt es hat seine eigene Ich bin alles über Selbstwachstum Art von Sexiness.Bewältigungswerkzeuge sind gesunde Verkaufsstellen für Stress oder stresspräventive Techniken. Zu viel von allem kann ungesund sein. Dies ist ein Mann, der weiß, was Gleichgewicht ist. Wenn er Gewichte hebt oder zum Yoga geht oder rennt, verbrennt er sich dabei nicht. Er füttert seinen Geist, Körper und Geist mit genau richtigen Dosen gesunder Aktivitäten. Er könnte Sie sogar dazu inspirieren, sich ihm und seinem pelzigen Begleiter (fügen Sie hier Ihr Lieblingshaustier ein) bei einer Morgenmeditation anzuschließen, die neue sensorische Deprivationskammer auszuprobieren oder zum Eröffnungstag im örtlichen Baseballstadion zu gehen.

Wenn Sie es gewohnt sind, eine Betreuungsrolle zu spielen, können Sie diesen Hut mit diesem Mann aufhängen. Er hat sich bedeckt gehalten. Keine ungelösten Mutterprobleme hier. Er weiß, dass er keine Beziehung braucht, um seine emotionalen Wunden zu füllen. Er will eine Beziehung, die sein Leben verbessert. Er fühlt sich zu dir hingezogen, weil du auch dieses Selbstpflegezeug zu haben scheinst!

4. Er denkt, du bist genug, weil er denkt, dass er genug ist.

Dies ist ein Mann, der ebenso demütig wie sicher ist. Er ist nicht übermütig oder arrogant oder narzisstisch. Stattdessen ist er authentisch. Er liebt sich selbst genug, um Platz zu nehmen, wenn er gestresst ist und bekommt, dass Sie das gleiche manchmal tun müssen. Sie haben kein starkes Bedürfnis, ihn mit einer neuen Frisur oder einem neuen Outfit oder Stunden im Spa zu beeindrucken. Wenn du dich für ihn anziehst, ist es zum Spaß, nicht zur Genehmigung. Du kannst dein manchmal unordentliches, manchmal ultra-weibliches Selbst um ihn herum sein und es ändert nichts an der Art, wie er dich behandelt. Er denkt, deine Verletzlichkeit ist genauso schön (wenn nicht mehr) als dein Arsch. Er will nicht rennen, wenn Sie Ihre Unsicherheiten ausdrücken. In der Tat wird er aufmerksamer und für Sie verfügbar.

5. Sie können Grenzen setzen und er ehrt sie.

Unsichere Egos müssen nicht gelten. Wenn du sagst: „Ich muss Freitagabend etwas Zeit alleine haben“, Sagt er, okay. Sie können auch darauf vertrauen, dass er seine Gefühle ausdrückt und sie nicht unterdrückt. Er könnte sagen: „Ich werde es vermissen, dich für unsere Verabredungsnacht zu sehen, aber ich bin froh, dass du auf dich aufpasst.“ Du schmilzt. Warum? Weil er sein Gefühl direkt ausgedrückt und gleichzeitig Ihr Bedürfnis nach Raum bestätigt hat. Gewinnen, gewinnen.

Du fühlst dich sicher, Grenzen mit ihm zu setzen, weil er offen und ehrlich ist. Er wird keinen Groll gegen dich hegen und etwas Passiv-Aggressives tun, wie deine nächste Verabredung abzusagen, um mit den Jungs auszugehen. Sie wissen, wie er sich fühlt, wodurch Sie sich ihm noch näher fühlen. Ihre offene Kommunikation ermöglicht es Ihnen, die Raumbedürfnisse des anderen zu berücksichtigen, damit Sie die gemeinsame Zeit genießen können.

Wenn gesunde Grenzen Teil einer Beziehung sind, können sich Paare mit ihrem ganzen Selbst füreinander zeigen. Ein Mann, der nein akzeptiert, ist ein Einhorn. Lass diesen nicht gehen.