Sie haben wahrscheinlich einige der Nachteile des Alterns bemerkt — Falten, einen verminderten Stoffwechsel und Gedächtnisverlust, um nur einige zu nennen — aber Ihre Vagina kommt auch nicht so gut mit dem Alter zurecht. In der Tat gibt es eine ganze Reihe von Veränderungen, die dort unten auftreten, beginnend in Ihren 40ern. Während die meisten altersbedingten Unterschiede, die Sie in Ihren weiblichen Teilen bemerken werden (wie eine Zunahme von Trockenheit und Hefeinfektionen), einfach nur ärgerlich sind, können andere ernst sein. Hier ist der Deal:
Ein altersbedingter Zustand, der unten auftreten kann, ist ein Prolaps (auch bekannt als das Abfallen der Gebärmutter, Blase oder des Rektums in den vagina), sagt Timothy Ryntz, MD, Assistenzprofessor für gynäkologische Chirurgie und Urogynäkologie an der Columbia University. Für Frauen mit leichtem Prolaps können Kegel-Übungen hilfreich sein. Soweit Behandlungen gehen, hängt das von der Gesundheit des Patienten ab — aber eine Option ist, ein unterstützendes Pessar (ein herausnehmbares Gerät) in die Vagina einzuführen, um die Dinge an Ort und Stelle zu halten. Eine weitere Option ist die Operation, einschließlich der Zystozele Reparatur (Stopfen der Blase), Rektozele (Stopfen des Rektums) und Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter und möglicherweise des Gebärmutterhalses), sagt Alyssa Dweck, MD, Assistant Clinical Professor in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaft an der Mount Sinai School of Medicine und Co-Autor von V ist für Vagina.
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Mit zunehmendem Alter verliert Ihre Haut an Elastizität und Falten werden ausgeprägter. Ähnliches passiert mit deiner Vagina. Östrogen hilft, die Haut prall und elastischer zu halten. Folglich bedeuten hormonelle Abnahmen infolge des Alterns einen Elastizitätsverlust der Vagina. Dies wird als vulvo-vaginale Atrophie oder VVR bezeichnet. Die Vaginalwände werden dünner und können trocken und entzündet werden. Kegel-Übungen werden wahrscheinlich nicht helfen, aber jede Art von Aktivität, die den Bereich simuliert und belebt, einschließlich sexueller Erregung. Ein Arzt kann sogar eine vaginale Feuchtigkeitscreme empfehlen oder ein topisches oder orales Östrogen verschreiben.
Als Reaktion auf sinkende Östrogenspiegel kann die Gebärmutter tatsächlich die Größe ändern. „Wenn Frauen älter werden, wird die Gebärmutter selbst tendenziell kleiner“, sagt May Hsieh Blanchard, MD, Associate Professor in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der University of Maryland School of Medicine. Macht Sinn, da Sie nicht mehr in Ihren gebärfähigen Jahren sind. 7 Häufige Gründe, warum Ihre Vagina unglaublich juckt
In ähnlicher Weise kann sich der Vaginaleingang mit dem Alter verengen. „Das gesamte Gewebe neigt dazu, sich zu verengen, besonders wenn es nicht verwendet wird“, sagt Blanchard. Laut einem Bericht der Harvard Medical School kann diese Verengung zu Reizungen, Trockenheit und manchmal zu Entzündungen der Vaginalwand führen — ein Zustand, der als atrophische Vaginitis bezeichnet wird. Unbehandelt kann atrophische Vaginitis Blutungen und schmerzhafte Sex- und Beckenuntersuchungen verursachen. Davon abgesehen kann die Aufrechterhaltung eines bestimmten Niveaus sexueller Aktivität eine Verengung ausgleichen – obwohl es keine extern vorgeschriebene Höhe dafür gibt, wie oft Sie beschäftigt sein sollten. „Es muss das sein, was für die Frau und ihren Partner befriedigend und angenehm ist“, sagt Blanchard. Östrogen-Behandlungen können auch helfen.
Im Laufe der Zeit beginnen sich Muskulatur und Bänder, die den Beckenboden stützen, zu entspannen. In einigen Fällen kann sich die Harnröhre tatsächlich in Bezug auf die Blase bewegen, was zu Undichtigkeiten führen kann. Bei stressbedingter Inkontinenz – wenn Sie nach dem Husten oder Niesen ein wenig pinkeln – kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein. Aber andere, nicht-chirurgische Heilmittel wie Kegel und Biofeedback (ein Monitor zeigt tatsächlich, wenn sich Ihre Beckenbodenmuskulatur zusammenzieht) können etwas Gutes tun. Blanchard empfiehlt auch, ein Pessar in Betracht zu ziehen, das in die Vagina eingeführt werden kann, um den Blasenhals zu stützen.
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Harnwegsinfektionen können häufiger auftreten, wenn Sie älter sind, sagt Dweck und fügt hinzu, dass eine unerkannte oder unbehandelte Harnwegsinfektion zu einer Niereninfektion fortschreiten und sich dann zu einer systemischen Infektion entwickeln kann. Dies kann tatsächlich zu Verhaltensänderungen wie Verwirrung führen. Kleine Mikroabschürfungen können ebenfalls auftreten und zu einer Blasenentzündung führen. Was hilft? Cranberrysaft oder ein vaginales Probiotikum wie RepHresh Pro-B und vaginales Östrogen können vorbeugend wirken. In der Zwischenzeit sagt Blanchard, dass Frauen HWI-Symptome (Reizung, erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens, Brennen beim Wasserlassen) einfach aufgrund eines verringerten Hormonspiegels und einer Unelastizität ohne eine tatsächliche Infektion haben können. In diesem Fall ist eine Östrogentherapie eine Option.