Es gibt nichts Schlimmeres, als in einer Beziehung oder einer Ehe zu sein, sich aber einsamer als je zuvor zu fühlen. Wir versuchen, näher zu kommen und sie ziehen einfach weg. Wenn Sie mit einem emotional distanzierten Ehemann zusammenleben, Du bist nicht allein.
Hier sind einige der Anzeichen, die Sie möglicherweise sehen:
Ein emotional entfernter Ehemann kann einige der folgenden Anzeichen aufweisen: gleichgültig gegenüber Aktivitäten, unflexibel, defensiv, er ist übermäßig kritisch gegenüber dir, er gibt die stille Behandlung, ist nicht bereit, über seine Gefühle zu sprechen, und nimmt aus der Beziehung mehr als er gibt.
Seien wir ehrlich. Das Leben ist hart und einen Partner zu haben, der deinen Rücken hat und in diesem Kampf mit dir ist, ist unglaublich lohnend.
Aber für die Frau mit einem emotional entfernten oder gebrochenen Ehemann ist das einfach keine Realität.
Der erste Schritt zur Lösung eines Problems besteht darin, sich des Problems bewusst zu sein. Dann und nur dann können wir beginnen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um das Problem zu beheben oder uns zumindest selbst zu helfen.
Also tauchen wir in diesem Beitrag tief in die emotional entfernten Tierkreiszeichen ein.
Sobald Sie die Zeichen kennen, können Sie entscheiden, ob dies auf Ihren Ehemann zutrifft. Dann werden wir einige wichtige Schritte durchgehen, um Ihre zerbrochene Ehe zu reparieren.
Ein emotional distanzierter Ehemann kann dich so allein fühlen lassen; sogar in seiner Gegenwart. Und obwohl es einige Ehen zerstören kann, muss es nicht das Ende bedeuten.
Der Wendepunkt in einer Ehe ist, wenn ein Paar den Tiefpunkt erreicht.
Erst wenn sie das Schlimmste durchgemacht haben, wird es besser. Wenn Sie also denken, dass Sie dort sein könnten, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen und mehr über die Website erfahren.Regain bietet lizenzierte Therapeuten, die sich auf Paarberatung spezialisiert haben und direkt mit Ihnen und Ihrem Ehepartner online zusammenarbeiten. jederzeit und von überall.
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„Unser Berater Richard hat unsere Ehe buchstäblich gerettet. Mein Mann und ich kommunizieren so viel besser und haben uns in den letzten Wochen wieder ineinander verliebt. Es war nicht einfach, es gab Höhen und Tiefen, aber wir sind sicher an einem besseren Ort. Ich bin mir sicher, dass mein Mann und ich in Zukunft mit Dingen konfrontiert werden, aber Richard nur eine E-Mail entfernt zu haben, hat einen großen Unterschied gemacht. Ich finde ihn sehr sympathisch, geduldig, kenntnisreich.“
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Emotional nicht verfügbare Männer meinen es nicht ernst damit, sich zu verlieben. Wie haben Sie es mit dem letzten emotional nicht verfügbar Mann beenden Sie datiert? bild.Twitter.com/dtxishh0w
— (((Evan Marc Katz))) (@evanmarckatz) 19. Oktober 2017
Ist die emotionale Distanz dauerhaft oder vorübergehend?
Bevor wir in die emotional entfernten Ehemannzeichen kommen, lohnt es sich zu fragen, ob sein Verhalten neu ist oder ob er immer so war?
Eine vorübergehende emotionale Distanz entsteht typischerweise nach einem traumatischen Ereignis wie:
- Eine Affäre
- Der Tod eines engen Freundes oder geliebten Menschen
- Etwas, bei dem er sich wie ein Versager fühlt (z. B. ein Arbeitsplatzverlust)
In diesen Fällen (insbesondere wenn Sie eine Affäre hatten) zieht er sich in seine Hülle zurück, weil es sich für ihn sicher anfühlt.
Er wird in seiner Hülle bleiben und es vermeiden, über seine Gefühle zu sprechen oder verletzlich zu sein, zumindest bis er Zeit hatte, seine Gefühle zu verarbeiten und mit ihnen umzugehen.
Wenn Ihr Mann jedoch immer emotional nicht verfügbar war, ist das eine andere Geschichte.Wenn er immer so war, ist die gute Nachricht, dass es nichts mit dir zu tun hat und entweder in einem Kindheitstrauma verwurzelt ist, oder es kann nur sein, wie er aufgewachsen ist und wer er ist.
Das macht es nicht einfacher, damit zu leben, aber wenn du dich damit abfinden kannst, kannst du Frieden damit finden. Wenn Ihre Ehe scheitert, Dann schauen Sie sich dieses kurze Video an 7 Schritte zur Behebung Ihrer Ehe, die Ihnen helfen, Ihre wieder auf Kurs zu bringen.
Aber jetzt, lassen Sie uns das überprüfen . . .
13 Worst Emotional Distant Husband Signs
Gleichgültigkeit
Ein emotional entfernter Ehemann kann oft gleichgültig oder unentschlossen über Entscheidungen erscheinen:
- Urlaubsziele
- Konfliktlösung
- oder sogar wo man zu Abend isst
Am Ende des Tages ist das große Problem mit seiner Gleichgültigkeit die Belastung, die es Ihnen auferlegt, der funktionierende Erwachsene in der Beziehung zu sein.
Es übt auch unangemessenen Druck aus, als ob die Dinge nicht wie geplant laufen, der „Fehler“ liegt allein bei Ihnen.
Alles flirten und keine Aktion
Eines der großen emotional entfernten Ehemannzeichen ist, wenn ein Mann (oder eine Frau) übermäßig kokett ist.Ich weiß, dass das nicht richtig klingt, aber meiner Erfahrung nach versuchen emotional entfernte oder geschädigte Menschen oft, den zugrunde liegenden Schmerz mit einer kühnen Persönlichkeit zu maskieren.
Das bedeutet zwar nicht immer, besonders flirtend zu sein, kann es aber sicherlich.
Wenn sie besonders flirtend sind, aber niemals zu echter emotionaler Intimität führen, ist das ein klares Zeichen.
Die gefürchtete stille Behandlung
Die stille Behandlung ist ein echter Beziehungskiller.
Es ist jedoch nicht dasselbe, als ob nur eine Person etwas Platz zum Abkühlen braucht. Die stille Behandlung ist absichtlich manipulativ und soll die Kontrolle über den anderen Ehepartner erlangen.
Im Wesentlichen setzen sie sich selbst auf den Fahrersitz, wann oder sogar ob Sie Ihre Gefühle über den Konflikt teilen können.
Ich gehe viel detaillierter darauf ein, wie schädlich die stille Behandlung (klicken Sie, um auf meiner Website zu lesen) in einem anderen sehr geteilten Pinterest-Beitrag ist. Wie sehr es Ihrer Beziehung schaden kann, wird Sie definitiv überraschen.
Also, wenn das eines der emotional distanzierten Ehemannzeichen ist, die du siehst, schau dir meine Tipps an, wie du das in deiner Beziehung überwinden kannst.
Diese emotional nicht verfügbaren Männer zu jagen ist der Grund, warum du immer noch Single bist https://t.co/b6o2rYJFmN pic.twitter.com/NhnzOBtStV
— Elite Daily (@EliteDaily) 23. Januar 2017
Nicht bereit, über Schäden aus seiner Vergangenheit zu sprechen
Wir alle haben eine Vergangenheit.
Einige von uns haben natürlich eine beschädigtere Vergangenheit als andere. Aber selbst etwas so Alltägliches wie eine Scheidung, als Ihr Mann noch ein kleines Kind war, kann verheerende Auswirkungen haben.
Wenn er jedes Mal, wenn Sie etwas aus seiner Vergangenheit ansprechen, sich wie eine Muschel festklemmt, die eine Perle schützt, ist das ein klares Zeichen.
Während der Beitrag für die Zukunft gedacht ist, führt uns mein am häufigsten geteilter Beitrag auf Twitter durch, wie man die Vergangenheit loslässt (klicken Sie, um auf meiner Website zu lesen) und vorwärts geht.
Aber es ist auch großartig für diejenigen von uns, die mit jemandem verheiratet sind, der nicht bereit ist, über seine Vergangenheit zu sprechen.
Er nimmt mehr als er gibt
Einem emotional distanzierten Ehemann ist es unangenehm, wirklich mit anderen zu teilen, wer er ist.
Einer der großen Nachteile davon ist, dass es sich oft so anfühlt, als würde man geben und geben und geben und nichts dafür bekommen. Wenn Sie im Gegenzug wenig geben und bekommen, werden Sie sich erschöpft fühlen, emotional ausgelaugt, und die Liebe, die Sie einst für ihn empfunden haben, wird durch Apathie ersetzt.
Wenn deine Ehe scheitert, dann schau dir dieses kurze Video über die 7 Schritte an, um deine Ehe zu reparieren, die dir helfen werden, deine wieder auf Kurs zu bringen.
Unflexibel in seiner Routine
Der emotional entfernte Ehemann versteckt sich im Wesentlichen vor ihren Gefühlen oder Emotionen. Oft (aber nicht immer) liegt es an einer Art emotionalem Trauma, das sie als Kind erlebt haben.Eine der Auswirkungen davon ist, dass sie jetzt im Erwachsenenalter versuchen, jeden und alles zu kontrollieren, da sie sich hilflos und außer Kontrolle fühlen, was auch immer das zugrunde liegende Problem ist.Wenn dies also eines der emotional distanzierten Ehemannzeichen ist, die Sie sehen, wundern Sie sich nicht, wenn Sie ihn völlig unflexibel finden, was er tut, wohin er geht und vielleicht sogar, was er denkt, dass Sie tun sollten.
Seine Unsicherheit macht ihn im Wesentlichen zu einem Kontrollfreak.
Spock war mein erster Schwarm in der Kindheit und die Wurzel für meine Liebe zu emotional nicht verfügbaren Männern. #RIPSpock Bild.Twitter.com/TZGRtBTFFh
— Zaharoula Katsikis (@Zaharoula_K) 27. Februar 2015
Er ist voller Ausreden und Abwehr
Wenn Menschen Kontrollfreaks sind und versuchen, alles und jeden um sie herum zu kontrollieren, haben sie oft auch Probleme, Fehler zuzugeben.Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass emotional entfernte Ehemänner viele Ausreden finden, anstatt etwas, das sie getan haben, wirklich in Besitz zu nehmen. Wenn sie über ihre Handlungen, ihr Verhalten und ihre Fehler gepresst werden, neigen sie auch dazu, übermäßig defensiv zu werden.
Verstehen Sie mich nicht falsch, niemand entschuldigt sich gerne, wenn er es vermasselt.Aber eines der wichtigsten emotional entfernten Ehemannzeichen ist, wenn nichts jemals ihre Schuld ist (und oft wird er behaupten, dass es deine ist).
Egal wie viel du von ihm bekommst, du fühlst dich leer
Wenn wir mit einem Ehepartner zusammen sind, der uns wenig bis gar keine echte emotionale Verbindung gibt, fühlen wir uns manchmal wie ein Mann, der in der Wüste verdurstet.
Und wenn wir etwas für dich tun, wie dir Blumen kaufen, dir ein Überraschungsdinner gönnen oder eine andere Geste, kann es sich immer noch sehr leer anfühlen.
Der Grund ist, dass solche Dinge zwar nachdenklich sind, aber keine emotionale Investition erfordern. Da Sie also bereits nach emotionaler Verbundenheit hungern, hat dies den Effekt, dass Sie diesem sterbenden Mann einen Fingerhut voller Wasser geben und erwarten, dass er seinen Durst stillt.
9. Er lügt dich an (und es scheint ihn nicht zu stören)
Schritte, um achtsam mit deinen schwierigen Emotionen umzugehen.
Über das Gottman-Institut.#emotional #emotion #Heilung #Akzeptanz@RespectYourself pic.Twitter.com / J1NySzzcyS– Laura Corbeth (@laura_corbeth) 12. Juni 2018
Wenn jemand emotional von dir abgeschaltet ist, dann ist es keine große Sache, über Dinge zu lügen.
Es ist nicht so, dass er sich nicht um dich kümmert, aber die Verteidigungsmauer ist so hoch gebaut, dass es leicht wird, die Lüge zu rechtfertigen und es in seinem Kopf so aussehen zu lassen, als wäre es egal.Ein wahrhaft emotional ganzer Mann, der lügt, wird buchstäblich aus Schuldgefühlen über die Lüge auseinandergerissen.So weisen emotional entfernte Ehemannzeichen fast immer auf eine Art Gleichgültigkeit gegenüber Ihnen oder sein eigenes Fehlverhalten hin.
Sie haben keine Ahnung, was er denkt
Wir alle sehnen uns nach einer emotionalen Verbindung mit unserem Ehepartner.
Schließlich sollte diese Person diejenige sein, der wir uns am meisten anvertrauen, mit der wir unsere persönlichsten Gedanken teilen und der wir am meisten vertrauen.
Aber für die Frau eines emotional getrennten Mannes ist diese Verbindung einfach nicht da (oder kaum da).Als Ergebnis, während er höchstwahrscheinlich Smalltalk macht, haben Sie oft keine Ahnung, was er wirklich in sich fühlt oder was die Details der Dinge sind, an denen er tut oder arbeitet.
Er steht dir übermäßig kritisch gegenüber
Wir haben bereits Defensivität behandelt, eine mangelnde Bereitschaft, Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen, zu lügen, ein Kontrollfreak zu sein, und oft führen sie alle dazu, dass er dich verbal missbraucht.
Im besten Fall, während verbaler Missbrauch vielleicht ein zu starkes Wort ist, wird er dir gegenüber übermäßig kritisch werden.
Die Gründe dafür sind, dass es ihn aus dem heißen Stuhl holt. Du wirst so beschäftigt sein, dich zu verteidigen, dass du keine Zeit hast (hofft er), ihn ins Rampenlicht zu rücken.
Meine Damen, wenn Sie emotional nicht verfügbare Männer verfolgen oder ein Commitmentphobe sind, ist dies eine sehr interessante Lektüre. pic.twitter.com/hBaiaIsQwn
– sal spice (@SalSpice) 12. Juni 2013
Du fühlst dich, als würdest du es alleine machen
Wir haben bereits darüber gesprochen, wie er dich wie eine Person fühlen lässt, die in der Wüste verdurstet.
Wenn dies ein langfristiges Verhaltensmuster ist, ist das Endergebnis, dass Sie sich in der Ehe oft völlig allein fühlen.Das Leben kann herausfordernd sein und einer der Hauptvorteile der Ehe ist, jemanden zu haben, der deinen Rücken hat und der dein Schutz im Sturm sein kann.
Es bedeutet auch, jemanden zu haben, auf den du zählen kannst, der dich abholt, wenn du unten bist.
Ohne diese Unterstützung ist es wie Single zu sein (aber mit jemand anderem im Raum). Im besten Fall erhalten Sie finanzielle Unterstützung, sehnen sich aber immer noch nach emotionaler Unterstützung.
Wenn deine Ehe scheitert, dann schau dir dieses kurze Video über die 7 Schritte an, um deine Ehe zu reparieren, die dir helfen werden, deine wieder auf Kurs zu bringen.
Er zieht sich zurück, wenn Sie versuchen, näher zu kommen
Wenn wir das Gefühl haben, ganz allein in der Ehe zu sein, fühlen wir uns durch diese emotional entfernten Ehemannzeichen natürlich näher kommen.
Schließlich werden unsere Bedürfnisse nicht erfüllt.
Wenn ich auf die Analogie des verdurstenden Mannes zurückgehe, die ich oben verwendet habe, wird der Mann offensichtlich zur nächsten Wasserquelle hingezogen (in diesem Fall zu Ihrem Ehemann).
Der Nachteil ist natürlich, dass er wahrscheinlich nicht in der Lage sein wird, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.Tatsächlich wird er sich höchstwahrscheinlich zurückziehen, je näher Sie versuchen, und es wird wie ein Katz- und Mausspiel enden; viel Bewegung, aber keiner von euch fühlt sich in der Beziehung sehr zufrieden.
Warum ist er emotional nicht verfügbar?
Für viele Männer werden wir erzogen und gelehrt, der „starke stille Typ“ zu sein.
Wir werden in jungen Jahren nicht immer ermutigt, Emotionen zu zeigen oder verletzlich zu sein. Wir haben oft das Gefühl, dass wir einfach in den Griff bekommen, uns auf die Lippe beißen und weitermachen sollen, ohne Anzeichen von Schwäche zu zeigen (paraphrasieren Miranda Lambert absichtlich).
Letztendlich müssen Ehefrauen akzeptieren, dass nur ihr Ehemann sich entscheiden kann, sein Verhalten zu ändern und sich emotionaler mit Ihnen verbunden zu fühlen.Während es immer in Ordnung ist, ihm zu sagen, wie sein Verhalten dich fühlen lässt, achte darauf und konzentriere dich auf deine Gefühle und nicht auf deine Erwartungen an ihn.Wenn Männer sich wie ein Versager fühlen, kann dies verheerende und oft entgegengesetzte Auswirkungen auf uns haben. Während es sich im Moment gut anfühlen könnte, sich zu entlüften, wird es wahrscheinlich nicht helfen, die emotional entfernten Ehemannzeichen zu reduzieren.
Nein; es wird sie wahrscheinlich noch schlimmer machen.
Denken Sie auch daran, dass er emotional nicht verfügbar oder distanziert ist, hat nichts mit seiner Liebe zu Ihnen zu tun.
Nehmen Sie es also nicht persönlich.
Er mag dich tief lieben, aber sei einfach von seiner Fähigkeit, es auszudrücken, ausgeschlossen.
Einer meiner besten Blogbeiträge befasst sich mit dem wiederholten negativen Verhalten (klicken Sie hier, um es auf meiner Website zu lesen), mit dem sich viele von uns beschäftigen, obwohl sie es besser wissen. Noch wichtiger ist, dass dieser Artikel untersucht, wie es mit Bewusstsein, Zeit und Fokus überwunden werden kann.
Die schreckliche Rolle, die ein Kindheitstrauma für emotional nicht verfügbare Männer spielen kann
Für einige von uns können die Wurzeln der emotionalen Nichtverfügbarkeit etwas tiefer gehen.
In meinem Fall würde ich mich zwar nicht als emotional nicht verfügbar bezeichnen (ich zerreiße ein wenig und beobachte das Notizbuch), aber ich habe Beziehungen sabotiert, bevor sie auf die nächste Ebene gelangen konnten.
Ich habe das getan, weil mich in jungen Jahren fast jeder von Bedeutung verlassen hat.
Das hat mir Angst gemacht, abgelehnt oder verlassen zu werden. So, Ich hatte die Tendenz, die Dinge zuerst zu beenden, damit ich zumindest die Kontrolle darüber hatte.
Meine Mutter und mein Vater ließen sich scheiden, als ich ungefähr 6 Monate alt war und als ich 2 war, war sie wieder verheiratet und wir lebten mehr als 1000 Meilen von meinem Vater entfernt.
Ich habe meinen leiblichen Vater gesehen, aber nicht oft und es dauerte Jahrzehnte, bis wir uns näher kamen. Auch er erforschte, wer er als verschlossener schwuler Mann war, der sich damit abgefunden hatte, ein schwuler Vater zu sein (klicken Sie hier, um meine Geschichte auf meiner Website zu lesen), und konzentrierte sich daher mehr auf sich selbst als darauf, Vater zu sein.
Meine Mutter und mein Stiefvater ließen sich dann scheiden, als ich mich 11 näherte, wegen seines zunehmenden Alkoholismus und körperlichen Missbrauchs. Er starb nur wenige Jahre später.
Trotz seines Alkoholismus liebte ich ihn immer noch sehr und er war der Mann, den ich Dad nannte, bis ich gut in meinen 30ern war.
Trotzdem war es auch hart, mit einem alkoholkranken Vater aufzuwachsen (klicken Sie hier, um mehr über meine Geschichte auf meiner Website zu lesen).
Wenn seine Distanz die Folge einer Affäre ist
Das Leben ist nicht immer perfekt und wir auch nicht.
Manchmal, wenn ein Ehepartner den anderen betrügt, kann dies verheerende Auswirkungen auf beide haben. Nach alldem, selbst wenn er betrogen hat, Nur die herzlosesten Soziopathen bereuen oder bereuen nicht.Also, wenn diese emotional entfernten Ehemannzeichen neu sind und einer von euch eine Affäre hatte, ist das offensichtlich das Problem hier und worauf man sich konzentrieren muss, um darüber hinwegzukommen.Die gute Nachricht ist, dass trotz der verheerenden Auswirkungen, die Betrug auf eine Beziehung hat, es nicht das Ende bedeuten muss.
Ihre Ehe KANN sich von einer Affäre erholen. In der Tat werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass, sobald Sie die entscheidenden Schritte durchlaufen haben, um Ihre Ehe nach Untreue zu retten (klicken Sie, um meinen Artikel zu lesen)
Ich skizziere die entscheidenden Schritte, die nach einer Affäre unternommen werden müssen, in meinem am meisten angehefteten Pinterest-Beitrag. Eine Affäre muss nicht das Ende bedeuten, und mit der richtigen Arbeit kann Ihre Ehe besser sein als je zuvor.
Es wird einige Zeit dauern, aber mit Geduld, 100% Eigenverantwortung und Rechenschaftspflicht kann fast jede Ehe Herausforderung überwunden werden.
Wie kann man eine zerbrochene Beziehung wieder aufleben lassen
???
(Bild über https://t.co/geJ6sPcRmX) pic.twitter.com/69n7kCTV2Z
— Gottman Institute (@GottmanInst) 21. Januar 2019
Wenn Ihre Ehe oder Beziehung Jahre vergangen ist, haben Sie wahrscheinlich viele Funken der Liebe verblassen und sterben sehen.
Es ist völlig verständlich, aber es ist nicht dort, wo wir bleiben wollen.
Eine Beziehung neu zu entfachen IST jedoch möglich. Selbst wenn dein Mann emotional distanziert bleibt, bedeutet das nicht, dass du etwas von dieser anfänglichen Leidenschaft nicht zurückbekommen kannst.
Sie können auch feststellen, dass seine emotionale Verbundenheit zunimmt, wenn die Leidenschaft zunimmt.
Wir müssen nur die richtigen Schritte gehen:
- Sprechen Sie offen mit Ihrem Ehepartner über das Problem (es ist nicht so, dass sie es auch nicht sehen)
- Verpflichten Sie sich jede Woche, etwas Kleines füreinander zu tun (ein süßer Text, ein überraschender Mittagsbesuch oder etwas Schönes kaufen)
- Übe Geduld (eine zerbrochene Beziehung wieder zu entfachen ist keine schnelle Lösung; es dauerte entweder Zeit, um die Beziehung oder einen schweren Vertrauensbruch zu verringern)
- Seien Sie offen für beide reden (ohne Erwartungen) und bereit zu hören (ohne defensive)
- Gehen Sie zurück zu den Orten, wo Sie gingen, wenn Ihre Beziehung war neu (und leidenschaftlichsten)
Aber es gibt noch viel mehr zu sagen, wie man eine Ehe neu zu entfachen (klicken Sie hier, um meinen Artikel zu lesen)!
Wenn Sie also in diesem Boot sitzen, empfehle ich Ihnen dringend, sich einen Moment Zeit zu nehmen und einige der entscheidenden Schritte zu überprüfen, die ich in einem meiner am häufigsten geteilten Pinterest-Beiträge skizziert habe.
Kann Eheberatung helfen?
Eheberatung ist eine großartige Ressource.
Entgegen der landläufigen Meinung ist es auch nicht nur für Paare am Rande der Scheidung! Ob Sie es glauben oder nicht, aber es ist großartig für regelmäßige Wartung, um Ihre Ehe stark zu halten.
Ein guter Therapeut ergreift keine Partei oder sagt Ihnen, wer Recht hat und wer falsch liegt.Sie sind auch nicht da, um Ihren Ehemann zu „reparieren“ oder diese emotional entfernten Ehemannzeichen zu kritisieren.
Stattdessen hören sie zu und geben wieder, was sie hören. Oft merken wir nicht, wie unser Ehepartner hört, was wir sagen. Manchmal erkennen wir nicht einmal die Kraft der Worte, die wir sprechen.
Aber oft ist es tatsächlich, wie wir Dinge sagen, die das große Problem sind. Oder im Fall der emotional entfernten Ehemannzeichen, Es könnte sein, was er NICHT sagt.Ein Eheberater kann Paaren also wirklich helfen, ihre Kommunikations- und Hörfähigkeiten zu stärken, die wirklich Wunder wirken können.
Wenn Sie jemals gefragt haben, „Kann Eheberatung helfen (klicken Sie auf meiner Website zu lesen)? Sie werden keinen meiner am häufigsten geteilten Beiträge verpassen wollen, in dem es wirklich genau darum geht, wie und ob es Ihnen und Ihrer Ehe helfen kann.
So „reparieren“ Sie Ihren emotional entfernten Ehemann
Kurz gesagt, wenn wir Erwartungen an jemand anderen haben, bereiten wir uns auf Frustration vor. Wir richten sie auch so ein, dass sie ärgerlich sind.
Das bedeutet nicht, dass Sie nur erwarten müssen, dass diese emotional entfernten Ehemannzeichen etwas sind, mit dem Sie leben müssen. Aber Sie sollten sich bemühen, an einen Ort zu gelangen, an dem Sie:
- Kommunizieren Sie, wie seine Handlungen Sie fühlen lassen
- Vermeiden Sie es, kritisch oder sarkastisch über ihn oder seine Handlungen zu sein (aber konzentrieren Sie sich auf die Auswirkungen, die Sie fühlen)
- Stellen Sie keine Erwartungen an ihn (Menschen fühlen sich nicht gerne beurteilt oder kontrolliert)
- Konzentriere dich darauf, die schönen Dinge zu schätzen, die er tut
Ich sehe das die ganze Zeit in den Beziehungen von Freunden und in einigen der Ehegruppen, denen ich angehöre.
Oft haben Ehefrauen (aber auch einige Ehemänner) sehr hohe Erwartungen an ihren Ehemann und explodieren dann, wenn er diese nicht erfüllt.
Nun, wenn wir über Dinge wie Erwartungen sprechen, dass er nicht betrunken fährt oder Drogen nimmt, ist das eine Sache.Aber in vielen Fällen fühlen wir uns aufgrund bestimmter Persönlichkeitsmerkmale zu unserem Ehepartner hingezogen und haben dann, sobald wir verheiratet sind, diese falsche Erwartung, dass sie dieses Verhalten jetzt ändern sollten.Diese Erwartung wird die meisten Ehen zum Scheitern bringen (oder zumindest unglücklich sein).
Was zu tun ist, anstatt zu versuchen, ihn zu „reparieren“
Anstatt zu versuchen, diese emotional entfernten Ehemannzeichen oder Ihren Ehemann selbst zu „reparieren“, konzentrieren Sie sich darauf, Dinge zu tun, um sich mit ihm zu verbinden.
Wir haben bereits darüber berichtet, keine Erwartungen an ihn zu haben.Wenn Sie also an Ihrer Ehe arbeiten, ohne Erwartungen an ihn zu stellen (was sich für ihn wie Druck und Stress anfühlt), konzentrieren Sie sich einfach darauf, Spaß zu haben, zu kommunizieren und zu den Grundlagen Ihrer Beziehung zurückzukehren.
1. Sex haben
Es kann manchmal schwierig sein, Sex mit wenig bis gar keiner emotionalen Verbindung zu haben, aber dies ist entscheidend für den Aufbau (oder die Wiederherstellung) einer langfristigen emotionalen Verbindung.Sex ist ein wichtiger Teil einer Ehe, und wie ich in einem vielgelesenen Artikel ausführe, kann es für eine Ehe schwierig sein, ohne Intimität zu bestehen (klicken Sie, um auf meiner Website zu lesen).
Für Ehefrauen: Wenn Ihr Mann emotional distanziert erscheint oder wenn er sich zuerst auf die Arbeit und alles andere konzentriert … pic.twitter.com/zzPUl77MM7
– A. R. Bernard (@ARBernard) 16. August 2016
2. Haben Sie jede Woche Zeiten festgelegt, zu denen Sie eine Verbindung herstellen
Legen Sie die Telefone ab.
Wenn Sie Kinder haben, legen Sie sie ins Bett (oder wenn sie alt genug sind, lassen Sie sie einfach in einem anderen Raum fernsehen).
Nur reden. Vielleicht genießen Sie eine Tasse Kaffee zusammen Sonntagmorgen oder ein Glas Wein zusammen an einem Samstagabend.
Verbinde dich mit deiner Woche und wie die Dinge laufen. Es mag zunächst Smalltalk sein, aber es geht darum, eine Verbindung aufzubauen (oder wiederherzustellen), und sie wird wachsen.
3. Teilen Sie Ihre Gefühle ohne Schuld
Wenn wir wütend oder frustriert sind, ist es für uns natürlich, dass wir entlüften wollen.
Nach so etwas wie einer Affäre, die für eine Weile in Ordnung ist, aber wir wollen und müssen an einen Ort kommen, an dem wir unsere Gefühle ohne Schuld teilen. Konzentriere dich darauf, wie du dich fühlst und nicht darauf, ihn zu kritisieren.
4. Planen Sie regelmäßige Verabredungen
Verabredungen sind großartig! Date Nights hat wahrscheinlich die ursprüngliche Verbindung hergestellt, die Sie überhaupt zusammengebracht hat.
Daher müssen wir diese wieder in unseren Zeitplan und unsere Routine aufnehmen. Haben Sie ein neues Baby im Haus oder zu pleite zu gehen? Ich bin mit beiden Dingen vertraut.
Der Ort, die Zeit und die Kosten einer „Date Night“ sind irrelevant.
Nehmen Sie sich Zeit, um etwas Lustiges zu tun (sogar mit einem Baby im Schlepptau), wo Sie einfach die Gesellschaft des anderen genießen. Auch wenn das das Baby in einen Kinderwagen steckt und spazieren geht.
Habe ich alle emotional entfernten Ehemannzeichen abgedeckt, die Sie erwartet haben?
Im heutigen Beitrag haben wir uns eingehend mit dem befasst, was sie den „starken stillen Typ“ des Menschen nannten.
Wir haben darüber gesprochen, warum ein Mann emotional nicht verfügbar sein könnte und was man dagegen tun kann. Aber speziell, Wir haben uns einige konkrete emotional entfernte Ehemannzeichen angesehen; einige offensichtlich und einige nicht so offensichtlich.
Sobald Sie die Zeichen kennen, können Sie Lösungen erkunden!
War Ihr Mann schon immer emotional distanziert?
Der Wendepunkt in einer Ehe ist, wenn ein Paar den Tiefpunkt erreicht.
Erst wenn sie das Schlimmste durchgemacht haben, wird es besser.
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