4. Stärkung der Immunität“Die im weißen Tee enthaltenen Catechine helfen, Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu regulieren und die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen zu erhöhen“, fügt Dr. Manoj Ahuja hinzu.
5. Verbessert die Verdauung „Weißer Tee verbessert die Verdauung, besonders wenn Sie an Magenkrämpfen oder Übelkeit leiden. Es hilft auch, Verstopfung zu vermeiden“, sagt Dr. Sood.6. Fördert die Herzgesundheit: Dr. Manoj K. Ahuja, Fortis Hospital sagt: „Weißer Tee reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, indem er das gesamte Kreislaufsystem schützt. Nach vielen Studien sterben Menschen, die täglich zwei oder mehr Tassen weißen Tee trinken, fast 50% seltener an einem Herzinfarkt.“
7. Steigert das Gedächtnis
Weißer Tee enthält Polyphenole wie Mangan, Zink und Selen, die das Gedächtnis und die Konzentration verbessern und gleichzeitig die Ermüdung des Gehirns reduzieren.8. Der Ernährungsberater Anshul Jaibharat sagt: „Oft wenden sich die Menschen zur Gewichtskontrolle an grünen Tee. Aber das Trinken von weißem Tee nach den Mahlzeiten ist eine großartige Alternative, da es auch hilft, das Verlangen nach Zucker einzudämmen.“
9. Steigert Energie und WACHSAMKEITL-Theanin, ein weiterer wichtiger Nährstoff in weißem Tee Tee, erzeugt ein Gefühl der Wachsamkeit und erhöhte geistige Klarheit.10. Reduziert StressAnxious? Gestresst? Trinken Sie morgens und nachmittags weißen Tee. Es enthält Theanin, das hilft, ausgefranste Nerven zu beruhigen und Sie sich entspannt fühlen zu lassen.
11. Fördert gesunde Hautweißer Tee wirkt auf verschiedene Weise gegen Mattheit, Flecken und Falten, die durch Giftstoffe verursacht werden. „Es hilft bei der Erhaltung einer gesunden Haut und verleiht Ihnen den Glanz, den Sie sich schon immer gewünscht haben“, sagt Dr. Bindu Sthalekar, Dermatologe.12. Anti-AGEINGWÄHREND wir altern, neigt unsere Haut aufgrund der Anwesenheit von freien Radikalen in unserem Körper, die den Alterungsprozess beschleunigen, zum Durchhängen. Aber ärgere dich nicht. Dr. Bindu Sthalekar fügt hinzu: „Weißer Tee enthält hohe Mengen an antibakteriellen und Anti-Aging-Eigenschaften, die Falten und schlaffe Haut verhindern“. Es revitalisiert Ihre Haut und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
Zeit, etwas weißen Tee zu trinken, würden Sie nicht zustimmen?